2024年8月2日（星期五）

農歷 六月廿八

甲辰年 辛未月 戊戌日

屬相建議

以下為大概率事件，并不代表所有人必然發生：

今日重視名譽，堅守原則，一般情況利于外出發展，部分人今天進賬明顯，但是要沉穩內斂，避免惹他人嫉妒。

今日做事頗有想法，也不畏艱難，有較強的進取心，身體會略有些疲憊不適，適當的勞逸結合有利于身體健康。

今日儲蓄意識較強，有一定的理財觀念，人不得時，利運不通，不要刻意追逐名利，做好當下事，不斷地提升自己，該來的都在路上。

今日與晚輩相處，可能不太喜歡他們咋咋呼呼和不追求上進的品性，溝通起來還有一些代溝，加強自己的溝通技巧，不要過于強硬。

今日龍與地支戌相沖，不宜做重大決定。

今日敢于革新，不畏困難，不管任何事情都有自己的想法和計劃。

今日獨立上進，慷慨重意，不愛與人計較，但是做事沖動不計后果，可能會給你帶來麻煩。

今日做事要聽取長輩的意見，他們無論是財力和人力，都會對你施以援助。

今日雖然有較多的機遇，但是并不易把握，機會與陷阱并存，很難識別的清楚。

今日易得貴人幫扶，適當放開手腳大膽的做一些事情，多數時候是對你有所益處的。

今日要懂得通過言語表達為自己爭取福利，一分耕耘未必有一分收獲，但是若善于溝通和表達，有利于工作效率的提升。

今日穩重、可靠、值得信賴，讓你身邊的朋友都愿意與你相處，但是并不建議你們合伙做事，因為相同的人未必相合。

今日適宜

01

今日開朗健談，對他人的情緒變化比較敏感，不喜歡被他人束縛，比較傾向于自由奔放的人生。

02

今日獨特的創造力和敏銳的觀察力，精準的發現他人的實際需求，才能更大程度的把握商機。

03

今日財務狀況不太穩定，避免過分追求物質享受，可能會導致財務受損。

04

今日敢愛敢恨，一旦墜入愛情就會全身心投入，但是往往以自己的感受為主，另一半容易吃不準你的心思。

05

今日適合：結婚、祭祀、結網、打獵。

06

今日忌：動土、治病、開渠、破土。

（根據生肖八字不同，每個人的適宜，會略有偏差）

今日是三伏天，中伏的第九天，三伏是一年中最炎熱的時期，?因此需要注意一些特定的養生禁忌和適宜的行為，?以確保身體健康。

01

忌過度貪涼：過度貪涼容易導致寒氣入體，?損害陽氣，?影響身體健康。

02

忌過度出汗：過度出汗會傷津耗氣，?導致心慌、?氣短。?保持心情舒暢，?避免過度勞累。

03

忌睡眠不足：建議遵循“天睡我睡，?天醒我醒”的作息時間，?中午適當午睡以彌補夜晚睡眠不足。

04

忌冷風直吹：直接對著空調吹風，?以免造成頸背部肌肉受寒，?引起頸部痙攣和后背酸痛等不良后果。?建議室內空調溫度不要低于26℃，?并避免肩背部直對著空調。

05

忌不開窗通風：建議每天開窗通風兩次以上，?每次15分鐘至30分鐘，?以保持室內空氣新鮮。

06

忌冷飲不離手：大量食用冷飲可能導致血管迅速收縮，?引起血壓波動，?易誘發心腦血管意外。?建議盡量不吃冷飲，?或適量食用，?并在食用冷飲后喝一杯姜茶以中和寒氣。

07

忌中午不休息：三伏時節因天氣炎熱，?睡眠會受到一定影響，睡午覺，?可以有效預防冠心病、?心梗等心臟疾病的發生。?午睡時間以15分鐘至30分鐘為宜。

08

忌只吃水果：三伏天身體出汗多、?消耗大，?易疲勞、?沒胃口。?僅依靠果蔬可能營養不夠，?導致免疫力降低。

（大暑節氣，氣溫高，濕度大，人們容易感覺心煩氣躁、情緒波動、胸悶，精神困乏、頭暈、食欲不振、失眠等。這個時候更要調整好自己的起居飲食，防患疾病于未然。我們應做到“四個不要”，謹記“五點事項”）

01

不要大量喝冷飲：大多數人很喜歡喝冷飲，喜歡將啤酒放冰箱里冰一冰再喝，這些冷飲喝太多了會阻礙體內的陽氣，損傷陽氣而導致生病，比如咽喉疼痛、腹痛等。

02

不要吃冰水果：夏天水果非常多，經常吃水果能起到利尿、解毒、生津、清熱解暑的功效。如果將水果放冰箱冰一下吃起來口感冰爽，但是在冰箱里冰的水果直接吃下去會損傷脾胃，也傷陽氣。

03

不要大量喝涼茶：大暑天消暑，喝涼茶是簡單的方法。涼茶雖好，但不能長期大量地喝。涼茶是寒涼的，長期喝會損傷陽氣和脾胃。如月經期和產后女性、陽虛的人不宜喝涼茶，這些人喝涼茶無疑是“雪上加霜”。

04

不要吃辛辣刺激性食物：大暑天忌食辛辣刺激、性屬濕熱助火之品及油煎熏烤之物。飲食要遵循食物多樣化原則，多吃蔬菜、水果、豆類等清淡食物。

大暑運動：謹記“五點事項”

01

避免陽光直射：每天上午11點至下午4點是紫外線、紅外線最強的時候，過強的紫外線會對皮膚和眼睛造成損傷。長時間照射紅外線可使顱內溫度上升，腦膜出現炎癥，發生熱射病。因此，應盡量避免在陽光最強的時候在室外運動。

02

穿著淺色衣服：穿淺顏色的衣服可以減少衣服對熱量的吸收，這樣穿起來比較涼快；而深顏色的衣服會吸收更多的熱量，這樣會使人感到悶熱。棉織品透熱、吸汗優于化纖制品。大暑天運動著裝以淺顏色棉織品為宜，款式越寬松，散熱性能越好，顏色越淺越不容易吸熱。

03

晨練要謹慎：夏天天亮時間早，很多有晨練習慣的人天一亮就出門鍛煉。其實大暑不宜晨練，因為夏天植物的呼吸作用很強，早上空氣中的二氧化碳濃度很高，晨練要謹慎。

04

及時適量補水：夏天運動出汗多，鹽分丟失量大，運動及時補充水分非常重要。補水以少量多次為宜，不要喝過甜的飲料，以避免增加胃腸負擔。運動后也要及時補充水分，千萬不要一次喝得太多太猛，狂飲會增加心臟負擔。

05

不要立即沖涼：運動過后不要馬上洗澡，人體運動后會出汗，皮膚中的毛細血管正處于擴張狀態，各器官的新陳代謝加快，會使流向肌肉和皮膚的血液持續增加，造成其他器官供血不足。正確方法是先讓自己休息一下，擦干身上的汗水，等心率逐漸恢復正常后（大約半小時），再用溫水洗澡，水溫不能過低，洗完后及時穿好衣服，避免受涼。

適宜方位

求財：正北
貴人：西南

桃花：正東

今日顏色

白色、米色、銀灰色、米白色、金黃色

與當日五行相生;為貴人色，即大環境生你的意思，易招貴人,易獲扶助，異性緣會比平日增加，與整體環境磁場合一圓融。

次吉

黃色、棕色、卡其色、褐色、大地色

與當日五行相符，為幸運色，與他人合作利益時建議穿這類型顏色，如商務溝通、談判等。

綠色、橄欖綠、墨綠、翠綠、黛青色

與當日五行相克，為奮斗進財色，你需要付出更多的努力，做事會較累，可以通過自身努力調節帶旺，如果成功能得到較大的收獲。

較差

紅色、橙紅色、粉色、紫色

生當日五行，即你要去生大環境的意思，當然萬事會較累，適合內心強大的人挑戰下。

不宜

黑色、深藍色

即大環境克你，辦事成效差，易導致運勢低下，且易出現事倍功半，徒勞無功之事發生。

五行穿衣技巧

五行穿衣是上衣還是全身？

五色起源于五行學說，以五行與顏色相對應，加強生活相關方面的磁場，從而平衡五行，讓生活更加順暢和快樂。

按照基礎理論；上衣、內搭大于外套，貼身衣物影響最強。

搭配建議

1、單色：利用深淺的同色系搭配。建議選擇當日的第一種(吉)或第二種(次吉)。
2、兩色：可以在當日的第一(吉)、二(次吉)、三(平)中選擇組合，也可以是同色系作為主色，搭配單品作為輔助色。
3、三色：當日的第一(吉)、二(次吉)、三(平)色中相互混搭。

混搭貼士

在一套穿搭中，色彩也是要有主次之分，色彩搭配不要超過三種顏色，我們按主次分別歸為：
主色系：占搭配面積在60%左右；
輔助色：占搭配面積在30%左右；
點綴色：占搭配面積在10%左右。