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1，最近跟好幾個(gè)人講過這話：你這輩子太順了，沒遇到過啥大事…所以，在遇到一些不管是生活還是工作的困境時(shí)，就很容易焦慮，痛苦。

也可能跟這兩年的經(jīng)濟(jì)下行有關(guān)，我身邊的一些朋友、來咨詢的粉絲等，這兩年或多或少都有類似的感觸，背后的原因無非是：工作不穩(wěn)定或被裁員降薪，房價(jià)下跌，有大額負(fù)債等等。

我一般給到的建議就是，調(diào)整心態(tài)。

人在特別順的時(shí)候，往往沒什么成長，對于人生的理解也不夠深刻，一旦遇到了困境，才會有真正的成長，你看似失去了一些東西，這讓你覺得特別不舒服，心態(tài)很容易崩，只有這種時(shí)候你才會慢慢自我調(diào)整，痛苦焦慮就是自我調(diào)整的過程，進(jìn)而才能通過這樣的困境去收獲到更好的心態(tài)。

失去了100萬200萬，收獲到了個(gè)人的真正的成長，而個(gè)人的成長才是一個(gè)人最需要的東西……100萬200萬也好，對于有些人來說，可能是1萬2萬，可能是一個(gè)穩(wěn)定的工作，不管是哪種，都是一樣的。

許巍有句歌詞這樣寫的：經(jīng)歷了人生百態(tài)時(shí)間的冷暖，那笑容溫暖純真。大家可以體會下

2，如果能賺錢是時(shí)代的紅利，那么另一個(gè)角度更樂觀的心態(tài)去看，人生低谷的時(shí)候，又是人收獲成長的紅利?？朔衾щy，通過困境磨練自己的意志，鍛煉好自己的心態(tài)，這是大好事……

3，我想了下我的成長過程，從小上學(xué)到后來工作，都特別順，沒有經(jīng)歷過什么風(fēng)浪變故，和我同齡的八零后九零后，都是如此。（八零后九零后即使沒上過大學(xué)的，只要不懶，現(xiàn)在的收入也不會太差，總體上衣食無憂）

唯一讓我們這批人覺得不太舒服的就是房價(jià)太貴，等到我們買房的時(shí)候，房價(jià)已經(jīng)漲了10多倍。但是在房價(jià)下跌之前，都還是時(shí)代紅利在延續(xù)……

只有這幾年房價(jià)下跌，疊加一系列的社會問題，才讓我們這批人遇到了人生中的一個(gè)坎。好像每代人都會有每代人的命，我們這批人的命就是如此，不太可能一輩子順風(fēng)順?biāo)?/p>

只要大家能調(diào)整好心態(tài)，再重新面對生活的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)，我們的社會紅利期還在，還有很多可以做的事情，未來的人生還是一片坦途。

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