70歲以下的中老年人，如果身體還可以，建議學會這12項生活技能：

首先，學會開車，如果你的手腳還行，也沒啥心臟疾病，建議真的要學會開車，自己會開車，這不僅意味著可以大大方便自己的生活，還能讓自己追求隨性的旅行，想去就去哪。

第二，學會使用打車軟件：如果不想學開車，那就你要學會現在的打車軟件，現在手機上有很多打車軟件，學會使用不僅可以讓我們快速找到車子出行，并且也比常見的的士價格要便宜。

第三、學會使用12306購票系統：現在高鐵火車站是越建，越遠離市中心，想要去站點買票坐車都很難。所以，建議中老年人學會使用12306購票系統，這樣可以讓我們減少很多沒必要花的時間，在上面可以一鍵搞定，訂票、改簽、退票等操作，尤其是訂票，再也不用傻愣愣地提前去站點買票了，直接手機動動手指頭就行。

第四、學會使用導航軟件，無論是城市穿梭，還是在戶外探險，或者開車出行，導航軟件都是我們的最佳向導。只要學會使用，就能讓迷路成為過去式，并且可以讓我們輕松探索每個陌生城市，不再受限，想去就去哪，真的不會哪里不熟悉，沒人帶，就不敢去了。

第五、學會使用自動柜員機：雖然現在是手機支付的時代，很少地方能需要用到現金了，但還是建議中老年人學會自動取款機，因為有時候我們人情往來，隨份子隨紅包，還是需要用到現金的。如果要用幾百塊現金，不會自動柜員機自取，還要取票去柜臺辦理，那就非常麻煩，大家都知道不是vip客戶，想要去銀行取錢，真的會等很久的。

第六、學會手機掛號系統，現在的醫院也已步入數字化時代。學會通過手機預約掛號、結賬，不僅可以免去了排隊之苦，還能輕松管理就診信息，退號也僅需指尖輕點，省時又省心。

第七、學會手機支付：隨著數字支付的普及，微信、支付寶等支付工具讓交易變得前所未有的簡單與安全。中老年人學會使用，就能讓我們出門購物時，更加便捷和安全，只要手機一掃，就可以完成每一筆交易，不用擔心算錯錢，找錯錢的問題，也不用擔心小偷偷錢包，更不用費心費力去銀行兌換現金。

第八、學會網購：現在的網絡電商真的太火爆了，什么都有賣，并且買什么東西，都可以送貨上門，還非常快，中老年人學會網購，可以讓我們的生活更便捷，并且網上的東西也相比線下門店的便宜，售后服務也更好，基本支持七天無理由，想退就退。

第九、學習簡單的家庭維修知識，如更換燈泡、修理漏水的水龍頭或是安裝小型家具等。這些看似微小的技能，在關鍵時刻能省去不少麻煩和費用，讓我們的居家生活更加順暢。

第十、學會一些基礎的急救知識，人老了，真的會迎來多病的階段，所以我們真的要學會一些急救知識，比如心肺復蘇術、止血、處理燙傷和扭傷等。在緊急情況下，這些知識可能挽救自己的生命或減輕傷害程度，更或者還能救治到身邊人，我覺得不僅是中老年人，只要是個成年人都應具備一些急救能力。

第十一、學習網絡安全知識，包括識別網絡詐騙、保護個人隱私、設置強密碼等。在數字化時代，網絡安全直接關系到個人財產和信息安全，不容忽視，尤其是對于中老年人而言，真的要學習網絡安全的相關知識，增強自己的安全意識，別讓騙子騙了。

第十二、要培養一兩個興趣愛好，人老了，雖然要放下工作，好好閑下來享受生活，但也不能太閑，適當活動一下還是有必要的，可就是不能再去工作了，可以培養幾個興趣愛好，就比如畫畫、唱歌、跳舞、練武術等等。這些愛好不僅能豐富業余生活，緩解壓力，還能提升個人氣質和綜合素質，讓生活更加多姿多彩。

說了這么多，不知大家會幾樣呢？