文字原創：明7啨 （歡迎關注）

每天都在很努力的生活，偶爾會偷閑一下，享受一下安靜的個人時間……但是有得時候，會覺得心上缺了一角，找不到真正可以讓自己開心的方法。所以，現在的你，幸福感的濃稠度在降低！

那么我們應該從哪方面著手，調和一下生活，讓自己能夠有幸福的感覺——我們今天要做的測試就是：最近一段時間，我們可以通過什么方式，找到生活的激情？

（注意：這個小測試有娛樂的成分，不要過分認真）

題目：請看下面的圖片，挑選出一幅你最感興趣的畫面，它就是你心底的小秘密。

準備好了嗎？

我們要開始解答了。

選項A：

你需要多接觸大自然，用天然的生命力調整內在精神力量。

在別人的眼中你是很積極的人，工作和生活都值得別人羨慕。但是因為你過度操勞，不注意健康運動，所以會有點亞健康、而且精神狀態也會有點卡卡的——只要休息，就會全身不舒服。因此，你需要多接觸一下自然界；偶爾的戶外運動，跟動物接觸等等，你會發現心靈被療愈的感覺很妙！

所以該休息時，還是要休息；有的時候，小憩反而能提高專注度！

選項B：

你需要走出自己的舒適圈，結交一些有趣的人。

你得性格是比較內向、自我的人，因為沒有人能夠懂你得想法，所以你會有一種寂寞感。想要改變這種狀態，你需要先改變一下生活軌跡，參加一下戶外活動、團體活動；你可能會因為聽到一些有趣的聲音，而找到對盤的新朋友。

所以，結交朋友，不都是為了生意……有時，懂你得人，能夠自愈你的心靈狀態。

選項C：

你需要做一些比較有激情的事情，以激發身體里的胺多酚。

你因為生活太過于平穩，會有一種麻木狀態；你不知道自己想做什么，也不知道自己想成為什么樣的人……所以，做一點有趣的事情，比如：徒步、跳傘等等。你天生就有冒險的基因，做一些平日里不可能做的事情，會讓你的精神狀態更好。

生命需要一些小小的刺激，有的時候，興奮能夠提高你的幸福感。

選項D：

你需要一場心靈的治療，做一些心靈上面的安慰。

你的心神處于一個不太平穩的狀態，雖然不會被察覺到，但是時不時的失眠、突然爆發的小情緒，都在告訴你：你的精神壓力很大了——讓自己的身心做一個小SPA。跟心理醫生暢談一下，跟自己的知己傾述一下、聽聽養心音樂等等，讓平緩的事情，在獨立空間里，幫助你解壓。你會覺得很舒服。

所以精神緊繃會讓解決問題的速度越來越慢，你需要適當的放松。

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以上是這次問事的全部內容，屬于娛樂的游戲。請謹慎選擇相信與否。希望我今天的分享能夠幫助到你，如果你覺得我寫的內容可以，請關注、點贊、分享這篇文章。

文字整理：明7啨（轉載請標明出處）

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