我感覺特別難受。

昨天折騰到凌晨4點才睡，10點鐘醒了，特別困，但睡不著了。因為我昨天只吃了一顆睡眠的藥。

打開抖音一看，視頻竟然只跑出去500基礎流，那種心理感受糟糕極了——

因為這個號一開始的流量就是上萬，后來上幾十萬。不過我發了四條抑郁癥的內容之后，流量就掉到500基礎流了。

我昨天發的時候，就有種忐忑，感覺跑不出去。

雖然跑出去了，其實也沒什么用。因為人群畫像和標簽不對，高流量沒有意義。這條還是75%的男性畫像……

我想重新錄一條，改為教育孩子的角度，看是不是會好一點。

不管怎么樣，這個數據表現，確實“讓人很下不來臺”呀！

相關視頻確實基本集中在30-31-9.1，這個選題已經過時效性了。

那也沒什么好奇怪了，大家都聽厭了，而我又沒講出個der。第一條還是在提幸福者退讓原則——

我看有不少聲音說，哪有那么多幸福者退讓呀，這倆人誰比誰幸福，都是擺攤的，一爭高下不很正常嗎？誰也不肯讓呀！

但是我想了想，至少孩子還是要知道幸福者退讓原則，因為它的本質，其實是對自己生命價值的重視。

誰比誰命貴，不一定是誰更有錢有權有勢，有美滿的家庭，有更多價值積累，有時候還要比誰把自己的命看得更重，自我認同和自我價值感更高。

無論是事實上“更貴”，還是心理上“更貴”，誰貴誰的損失就更大，就更有動力保護價值避免損失，從而去主動退出或解決沖突。

所以從珍愛生命的角度，我覺得孩子一定要懂得幸福者退讓呀！

說白了，這就是一筆賬，你算算不劃算，你就要收手——

千萬別算不過來帳，最后付出慘重的代價！

眼下的局面，其實雙方都承受不起！

至于剩下3個心理學效應，那就好說了，每個給它點透，然后盡量站在教育孩子的角度，這是我做這個選題的意義——

我要把人群畫像給它扭轉過來。

快1點了，我要起床去吃我今天的第一頓飯了。我知道寫這個日記，全是我的碎碎念，也沒多少人看，然后每天掉粉。

但這是我唯一能堅持做的事。

等晚上今日頭條重新注冊回來，我就需要想更精準定位，前面我說過了，寫“女性人物”是唯一能修正我賬號標簽，然后又有流量和單價的一個選擇。

然后中間會搭配寫一些熱點。

把心定下來，堅定地去執行，也許就不會像現在這樣焦慮和左右搖擺了。

趕緊起來干活吧！