導語：

我們都知道，督導是保證心理咨詢工作質量的重要設置，也是咨詢師成長的必要推力。通常心理咨詢機構和平臺都會要求咨詢師進行定期督導。

而面對督導，咨詢師的心情可能比較復雜，有可能覺得自己做的不錯想要得到認可，有可能覺得自己做的不好感到挫敗，有可能擔心受到批評而焦慮，也有可能因為不想面對挫敗而回避督導。

那么咨詢師應該怎樣看待和理解督導這個設置呢？如何判定自己需要督導呢？

督導師，在心理咨詢師的成長旅途上更像一個引路者！這個角色對于咨詢師的成長來說非常重要，甚至可以說是不可或缺的！

為什么需要督導課？

普通心理咨詢師只針對有心理問題的咨詢者，心理督導既要針對有心理問題的咨詢者，也要針對沒有心理問題只是需要提高心理素質的正常人。

兩者都要針對心理異常者，但普通心理咨詢師只針對輕度心理異常者，而心理督導不僅要針對輕度心理異常者，也要針對重度心理異常者！

為什么需要定期督導？

1、理咨詢師在從業之初和從業期間，需要定期接受心理督導，這是衡量咨詢師是否合格的標準之一，更是心理咨詢的職業要求。資深有經驗的心理督導師可以幫助初入心理咨詢行業者盡快熟悉并進入工作狀態，可以幫助已經工作過一段時間的心理咨詢工作者進一步提高專業技能和自身心理健康素養。

在國外心理咨詢業較發達的國家，一位心理咨詢師平均1～2周就要接受一次心理督導。

2、接受督導是一名新手咨詢師成長為一名合格咨詢師的必經之路，并且幾乎是專業成長中最重要的因素。有的人會把督導師比作父母或者教師一樣的角色，在你尚不具有獨自行走能力的時候，督導作為“拐杖”可以陪你走一段路，督導師的指點與情感支持會讓你成長為更專業、更成熟的咨詢師。

3、督導對于咨詢師和來訪者來說都有非常明顯的積極影響，它會讓你對個案的處理更加有效。因為不論是對倫理還是對咨詢質量，督導都是最有效的把關者。研究證明，接受督導的個案比不接受督導的個案效果要好很多。

4、不僅如此，督導也是咨詢師成長的一個契機。一個良好的督導體驗，可以為咨詢師提供很多在咨詢過程中所需要的力量管理，這些力量管理既包括情感方面的，也包括技術方面的，這些力量讓新手咨詢師在面對來訪者的時候不會亂了手腳。

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督導在咨詢中的三個主要功能：

總的來說督導過程在咨詢中的三個主要功能分別是：教育性，支持性，管理性。

一是教育性的，接受督導為咨詢師提供了定期得到評估和反饋的機會，幫助咨詢師精進專業技能，促進職業成長。

二是支持性的，督導師能夠與咨詢師共享兩難困境，處理來訪者給咨詢師帶來的焦慮、悲痛或者反移情。

三是管理性的，督導可以幫助咨詢師對工作進行計劃，這些對于新手咨詢師來說都是非常有效的輔助。在你還不能獨當一面的時候，督導師可以成為你堅強的后盾。