。自家的男人再糟糕，已像家里的那些運(yùn)動器械一樣，成了她生命的一部分。只要自己夠強(qiáng)大，沒有什么婚姻是挽回不了、重建不好的。

最近，鄭秀文在全新一輪巡演。

她上一次在紅磡開唱，還是2019年。

5年未見，她身披機(jī)械戰(zhàn)甲出場，舞美極盡華麗，每唱兩首歌便要換一次衫，驚喜不斷。

當(dāng)演唱會行進(jìn)至尾聲，丈夫許志安突然彈著鋼琴從臺角升起，兩人遙望對唱一首《世紀(jì)末煙花》。

許志安的現(xiàn)身，是對婚姻最好的宣告。

許志安出軌的事情已經(jīng)過去了5年，當(dāng)事人各自安好，因?yàn)猷嵭阄膹囊婚_始便選擇原諒。

5年前，許志安一度在鄭秀文演唱會現(xiàn)身臺下，被歌迷開噓，當(dāng)時距離他出軌不過才三個月有余。但如今，5年的時光沖淡了很多。

2024年的鄭秀文，在演唱會上云淡風(fēng)輕與粉絲分享婚姻心得——她還是那么淡定，風(fēng)淡云輕。演唱會的正式環(huán)節(jié)結(jié)束在一首《交換溫柔》。這首歌原本是林夕寫的：

“重新愛下去，就當(dāng)跟最后伴侶”

“能共你活著別分手”。

高潮的這一句，讓人淚流。

鄭秀文當(dāng)年面對出軌，第一件事是選擇接納自己，愛自己。

愛健身、愛生活、每天都認(rèn)真吃飯、認(rèn)真化妝、認(rèn)真打扮、認(rèn)真她的貓兒子與狗兒子、按時跟母親約會……這是一個婚姻遭遇危機(jī)的女人，靠著恩，饒恕所有人也饒恕自己之后活出的美好啊。

雅億欣賞她展示出來的人生。

堅決原諒老公卻絲毫不做怨婦，因?yàn)榛橐鲋皇桥松粋€部分。

她有熱愛的事業(yè)，與錢無關(guān)。汗如雨下的樣子，是我見過明星最美的素顏。她堅韌、倔強(qiáng)，以主動的姿態(tài)迎接命運(yùn)所給予的一切。

在許志安的55歲生日。許志安分享了一個小短片，片中除了看到他切蛋糕外，還聽到鄭秀文的聲音。

鄭秀文大贊這個蛋糕好，這個蛋糕可能就讓我們看到兩口子婚姻重建的秘訣，天天吃什么？喝什么？……

鄭秀文讓我們看到——只要吃喝的東西對，丈夫壞了也可以修

只要婚姻的殼在，丈夫一定回心轉(zhuǎn)意。

熬住了，茍住了，小三一定走。

不用你收拾她，最后倒霉的就是小三。

PS，許志安的小三如今事業(yè)很糊，名聲很差。

鄭秀文在社交平臺上曾用新歌《我們都是這樣長大的》對自己婚姻重建的過程，作總結(jié)：“人人都有被傷害的時候，但也會有傷害人的時候，終歸一切都會過去，要學(xué)習(xí)放下”。而我最喜歡她一條分享，是“Don’t go through life, GROW through life”——對于人生種種遭遇，別只是經(jīng)過、忍受，要消化、要成長。

grow through life

多美好的態(tài)度——2019年“丈夫出軌上頭條”后，所有人都擔(dān)心她情緒受影響，引發(fā)抑郁舊疾，從而耽誤紅磡演唱會。不過10天，鄭秀文就收拾情緒，連發(fā)兩條動態(tài)“報平安”，說自己會如常生活工作，強(qiáng)調(diào)演唱會依照原計劃舉行，自己也會竭力收拾心態(tài)來做準(zhǔn)備。

后來的事我們都知道：她如期開唱，盡善盡美完成自己人生第十次跟第100場的紅磡演唱會，門票一度被炒到九萬港幣一張。

多好啊，這就是雅億一直強(qiáng)調(diào)的——

工作，是女人最好的療傷藥。

在家里嘰嘰歪歪的怨婦，趕緊找工作。

為什么在重大創(chuàng)傷面前，要按正常的roution去工作？要多見人，多參加社會活動？

在電影《孤男寡女》里，鄭秀文飾演的女主Kinki逛街撞到交往三年的男友出軌。她回家蒙頭睡一覺，第二日照常參加例會。例會中，她熟讀公力挽狂瀾，平息所在部門與敵對部門的爭端——在roution里，女人的情感傷害得到最大程度的療愈。

很多讀者在自己閨蜜、同事、親人遇到棘手問題時，就把我個人微信給對方，讓人家加我。

我一個人幫人的度量與能力都是極度有限的。出軌、失戀、自卑、抑郁、被離婚等問題，越來越多。

雅億希望大家成為親戚朋友閨蜜同學(xué)的情感咨詢者——咱不賺錢，就是把情感問題作為一個媒介，把人通過你帶到+恩典與真理的面前。

如何做呢？

第一，是傾聽。

不帶色彩、不給建議、就是讓對方把話說完。

耐心傾聽，用充滿愛與接納的眼光看著對方，可以抱一下、拍拍肩膀（同性之間）。

第二，是共情。

你可能沒有體會到失婚、家暴、被拋棄的痛苦。沒關(guān)系，與哀哭的人一起哭。

陪伴一個感情痛苦的人，要有耐心。

你可以發(fā)我的文章與視頻給對方，讓對方知道原來類似的痛苦可以分擔(dān)，Ta會感覺好很多。然后你要告訴她：“老公出軌，不是你的錯，你是一個有價值的人。”

浪子回頭的故事，用通俗易懂的方式講給對方聽。你可以打電話，發(fā)語音，約見面，講來講去就是幫助對方看到自己是有價值的，是被愛，被接納，被等著歸回的。

第三，是真理。

世俗文化的毒雞湯，讓女人動不動離婚。

你試試看，像雅億姐這樣對鄭秀文的婚姻娓娓道來，然后在講完故事的時候，點(diǎn)一兩句：“淫亂的審判者是誰（是人還是天）？出軌背后看不見的力量是什么（看得見嗎）？解決這個犯了錯的男人，下一個會更好嗎？離婚的后續(xù)代價你付得起嗎？”

這樣，對方會思考。

你呢？要反復(fù)講鄭秀文、周慧敏等故事，鼓勵做利益最大化而不是“爽爽爽”的事情——“對自己好，對孩子好，對家人好”。

四是耐心。愛是恒久忍耐。

受傷者會情緒反復(fù)無常，要離婚，自殘，抑郁……每天或是每隔幾天就崩潰一次。

見面的時候，帶她讀一讀智慧的歷史書。

告訴她口中說積極話語的巨大力量。

你可以告訴ta。

婚姻失敗不等于人生失敗。

更何況，婚姻還沒有失敗。

翻盤的機(jī)會就擺在面前。

你要學(xué)習(xí)鄭秀文——有原諒的能力，皆因自己有做人的實(shí)力。

活好自己，交新朋友，好好賺錢，把工作做好，按部就班去健身社交孝敬父母教育孩子 ，定睛看優(yōu)秀姐妹成功挽救婚姻的案例。

最后，分享鄭秀文重建婚姻的心得——她說，秘訣在于接地氣。

我不像以前一樣離地。

我學(xué)煮菜，去市場買菜，活得更加踏實(shí)?；橐鰵v程是一個學(xué)習(xí)與成長的過程。

多好的分享啊。

婚姻的重建，不是大道理壓死人，不是用道德感綁架對方，而是好好過日子，一粥一飯、一顰一笑，讓對方感到自己被你無條件接納與尊敬著。

你我，可能沒有鄭秀文的影響力，沒有鄭秀文的佳形美容，但我們知道這是窄路，是真可以破鏡重圓的路。