2024年8月5日（星期一）

農歷 七月初二

甲辰年 辛未月 辛丑日

屬相建議

以下為大概率事件，并不代表所有人必然發生：

今日做事不太順利，容易受克制，不建議合伙或者是投資，今日缺乏主見，容易被他人坑騙，建議豐富一下自己的知識盲區，更有利于自身的成長和進步。

今日有大局觀，善于分析和總結，但是做事易反復，如果外出發展或許會有較好的機遇。

今日做事不能過于激進，忙碌的工作有時會使你心情煩躁，但是從工作中不斷總結經驗，能有助于你往后的工作更加順暢。

今日工作生活較為忙碌，可以靠著較高級的人際交往關系，從而使自己獲益，會有一部分意外收入，要注意培養自己的儲蓄意識，避免財進財出，空歡喜一場。

今日要主動幫助他人，也要接受他人幫助，人生就是這樣，相互幫扶能使你的道路寬闊且長遠。

今日單身的朋友易遇到較為不錯的另一半，同時懂得低調內斂，容易獲得他人好感。

今日不是很利于社交，身邊的人心思并不單純，同時也較為缺乏判斷力，與其參與一些無效社交，使自己勞心傷神，不如靜下心來做自己。

今日生肖羊與今日地支丑相沖，不適合做重大的選擇或者決定。善于利用自己的優勢，發揮自己的長處，借力打力，但是要懂得知足，不要貪欲過旺。

今日積極樂觀的心態，在人際關系中易得到長輩的認可，適當的言語表達，可以展現自己的優勢和長處，較好的溝通技巧，能夠與他人交談甚歡。

今日缺乏穩重，情緒多變，可內心無法安寧的話，很難做好工作，同時要注意自己的社交關系，不要被無關緊要的人所干擾。

今日充滿機遇，身邊人也樂于對你施以援手，與左鄰右舍都能保持較好的相處關系。

今日做事有主見很強勢，同時得貴人幫扶，遇到無法解決的問題，也會忽然間迎刃而解。

今日適宜

01

今日個性內斂，有較強的自尊心，為人堅強有忍耐力，表達方式上較為穩重，愿意在個人成長上付出時間和精力。

02

今日為人踏實不浮躁，很有責任感，不管是對人對己都有著較高的要求，但是嚴于利己的同時要懂得寬以待人。

03

今日性格較為獨立，遇到困難也不愿輕易尋求他人幫助，所以靠自身努力所得的財富，往往更加穩固。

04

今日不太懂得表達感情，但是對待感情卻是十分認真。

05

今日適合：打掃、破屋、賒事勿取、壞垣（本意指的是拆除圍墻）。

06

今日忌：結婚、安葬

（根據生肖八字不同，每個人的適宜，會略有偏差）

今日是三伏天，中伏的第十二天，三伏是一年中最炎熱的時期，?因此需要注意一些特定的養生禁忌和適宜的行為，?以確保身體健康。

01

忌過度貪涼：過度貪涼容易導致寒氣入體，?損害陽氣，?影響身體健康。

02

忌過度出汗：過度出汗會傷津耗氣，?導致心慌、?氣短。?保持心情舒暢，?避免過度勞累。

03

忌睡眠不足：建議遵循“天睡我睡，?天醒我醒”的作息時間，?中午適當午睡以彌補夜晚睡眠不足。

04

忌冷風直吹：直接對著空調吹風，?以免造成頸背部肌肉受寒，?引起頸部痙攣和后背酸痛等不良后果。?建議室內空調溫度不要低于26℃，?并避免肩背部直對著空調。

05

忌不開窗通風：建議每天開窗通風兩次以上，?每次15分鐘至30分鐘，?以保持室內空氣新鮮。

06

忌冷飲不離手：大量食用冷飲可能導致血管迅速收縮，?引起血壓波動，?易誘發心腦血管意外。?建議盡量不吃冷飲，?或適量食用，?并在食用冷飲后喝一杯姜茶以中和寒氣。

07

忌中午不休息：三伏時節因天氣炎熱，?睡眠會受到一定影響，睡午覺，?可以有效預防冠心病、?心梗等心臟疾病的發生。?午睡時間以15分鐘至30分鐘為宜。

08

忌只吃水果：三伏天身體出汗多、?消耗大，?易疲勞、?沒胃口。?僅依靠果蔬可能營養不夠，?導致免疫力降低。?

（大暑節氣，氣溫高，濕度大，人們容易感覺心煩氣躁、情緒波動、胸悶，精神困乏、頭暈、食欲不振、失眠等。這個時候更要調整好自己的起居飲食，防患疾病于未然。我們應做到“四個不要”，謹記“五點事項”）

01

不要大量喝冷飲：大多數人很喜歡喝冷飲，喜歡將啤酒放冰箱里冰一冰再喝，這些冷飲喝太多了會阻礙體內的陽氣，損傷陽氣而導致生病，比如咽喉疼痛、腹痛等。

02

不要吃冰水果：夏天水果非常多，經常吃水果能起到利尿、解毒、生津、清熱解暑的功效。如果將水果放冰箱冰一下吃起來口感冰爽，但是在冰箱里冰的水果直接吃下去會損傷脾胃，也傷陽氣。

03

不要大量喝涼茶：大暑天消暑，喝涼茶是簡單的方法。涼茶雖好，但不能長期大量地喝。涼茶是寒涼的，長期喝會損傷陽氣和脾胃。如月經期和產后女性、陽虛的人不宜喝涼茶，這些人喝涼茶無疑是“雪上加霜”。

04

不要吃辛辣刺激性食物：大暑天忌食辛辣刺激、性屬濕熱助火之品及油煎熏烤之物。飲食要遵循食物多樣化原則，多吃蔬菜、水果、豆類等清淡食物。

大暑運動：謹記“五點事項”

01

避免陽光直射：每天上午11點至下午4點是紫外線、紅外線最強的時候，過強的紫外線會對皮膚和眼睛造成損傷。長時間照射紅外線可使顱內溫度上升，腦膜出現炎癥，發生熱射病。因此，應盡量避免在陽光最強的時候在室外運動。

02

穿著淺色衣服：穿淺顏色的衣服可以減少衣服對熱量的吸收，這樣穿起來比較涼快；而深顏色的衣服會吸收更多的熱量，這樣會使人感到悶熱。棉織品透熱、吸汗優于化纖制品。大暑天運動著裝以淺顏色棉織品為宜，款式越寬松，散熱性能越好，顏色越淺越不容易吸熱。

03

晨練要謹慎：夏天天亮時間早，很多有晨練習慣的人天一亮就出門鍛煉。其實大暑不宜晨練，因為夏天植物的呼吸作用很強，早上空氣中的二氧化碳濃度很高，晨練要謹慎。

04

及時適量補水：夏天運動出汗多，鹽分丟失量大，運動及時補充水分非常重要。補水以少量多次為宜，不要喝過甜的飲料，以避免增加胃腸負擔。運動后也要及時補充水分，千萬不要一次喝得太多太猛，狂飲會增加心臟負擔。

05

不要立即沖涼：運動過后不要馬上洗澡，人體運動后會出汗，皮膚中的毛細血管正處于擴張狀態，各器官的新陳代謝加快，會使流向肌肉和皮膚的血液持續增加，造成其他器官供血不足。正確方法是先讓自己休息一下，擦干身上的汗水，等心率逐漸恢復正常后（大約半小時），再用溫水洗澡，水溫不能過低，洗完后及時穿好衣服，避免受涼。

適宜方位

求財：正東
貴人：東南

桃花：西北

今日顏色

白色、米色、銀灰色、米白色、金黃色

與當日五行相生;為貴人色，即大環境生你的意思，易招貴人,易獲扶助，異性緣會比平日增加，與整體環境磁場合一圓融。

次吉

黃色、棕色、卡其色、褐色、大地色

與當日五行相符，為幸運色，與他人合作利益時建議穿這類型顏色，如商務溝通、談判等。

綠色、橄欖綠、墨綠、翠綠、黛青色

與當日五行相克，為奮斗進財色，你需要付出更多的努力，做事會較累，可以通過自身努力調節帶旺，如果成功能得到較大的收獲。

較差

紅色、橙紅色、粉色、紫色

生當日五行，即你要去生大環境的意思，當然萬事會較累，適合內心強大的人挑戰下。

不宜

黑色、深藍色

即大環境克你，辦事成效差，易導致運勢低下，且易出現事倍功半，徒勞無功之事發生。

五行穿衣技巧

五行穿衣是上衣還是全身？

五色起源于五行學說，以五行與顏色相對應，加強生活相關方面的磁場，從而平衡五行，讓生活更加順暢和快樂。

按照基礎理論；上衣、內搭大于外套，貼身衣物影響最強。

搭配建議

1、單色：利用深淺的同色系搭配。建議選擇當日的第一種(吉)或第二種(次吉)。
2、兩色：可以在當日的第一(吉)、二(次吉)、三(平)中選擇組合，也可以是同色系作為主色，搭配單品作為輔助色。
3、三色：當日的第一(吉)、二(次吉)、三(平)色中相互混搭。

混搭貼士

在一套穿搭中，色彩也是要有主次之分，色彩搭配不要超過三種顏色，我們按主次分別歸為：
主色系：占搭配面積在60%左右；
輔助色：占搭配面積在30%左右；
點綴色：占搭配面積在10%左右。