沒有人看了《中餐廳8》會不喜歡虞書欣和姜妍，沒有人！

跟之前幾季主要靠抓馬出圈的《中餐廳》比起來，這一季除了剛開始選房間的小尷尬，別的部分都和諧友好得過分，已經榮升我近期最愛的電子榨菜。

造就這種好氣氛的兩個主要功臣，在我看來，就是這一季新加入的兩個女生，虞書欣和姜妍。

這么想的人還不少，點開這一季的豆瓣頁面，大部分好評都在夸她倆，跟我一起追節目的朋友也是，每次看完更新都來跟我感慨，好想活出兩位的精神狀態。

在她們身上，你能看到性格截然不同的女孩子，都是怎么用自己的方式達成自洽的。

《中餐廳8》里有個梗，叫“E個虞書欣和她的七個小I人”。

我倒不覺得別的嘉賓I得多么過分，主要還是虞書欣太E了，襯托得黃曉明和尹正這樣的老油條都不夠會來事兒了。

她是那種走到哪里都會很有存在感的人，是天生的社交中心點。

節目一開始，她就一會兒跟姜妍貼貼，一會兒拉著胡一天和翟瀟聞拍照，感覺她跟任何人都能找出話聊。

當然，最讓我佩服的還是她穩穩拿捏林大廚的本事。對方比她年紀大又是另一個圈子的權威，但她對上了也一點不慫，照樣什么都敢說。

前幾期里林大廚經常對虞書欣說一句話就是“你這樣對我不好”，因為他出各種岔子的時候虞書欣都會非常直接地點出來。

她第一次這樣說的時候林大廚覺得有點沒面子，她的回應是：“我點出問題別人就不會說你了，你想被我說還是被觀眾說？”

這句話肯定狠狠戳中了林大廚，以至于后來他每次對虞書欣說“對我不好”都像是中年男人的撒嬌，比起抱怨更像是朋友間的玩笑。

虞書欣對付黃曉明也很有一手。

她給黃曉明拍照的時候對方下意識要咬住眼鏡架，但我們大攝影師欣欣子怎么會允許自己的鏡頭下出現如此油膩的動作，她立馬制止：“不能咬！”

她表示反對的時候一直是笑笑的，之前幾季容易跟別人起沖突的黃曉明也拿她沒辦法，只好任她擺弄。

當然，虞書欣的出片效果確實有說服力，給曉明哥狠狠去油。

看到她你就會明白，很多博主宣揚的“向上管理技巧”大多只是噱頭，真正擅長溝通的人做的不過是敏銳地獲取感受并且真實地表達出來。

這看起來容易，能做到的人卻不多。

一方面這跟天生的性格有關，有些人就是比別人更愛聊天，另一方面則是，這也需要相當程度的自信。

畢竟你得先相信自己的感受，才能毫無障礙地表達出來，其中摻雜的猶豫越多，表達反而越容易變形。大家應該都有過類似的體驗吧，想得太多的時候，說出來的話往往容易令人誤解。

但大部分東亞小孩的成長史，就是一個不斷被提醒要控制自己情緒、不要太驕傲自滿、做任何事都要謹言慎行……的歷程。

所以我們看到虞書欣很容易心生羨慕，因為我們深知她身上那股打從心底相信自己的勁兒有多難得，能隨時隨地坦蕩地表達自我是一種珍貴的能力。

姜妍的性格跟虞書欣剛好相反，她是一個比起溝通更擅長做事的人。

這一季《中餐廳》有三個大廚，另外兩個林大廚和廣坦都是專業廚師，只有姜妍的本業是演員。但她的鏡頭甚至不比另外兩個大廚多，因為她總是默默在廚房里做事，不會刻意做綜藝效果。

當大家聚在一起聊天吃飯，她也不會把焦點引到自己身上，或者主動炒熱氣氛，大部分時候她只是坐在旁邊，該吃吃該喝喝。

節目中有個細節讓我印象很深，在第一天備菜的過程中，姜妍一個人在廚房忙到深夜，一直在為第二天的餐車活動做準備。

很多人說她一天仿佛干了自己一年要干的活兒。

這么能干的她卻不是很會展示自己，一個人忙了這么久，到了第二天，她繼續安安靜靜地在廚房里做事，并不會去強調自己提前準備了多少。

你從姜妍在娛樂圈的發展路徑也能看出她性格比較溫吞。

她條件本身蠻好的，長相可甜可御，身材高挑，演技在同輩里也算不錯，但在很長時間里，她演的大多是一些存在感不高的配角。

直到今年年初碰到《南來北往》里姚兒這個角色，才終于被更多人看到，拿下了白玉蘭最佳女配。

她也是真的喜歡做飯，在大批量明星有意識地經營社交平臺之前，她就一直在網上分享菜譜。

我有個朋友沒怎么看過她的劇，但小紅書上一直關注著她，就是為了跟她學做菜，她跟我說姜妍的菜譜不僅好吃而且好操作，是真的能讓人做出香噴噴的晚飯。

姜妍的小紅書基本上都是菜譜

她蠻讓我有共鳴的，她跟生活中很多普通人的狀態其實很像。

我們都是心思不是特別活泛，也不是很會表達自己的人，能做的就是兢兢業業地不斷做事，連主動展示自己的成績都會不好意思。

坦白說，在很長一段時間里，我都不是很喜歡自己的這種性格，希望自己能變成一個更會“來事兒”更周全的人，因為這樣的人往往更容易被看到。

但現在我反而比較接受自己就是一個沒那么機靈、沒那么惹眼的人，因為我發現比起強行別扭自己去交際，去嘗試不同的東西、做各種事情給我帶來的安全感反而更強。

而且我越來越相信，人生確實是沒有白走的路。

你做過的事情，哪怕在當下看起來沒那么重要，最終也可能在意想不到的時刻反哺自己。

就像姜妍，她是真心實意地喜歡著演戲和烹飪，哪怕關注度不高也堅持了很多年，而現在終于開花結果，今年不僅有了代表作，還在《中餐廳8》上靠廚藝圈了粉。

看著虞書欣和姜妍在節目里湊在一起，我會有一種比較神奇的治愈感。

大概是因為在當下這個鼓勵自我表達的時代，很多時候大家會不自覺地認為外向的特質是比內向的特質吃香的，很多人也默認愛做事的人會比較容易吃虧。

從很多角度來說，這話也沒有說錯。

但看著她倆一個是外放而自信的E人，一個是內斂而沉穩的I人，都在節目中表現出了很高程度的自我接受，確實會讓人有一種豁然開朗的感覺。

如果一個人天生愛社交，又在成長過程中積累了足夠的自信，長成了那個在群體里不斷給予別人能量、跟各種人都能打成一片的“虞書欣”，這當然是好的。

可如果你不是這樣的人，也可以像姜妍一樣，找到自己喜歡的事情，持之以恒地做下去，那么這個做事的過程本身，也足夠讓人在其中汲取能量。

性格確實決定命運，但每種性格都可以有自己的HE。

（圖片來自網絡，《中餐廳8》截圖來自芒果TV）

本文作者：海底