她是世界乒壇當之無愧的常青樹，1983年，她曾幫助中國隊奪得世乒賽的冠軍，那個時候她是郭躍華的冠軍隊友，如今，她是盧森堡的國寶級運動員，在61歲的高齡，第六次站上奧運舞臺，成為了此次奧運乒乓球項目里年齡最大的選手，雖然身在異鄉，但她心在中國，甘愿成為王楚欽孫穎莎的陪練，只因她想要全世界看見中國乒乓球的強大，在出局后，她淚灑賽場，雖然早已不在巔峰，但她早已詮釋了奧林匹克精神。

她是倪夏蓮，乒乓球運動員，在奧運會女子單打第二輪比賽中，倪夏蓮輸給了孫穎莎出局，無緣奧運會16強，不過對于這個結果，她并不在意，因為她覺得能跟孫穎莎碰到是她的榮幸，有這樣的福氣去向她學習，她就很滿足了，所以她依然是那個笑得最燦爛的人。

她是本屆奧運會年齡最大的乒乓球運動員，然而她說不能讓年齡成為我奪冠的阻礙，這期間她三奪歐錦賽女單冠軍，在58歲時奪得世乒賽女雙銅牌，更是以60歲的高齡連拿兩個WTT支線賽單打冠軍，或許她年齡是最大的，但心態卻是最年輕的，會和老公親吻，會不顧形象的哈哈大笑，或許這就是她成為乒壇常青樹的原因，如今，輸給孫穎莎出局，無緣下一輪，但這不丟人，她已經可以昂首離開。

倪夏蓮1963年出生于上海楊浦，從小就在水泥地上打乒乓球，1973年，倪夏蓮進入江灣少體校，開始接受專業訓練，那個時候她個子矮，雖然在訓練時格外刻苦，但在內部比賽的成績僅排第二，教練組認為其技術發揮有局限，沒有要她，此后她輾轉多位教練，終于在1975年獲得上海市小學生女單冠軍。

此后倪夏蓮在不斷進步，1979年，在全運會預選賽八分之一決賽中戰勝了世界名將童玲，最終獲得女單亞軍，同年入選國家隊。不過剛加入中國隊后，她坐了3年“冷板凳”。1982年才改為長膠實現突破。

1983年，倪夏蓮在世乒賽上奪得了女團冠軍，并在混雙比賽中，和郭躍華一起奪得金牌，在倪夏蓮的生涯中，雖然沒有獲得過單打冠軍，但是從來沒有輸過外戰，1985年世乒賽后，倪夏蓮退出了國家隊，1989年，倪夏蓮開始前往國外打球，1991年，倪夏蓮定居盧森堡，此后一直代表盧森堡參加國際賽事。

在倪夏蓮33歲，就獲得了歐洲十二強的冠軍，值得一提的是，這是盧森堡第一個乒乓球國際大賽的冠軍，之后倪夏蓮連續兩屆蟬聯，并于1998年歐洲錦標賽的女單冠軍。

悉尼奧運會是倪夏蓮首次參加奧運會，代表盧森堡打進了16強，但2002年，她一度因為年齡原因退出，不過為了北京奧運會，她選擇了復出，但是不管是北京還是倫敦，她都沒能走得更遠。

雖然實力早已不是世界頂級，但因為熱愛她一直在堅守，2017年，她打破了現代乒乓球比賽最長耗時的世界紀錄，2021年曾爆冷以3比2擊敗王藝迪，奪得WTT挑戰賽的亞軍，休斯頓世乒賽，她和隊友一起，在58歲的年齡站上了世乒賽女雙的領獎臺，為盧森堡奪得了歷史上首枚世乒賽獎牌。

2023年，她還能在WTT支線賽上奪冠，并且在2024年擊敗過蒯曼，并擔任了盧森堡代表團的開幕式旗手，雖然在奧運女單32強賽中0-4不敵孫穎莎，無緣16強，但她對于乒乓球的這份熱愛感動了所有人，雖然她是盧森堡人，但她心系國乒，為了讓王楚欽孫穎莎更適應朝鮮女選手的長膠打法，她甚至會去當陪練，即使輸給了孫穎莎，但她會笑著祝福莎莎，希望她能奪冠，只是賽后笑著笑著她就哭了，哭著揮手致意，她說自己的三個夢想都完成了，我們在倪奶奶身上真的能看到競技體育的精神和奧林匹克的精神，熱愛不分年齡，希望你也能勇敢追夢。