導(dǎo)語

人到晚年，很多時候，很多人不可避免地需要一個人過。而晚年生活最怕的就是獨自生活，與孤獨和寂寞相伴。

面對一個人的生活的晚年，作為老人怎樣做才能讓自己的晚年生活既能過得舒適又能充滿樂趣呢？

一位72歲的老奶奶直言：晚年一個人的生活，想要快樂，又充滿樂趣，做好自己能做的就夠了。

講述人：72歲的許奶奶

許奶奶今年72歲，一個人的晚年她過了6年，這6年她從一開始的不適應(yīng)，到慢慢地發(fā)現(xiàn)，一個人的晚年也能過得很舒適，生活并不會感到孤獨、寂寞，反而充滿了樂趣。

許奶奶的老伴是在6年前離開她的，他們兩口子一起生活了四五十年，有著幸福與難過，也已經(jīng)習(xí)慣了身邊有這么個人陪伴自己。

只是，令許奶奶沒想到的是老伴會走的這樣早，留下了她一個人面對以后的風(fēng)風(fēng)雨雨，身邊再也沒有了那個知冷知熱的人。

老伴剛走的那段時間，許奶奶特別的不適應(yīng)，常常會不自覺地把飯做多了，想到什么高興的不高興的，也是樂呵呵的分享著。

可說著說著卻又發(fā)現(xiàn)，身邊陪伴的那個人早已不在身邊，只是自己一個人對著空氣在說著。

孤獨與寂寞在剎那間迎面撲來，許奶奶難過的落淚了。她很想念老伴，想念老伴陪伴自己的時光，可惜，未來所有的風(fēng)雨只能自己扛。

面對著孤獨與寂寞，生活的一切不適應(yīng)，許奶奶不得不打起精神，想辦法讓自己的日子過得更好一些。

生活是要繼續(xù)的，離開的人已經(jīng)離開了，留下的那個人最重要的是把生活過好，讓自己的世界快樂多過孤獨與悲傷。

為了讓一個人的晚年生活充滿樂趣，充滿快樂，許奶奶給自己找了一個愛好，讀書寫字，做自媒體。

她把自己的生活做了一個規(guī)劃，每天按照計劃來，生活變得有條理，她也有了自己的愛好，有事可做，不再孤獨，反而覺得充滿了樂趣。

每天起床的第一件事是喝一杯溫開水，然后開始洗漱，做飯，熬個小米粥，或者煎個手抓餅，煮個雞蛋，早餐就有了。

美美的吃完早餐，許奶奶開始做衛(wèi)生，收拾屋子，隨后出去樓下走走，看到熟悉的鄰居，幾個人一起說說話，聊聊天。

中午的時候，按照自己想吃的，做一頓豐盛的午餐，吃完睡個午覺。

下午時分，煮壺茶，坐在陽臺上，沙發(fā)上，看看書，聽聽歌，給家里的植物修剪一下枝葉，澆澆水。

每天拿一兩個小時出來，寫寫文字，從記錄自己的心情開始，與大家分享著身邊發(fā)生的事情，看著大家的回復(fù)，心里美滋滋的。

每一個評論都是大家的看法，有相同的，也有不同的，每一道聲音都是一種語言，一種心聲。

傍晚早早的吃完飯，如果想要去跳舞，就去跳跳廣場舞，不想跳舞，就在居住的附近或者小區(qū)散散步，鍛煉鍛煉身體。

然后回家洗漱，看看電視劇，跟朋友們聊聊天，睡覺，美好的一天就這樣度過了。

偶爾，許奶奶也會約著朋友們一起出去旅個游，爬爬山，逛逛街，自己給自己找樂子。

生活的幸福真的很簡單，重要的是能抓住生活的節(jié)奏，找到自己想要過得樣子。樂趣是自己給自己的，快樂也是自己賦予自己的。

每個人都會有一個人生活的時候，不必害怕孤獨與寂寞，它們并沒有那么的可怕，相反會給予你從容生活的勇氣。

當你面對孤獨時候，擁抱孤獨，把自己的時間利用起來，找到自己的愛好，認為舒適的生活方式，努力的去過，生活絕對會厚待你。

寫在最后

人到晚年，一個人生活的時候，請不要害怕孤獨與寂寞，鼓起勇氣擁抱孤獨，享受寂寞，做自己喜歡的事情。

當你熱愛生活的時候，你會發(fā)現(xiàn)，生活中處處是樂趣，快樂是隨處可見的。

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