重慶
下巴作為面部的重要組成部分之一，往往決定著一個人的氣質。擁有一個適當大小和形狀的下巴，能使臉部看起來更勻稱，輪廓更加立體，從而讓面容更有吸引力。而下巴短、后縮就是變美路上的一道阻力。
下巴短是下巴垂直發育不足導致的，而下巴后縮不光會顯得嘴很鼓很凸，從側面看還會讓人沒有下頜線。
怎么判斷下巴后縮呢，我們可以從側面拍一張照片，如果看到自己的鼻尖和下巴尖不在一條直線上，那就是下巴后縮的問題了。
很多人有下巴后縮的問題的主要原因就是口呼吸。
口呼吸自測方法，熟睡之后，將鏡子鏡面朝上放在嘴巴下方，如果嘴巴下的鏡子起霧，則有可能是口呼吸。
所以改善下巴后縮應該改掉口呼吸、咬手指等不良的生活習慣并保持良好的口腔衛生，掌握正確的呼吸方法、進行咬肌訓練、面部肌肉按摩和適量運動等。
另外還可在專業牙醫的指導下進行牙齒矯正，通過佩戴牙套的牽引改善下巴后縮的癥狀。
當然還有手術方法具有顯著效果，通過注射玻尿酸來增加下巴的體積，使下巴變得比較飽滿，來改善下巴短小的問題。這種方式操作簡便，恢復較快，但維持時間較短，通常需要定期補充。
假體填充則是通過手術將硅膠、膨體等人工材料植入下巴，以增加下巴的突出度和長度。這種方式效果較為持久，但手術創傷相對較大，需要一定的恢復期。
下巴短小和后縮的改善方法多樣，包括非手術和手術方法。患者在選擇時應充分了解各種方法的優缺點及風險，并在專業醫生的指導下作出決定。手術前后應注意護理，避免并發癥的發生。祝大家都能擁有一個完美的下巴。
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