2024年8月3日（星期六）

農(nóng)歷 六月廿九

甲辰年 辛未月 己亥日

屬相建議

以下為大概率事件，并不代表所有人必然發(fā)生：

今日適當(dāng)?shù)恼故咀约海?/strong>有利于提升個(gè)人魅力，身邊異性緣也較好，外出做事應(yīng)避免不必要的人或事情，惹麻煩。

今日思想比較單純，很難多方面考慮問題，言語表達(dá)也欠缺周到，盡量不要過度表達(dá)，多聽取別人的意見，做一個(gè)聆聽者，或許對(duì)你更有益處。

今日比較有利于獲取財(cái)富，在其狀態(tài)好的情況下，賺錢是比較順利的，但是大多都是靠自己辛苦打拼獲得的財(cái)富，很少從他人身上獲利。

今日活潑好動(dòng)的性格，與人相處給人如沐春風(fēng)的感覺，讓人覺得暖心安穩(wěn)，當(dāng)有人與你唱反調(diào)的話，也不用過于在意，你自安好，便是晴天。

今日做事果決，不拖泥帶水，雖然會(huì)有一些麻煩的事和人，以你的能力還是可以應(yīng)付得來的。

今日生肖蛇與今日地支亥相沖，不宜做重大決定或選擇。今天生活中頗有機(jī)遇，但是很多事情不是單方面的，多方面考慮才能穩(wěn)妥。

今日做事有主見，個(gè)性鮮明，不拘泥于細(xì)節(jié)，只是缺乏共情力的話，會(huì)讓人覺得不好相處，不利于社交與團(tuán)結(jié)。

今日目光長(zhǎng)遠(yuǎn)，性格開朗，與長(zhǎng)輩和上司相處，都較為融洽。

今日思慮較重，難以安于現(xiàn)狀，不喜歡依賴他人，凡事喜歡親歷親為，比較勞心費(fèi)力，但是總能有所受益。

今日金錢上容易有支出項(xiàng)目，為家庭瑣事的付出相對(duì)較多。

今日事業(yè)心強(qiáng)，注重工作質(zhì)量和效率，善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)擴(kuò)充人脈。

今日易有得力的下屬為你排憂解難，容易遇到有才氣，才華的朋友。

今日適宜

01

今日頭腦靈活，對(duì)任何事都有自己的看法和見解，當(dāng)被別人置疑專業(yè)水平或者自身信念的時(shí)候，并不不愿接受他人建議，缺乏與他人持續(xù)交流的想法。

02

今日專注于一個(gè)領(lǐng)域，深入研究，往往能有所成就。

03

今日通過自己的努力，做和自己興趣相關(guān)的工作，可以很好地發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。

04

今日對(duì)待感情專一且多情，十分注重戀愛的細(xì)節(jié)和氛圍。

05

今日適合：會(huì)親友、出行、打掃、理發(fā)、求職、入學(xué)、合婚、訂婚、簽訂合同、交易、納財(cái)、開業(yè)、訂盟、動(dòng)土、祈福、栽種、納畜、祭祀、牧養(yǎng)、造倉、起基、開光、求子。

06

今日忌：結(jié)婚、買房、搬新房、安葬、作灶、出火。

（根據(jù)生肖八字不同，每個(gè)人的適宜，會(huì)略有偏差）

今日是三伏天，中伏的第十天，三伏是一年中最炎熱的時(shí)期，?因此需要注意一些特定的養(yǎng)生禁忌和適宜的行為，?以確保身體健康。

01

忌過度貪涼：過度貪涼容易導(dǎo)致寒氣入體，?損害陽氣，?影響身體健康。

02

忌過度出汗：過度出汗會(huì)傷津耗氣，?導(dǎo)致心慌、?氣短。?保持心情舒暢，?避免過度勞累。

03

忌睡眠不足：建議遵循“天睡我睡，?天醒我醒”的作息時(shí)間，?中午適當(dāng)午睡以彌補(bǔ)夜晚睡眠不足。

04

忌冷風(fēng)直吹：直接對(duì)著空調(diào)吹風(fēng)，?以免造成頸背部肌肉受寒，?引起頸部痙攣和后背酸痛等不良后果。?建議室內(nèi)空調(diào)溫度不要低于26℃，?并避免肩背部直對(duì)著空調(diào)。

05

忌不開窗通風(fēng)：建議每天開窗通風(fēng)兩次以上，?每次15分鐘至30分鐘，?以保持室內(nèi)空氣新鮮。

06

忌冷飲不離手：大量食用冷飲可能導(dǎo)致血管迅速收縮，?引起血壓波動(dòng)，?易誘發(fā)心腦血管意外。?建議盡量不吃冷飲，?或適量食用，?并在食用冷飲后喝一杯姜茶以中和寒氣。

07

忌中午不休息：三伏時(shí)節(jié)因天氣炎熱，?睡眠會(huì)受到一定影響，睡午覺，?可以有效預(yù)防冠心病、?心梗等心臟疾病的發(fā)生。?午睡時(shí)間以15分鐘至30分鐘為宜。

08

忌只吃水果：三伏天身體出汗多、?消耗大，?易疲勞、?沒胃口。?僅依靠果蔬可能營養(yǎng)不夠，?導(dǎo)致免疫力降低。?

（大暑節(jié)氣，氣溫高，濕度大，人們?nèi)菀赘杏X心煩氣躁、情緒波動(dòng)、胸悶，精神困乏、頭暈、食欲不振、失眠等。這個(gè)時(shí)候更要調(diào)整好自己的起居飲食，防患疾病于未然。我們應(yīng)做到“四個(gè)不要”，謹(jǐn)記“五點(diǎn)事項(xiàng)”）

01

不要大量喝冷飲：大多數(shù)人很喜歡喝冷飲，喜歡將啤酒放冰箱里冰一冰再喝，這些冷飲喝太多了會(huì)阻礙體內(nèi)的陽氣，損傷陽氣而導(dǎo)致生病，比如咽喉疼痛、腹痛等。

02

不要吃冰水果：夏天水果非常多，經(jīng)常吃水果能起到利尿、解毒、生津、清熱解暑的功效。如果將水果放冰箱冰一下吃起來口感冰爽，但是在冰箱里冰的水果直接吃下去會(huì)損傷脾胃，也傷陽氣。

03

不要大量喝涼茶：大暑天消暑，喝涼茶是簡(jiǎn)單的方法。涼茶雖好，但不能長(zhǎng)期大量地喝。涼茶是寒涼的，長(zhǎng)期喝會(huì)損傷陽氣和脾胃。如月經(jīng)期和產(chǎn)后女性、陽虛的人不宜喝涼茶，這些人喝涼茶無疑是“雪上加霜”。

04

不要吃辛辣刺激性食物：大暑天忌食辛辣刺激、性屬濕熱助火之品及油煎熏烤之物。飲食要遵循食物多樣化原則，多吃蔬菜、水果、豆類等清淡食物。

大暑運(yùn)動(dòng)：謹(jǐn)記“五點(diǎn)事項(xiàng)”

01

避免陽光直射：每天上午11點(diǎn)至下午4點(diǎn)是紫外線、紅外線最強(qiáng)的時(shí)候，過強(qiáng)的紫外線會(huì)對(duì)皮膚和眼睛造成損傷。長(zhǎng)時(shí)間照射紅外線可使顱內(nèi)溫度上升，腦膜出現(xiàn)炎癥，發(fā)生熱射病。因此，應(yīng)盡量避免在陽光最強(qiáng)的時(shí)候在室外運(yùn)動(dòng)。

02

穿著淺色衣服：穿淺顏色的衣服可以減少衣服對(duì)熱量的吸收，這樣穿起來比較涼快；而深顏色的衣服會(huì)吸收更多的熱量，這樣會(huì)使人感到悶熱。棉織品透熱、吸汗優(yōu)于化纖制品。大暑天運(yùn)動(dòng)著裝以淺顏色棉織品為宜，款式越寬松，散熱性能越好，顏色越淺越不容易吸熱。

03

晨練要謹(jǐn)慎：夏天天亮?xí)r間早，很多有晨練習(xí)慣的人天一亮就出門鍛煉。其實(shí)大暑不宜晨練，因?yàn)橄奶熘参锏暮粑饔煤軓?qiáng)，早上空氣中的二氧化碳濃度很高，晨練要謹(jǐn)慎。

04

及時(shí)適量補(bǔ)水：夏天運(yùn)動(dòng)出汗多，鹽分丟失量大，運(yùn)動(dòng)及時(shí)補(bǔ)充水分非常重要。補(bǔ)水以少量多次為宜，不要喝過甜的飲料，以避免增加胃腸負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)后也要及時(shí)補(bǔ)充水分，千萬不要一次喝得太多太猛，狂飲會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。

05

不要立即沖涼：運(yùn)動(dòng)過后不要馬上洗澡，人體運(yùn)動(dòng)后會(huì)出汗，皮膚中的毛細(xì)血管正處于擴(kuò)張狀態(tài)，各器官的新陳代謝加快，會(huì)使流向肌肉和皮膚的血液持續(xù)增加，造成其他器官供血不足。正確方法是先讓自己休息一下，擦干身上的汗水，等心率逐漸恢復(fù)正常后（大約半小時(shí)），再用溫水洗澡，水溫不能過低，洗完后及時(shí)穿好衣服，避免受涼。

適宜方位

求財(cái)：正北
貴人：西南

桃花：西南

今日顏色

綠色、橄欖綠、墨綠、翠綠、黛青色

與當(dāng)日五行相生;為貴人色，即大環(huán)境生你的意思，易招貴人,易獲扶助，異性緣會(huì)比平日增加，與整體環(huán)境磁場(chǎng)合一圓融。

次吉

黑色、深藍(lán)色

與當(dāng)日五行相符，為幸運(yùn)色，與他人合作利益時(shí)建議穿這類型顏色，如商務(wù)溝通、談判等。

黃色、棕色、卡其色、褐色、大地色

與當(dāng)日五行相克，為奮斗進(jìn)財(cái)色，你需要付出更多的努力，做事會(huì)較累，可以通過自身努力調(diào)節(jié)帶旺，如果成功能得到較大的收獲。

較差

白色、米色、銀灰色、米白色、金黃色

生當(dāng)日五行，即你要去生大環(huán)境的意思，當(dāng)然萬事會(huì)較累，適合內(nèi)心強(qiáng)大的人挑戰(zhàn)下。

不宜

紅色、橙紅色、粉色、紫色

即大環(huán)境克你，辦事成效差，易導(dǎo)致運(yùn)勢(shì)低下，且易出現(xiàn)事倍功半，徒勞無功之事發(fā)生。

五行穿衣技巧

五行穿衣是上衣還是全身？

五色起源于五行學(xué)說，以五行與顏色相對(duì)應(yīng)，加強(qiáng)生活相關(guān)方面的磁場(chǎng)，從而平衡五行，讓生活更加順暢和快樂。

按照基礎(chǔ)理論；上衣、內(nèi)搭大于外套，貼身衣物影響最強(qiáng)。

搭配建議

1、單色：利用深淺的同色系搭配。建議選擇當(dāng)日的第一種(吉)或第二種(次吉)。
2、兩色：可以在當(dāng)日的第一(吉)、二(次吉)、三(平)中選擇組合，也可以是同色系作為主色，搭配單品作為輔助色。
3、三色：當(dāng)日的第一(吉)、二(次吉)、三(平)色中相互混搭。

混搭貼士

在一套穿搭中，色彩也是要有主次之分，色彩搭配不要超過三種顏色，我們按主次分別歸為：
主色系：占搭配面積在60%左右；
輔助色：占搭配面積在30%左右；
點(diǎn)綴色：占搭配面積在10%左右。