孩子上幼兒園后，最怕的就是他在我們看不見的地方受欺負。

如果有一天，孩子悶悶不樂地回家，告訴你班上的小朋友打了他，你會怎么做呢？

假如孩子被欺負了也不敢告訴你，直到你看見孩子身上的傷痕，才明白他為什么總說“不想去上學”，你會不會既心疼，又氣憤呢？

我們都希望孩子能活得像陽光一樣，不要看到這個世界的陰暗面，更不要成為被欺負、被嘲笑、被孤立的對象。

然而真相卻是，在父母看不見的地方，獨自忍受霸凌的孩子遠比我們想象的多！

中國青少年研究中心“青少年法治教育研究”課題組在2020年至2022年針對3108名未成年學生的調研顯示，53.5%的學生遭受過校園欺凌。

而且多數學生受到欺凌后，都不敢及時告訴家長和老師，結果往往會引發更多的欺凌，其后果是不堪設想的。

即使沒有被同伴惡意欺負，我們的孩子也免不了要面對人際交往中的各種矛盾與沖突，不可能被所有人喜歡和善待。

當遇到別人的嘲笑、欺侮時，孩子是低著頭默默忍受，還是昂起頭機智化解，就看咱們家長怎么做了。

01 要不要教孩子打回去？

孩子被欺負時，有些家長會選擇息事寧人，覺得小朋友之間打打鬧鬧的很正常，不用太當一回事。

還有的家長會讓孩子“勇敢一點，別人打你，你就打回去”。

畢竟，孩子是我們的心頭肉，我們寧愿他把對方打傷了賠醫藥費，也不愿意他受半點委屈。

可是你想過沒有，教孩子打回去，這個方法真的好嗎？

首先，孩子未必有這個膽量和能力打回去。

當他面對一個欺負過自己，并且體能明顯優于自己的對象時，強烈的恐懼很可能會讓他出現“凍結反應”。

就像被凍住一樣，僵在原地，什么也做不了。

其次，即使孩子真的打回去了，對方也可能被激怒，變本加厲地欺負孩子，使他的身心受到更大的傷害。

最后，當我們要求孩子打回去，而他又做不到、打不贏時，孩子會陷入更深的自責和愧疚中。

這無疑會加重孩子的心理負擔，使他更不敢向大人求救了。

02 為什么孩子不敢反抗？

想讓孩子擁有保護自己的能力，我們首先要做的，其實是培養孩子的自我保護意識。

孩子只能接受自己認知范圍內的東西。

假如我們不提前告訴他可能會遇到的危險和應對辦法，孩子就容易產生下面這些錯誤觀念。

· 被欺負是自己的錯，都怪自己太軟弱；
· 不敢告訴家長，覺得大人會責怪自己；
· 盲目聽信對方的威脅，不敢向別人求助；
· 以為反抗會帶來更可怕的報復，只能默默忍受。

正是這些錯誤的觀念導致孩子既不敢反抗，也不敢求助，從默默忍受到孤獨絕望。

03 教孩子這樣保護自己

作為孩子最信任的人，我們該怎樣培養他的自我保護意識，強大他的內心呢？給大家分享3條實用的建議。

1、給孩子愛和尊重

自我價值感就像是孩子的底色，會直接影響孩子的行為。

孩子的自我價值感高，被欺負時就敢勇敢面對。反之，孩子的自我價值感低，就更容易成為被霸凌的對象。

要注意的是，孩子的自我價值感往往來自于家庭。父母在家如何對待孩子，外人也會用同樣的方式對待他。

2、告訴孩子，如果被欺負，一定不是你的錯

被欺負，被霸凌的孩子，受傷最重的往往不是身體，而是心理。

明明是受害者，他們卻被霸凌者洗腦，被父母責怪，覺得一切都是自己的錯。

想要孩子成為別人惹不起的娃，就要趁早告訴他：沒有人可以以任何理由欺負你。

只有相信錯不在自己，孩子才有勇氣保護自己，尋求幫助。

3、教給孩子具體、可行的方法

被人欺負時，孩子能做的并非只有“沉默”和“打回去”。

他還可以大聲地告訴對方“打人是不對的”，可以經常和好朋友在一起，可以一邊呼喊，一邊往安全的地方跑。

這些方法我們不止要教給孩子，還要讓他看到這樣做的效果。

心理學研究發現，孩子會根據行為的后果來決定要不要模仿某種行為。

相比口頭的教，給孩子讀繪本、看動畫片，讓他看到主人公勇敢保護自己，壞孩子受到了懲罰，往往更能激起孩子的勇氣。

建議家長給孩子找一套兒童自我保護的繪本，讓他能夠學會分辨不同形式的霸凌以及應對辦法，以便在關鍵時刻，及時啟動他那顆“自我保護”的按鈕。

從幼兒園開始，孩子就走出家門，走進集體了。教會孩子自我保護，才是我們能給孩子的最好的保護！你說對嗎？

愿所有孩子都能成為壞小孩不敢惹的人！

我是小樣媽，早期教育指導師，家庭教育指導師，著有《懂點心理學，育兒很簡單》。
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