一場文化的盛宴華麗開場，第32屆全國圖書交易博覽會在濟南拉開帷幕。

第32屆全國圖書交易博覽會7月26日至29日在濟南市山東國際會展中心舉辦。

本屆書博會以“悅讀齊魯 書香中國”為主題。

暢銷書作家、公司創始人、職業拳擊手張萌老師在書展現場直播，推薦的書籍受到讀者朋友們眾多好評。以下是最受歡迎的10本書:

01

1:《榮格派精神分析》

01

內容簡介:

一部凝聚了40位當代知名榮格分析師智慧結晶，從深度和廣度了解榮格精神在當代心理治療中的繼承和實踐的經典之著。

01

書籍特色 ：

1.榮格對現代心理學甚至東西方思想都產生了巨大的影響，他所開創的分析心理學已經成為一個重要的心理學流派，本書凝聚了40位當代國際知名的榮格分析師智慧結晶。

2.榮格派分析方法的開放性和多樣性得到了全面的體現，其在當下心理治療中的實踐應用，以及對當代重要議題的貢獻和未來探索發展的方向，對世界范圍內的分析心理學和精神分析研究都具有重要意義。

3.華中科技大學同濟醫學院教授、武漢心理衛生研究所所長施琪嘉 作序推薦。

4.榮格派分析方法的開放性和多樣性得到全面的體現，包括榮格分析心理學的歷史傳承、它與其他心理治療流派的關系、在當下心理治療中的實踐應用，以及它對當代重要議題的貢獻和未來探索發展的方向，因此對世界范圍內的分析心理學和精神分析研究都具有重要意義。

01

2:《脫癮而出：如何讓孩子放下手機》

內容簡介:本書作者根據自己多年的心理咨詢及青少年手機成癮預防與干預的從業經驗，結合大量的真實案例，并恰如其分地運用心理學、社會學等理論和方法，全面、系統地總結了青少年手機成癮的成因、預防和干預的方式與方法，理論與實踐相結合，對家長和老師在現實生活和教學中解決青少年手機成癮等問題，給出了有力的支撐。

家長和老師參照書中的案例和解決問題的方法，并結合自身的實際情況，也可以總結出自己獨特的方法，幫助孩子走出手機成癮的困局。

3:《美好生活方法論:改善親密、家庭和人際關系的21堂薩提亞課》

內容簡介:用簡單易學的薩提亞模式教你經營好生活中的各種關系，走向開掛人生。

薩提亞家庭治療資深講師、隱喻故事療法資深講師邱麗娃誠意之作。

人活在關系里，和自己的關系改善了，內在就和諧了。內在和諧了，在與人相處、與人溝通時，既可以清晰地傳達自己的意思，也可以完整地接收對方所要傳達的。當人際和睦時，與家庭、與愛人和孩子甚至與全世界的關系也都能和諧了。這是薩提亞的期望與初衷，也是每個人一生都需要修煉的功課。

本書基于薩提亞理論，通過21堂課的形式，運用理論講解和練習的方式，幫助人們改善親密、家庭和人際關系。

01

4:《理性思辨》

內容簡介:在非理性的世界中，挖掘思維漏洞，不被鍵盤俠裹挾，不被“帶節奏”。

英國暢銷哲普天王、暢銷書《你以為你以為的就是你以為的嗎?》作者朱利安?巴吉尼最新力作。

過去，我們都夢想過某種形式的理性:主觀判斷都被摒棄，每件重要的事情都可以通過嚴謹的算法展示出來。但本書認為，我們當中最聰明的人都是將自己的工作建立在無意識、非理性的心理過程而不是有意識的理性思考的基礎之上的。

過去，我們都認為，科學是人類理性的頂峰和范式。但本書認為“在確定一個科學解釋是不是真理時，證據本身從來都不是決定性因素”，“判斷一一在此類情形下通常被稱為直覺一是科學家工作方式的核心”。

過去，人們總是把自己和他人視為理性的“經濟人”，即“擁有至高無上的品位、銳利的眼睛，能夠準確地感知風險，并不懈追求幸福的最大化”。但本書認為，其實我們都是“現實人”:在偏好上往往不確定或不明確，而且目光模糊、風險評估能力差，在最大化幸福方面前后矛盾.

5:《衰老的真相：你不可不知的37個迷思》

內容簡介:老去真的有那么可怕嗎?本書作者瓊·T·埃貝爾教授用事實與科學驅散你對衰老過程和老年人的誤解與刻板印象，坦然面對我們終將老去的事實，做出正確的人生決定。閱讀本書，所有讀者都能經歷一個富有成效的衰老過程，并擁有長久且有品質的生活。

01

6:《有女兒真好》

內容簡介:每個女孩在成長為女人之前，都要經歷漫長而復雜的過程——這不僅是其身體、內心的成長，更是她不斷認識自己、成為自己，并與周圍的人乃至世界建立聯系的過程。

在這個過程中，女孩始終都在尋找自己的聲音：我是誰?我相信什么?我對什么抱有熱情?

而作為父母，在養育女孩的過程中，你不僅要給予她愛，學會與不同成長階段的她相處，更要了解關于她不同成長階段的問題。

01

她從出生到19歲，經歷了哪些發展階段?

在每個發展階段，其身體、精神和情感生活上的哪些表現是正常的、哪些是不正常的?

對于不正常的表現，你該在何時以及如何進行干預?

01

如何幫助她了解自己，并成為更好的自己?

01

如何幫助她與外部世界建立積極正向的關系?

01

本書的兩位作者輔導過眾多女孩、父母和教育者，她們從女孩天生的對關系的渴望出發，提供了專屬于女孩的養育方法，幫助父母發現女孩獨一無二的內在品質，并尊重其成長規律，給出正確的指引，用無條件的愛陪伴她穿越女孩時代的喜樂與迷茫，使之能自信地享受人生。

01

7:《重新定義九型人格》

內容簡介:顛覆傳統九型人格觀點，另辟蹊徑幫助你更加精準地了解自己，洞察他人，走向幸福人生。

01

本書特色:

與其他九型人格圖書相比，本書旨在讓人格獲得成長和完善而非改善性格，即將自我了解的方向聚焦于人格，因為人格的成長和完善將使性格發生全方位的改變，這終將引發人生的改變。

自我覺察可以了解相對穩定的人格類型狀態和表達方式，而了解人格類型狀態和表達方式的波動則需要更深入地進行自我覺察。

通過自我覺察，我們就可以了解一個立體而動態的人格，進而逐步了解自己的人格運作情況，清晰地知道需要在哪里調整，朝哪個方向調整，如何調整才能讓自己變得更好。

01

8:《越整理越好運》

01

內容簡介:

跟收納師學習收納思維，懶人也能擁有有滋有味的生活。

01

本書特色:

學會“有效收納”，養成收納思維中的行為習慣，同時獲得收納紅利。

作者背景強大：澳大利亞堪培拉大學MBA，擁有家庭教育高級指導師、二級人力資源管理師、日本收納檢定協會收育指導士等職稱。

七大空間收納技巧，教你學會巧妙地“偷懶”：

01

玄關：自己進門好下腳，訪客到訪無煩惱。

01

客餐廳：打造年輕一代的新型客廳。

01

廚房：頭重腳輕更安全，常用物品放身邊。

衛生間：視覺上，干凈整潔;空間上，充分利用;顏值上，簡約時尚。

衣柜：分級思維，解決衣物亂放;收納工具，擴大收納空間。

陽臺：晾衣區、綠植區、休閑區、兒童玩具收納區、閱讀區。

01

書房：及時歸位才是“不復亂”的王道。

適用人群：適用于不同年齡段的讀者，無論是學生、上班族、家庭主婦，還是退休人員。

本書將會成為你生活中的得力助手，幫助你在有限的空間中，最大化利用和收納好自己的物品。

01

9:《原生家庭:影響人一生的心理動力》

內容簡介:在探知我們原生家庭種種問題及其背后成因的同時，獲得更多“與自己和解”的智慧。

全面解析原生家庭的種種問題及其背后的成因，幫助讀者學到更多“與自己和解”的智慧。

清華大學學生心理發展指導中心副主任劉丹、中國心理衛生協會家庭治療學組組長陳向一、中國心理衛生協會精神分析專業委員會副主任委員曾奇峰、上海市精神衛生中心臨床心理科主任醫師陳玨聯袂推薦。

本書通過對原生家庭內部的心理動力的研究和探索，幫助我們找到影響我們人生成長的因素，最大可能地避免人生的不幸，從而突破人生中的一些限制，讓我們的生命潛能最大化，并以此獲得更多的成功、快樂與幸福。除此之外，相關研究還將對育兒、教育、心理咨詢等領域的工作起到積極的作用。

01

10，秒睡:隨時隨地睡的幸福方法

01

內容簡介:

7大技巧，30+助眠練習，助你重啟天生睡眠力，隨時隨地，想睡就睡，與精疲力竭的人生說再見!

知名心理專家趙小明將心理學理論和治療方法與睡眠研究相結合，在本書中傾囊相授其獨創的一套系統睡眠訓練方法，幫助備受失眠困擾的你掌握大腦入睡開關，重獲嬰兒般的睡眠力。

除了介紹關于失眠和睡眠障礙的核心知識以及背后的深層心理原因，本書將帶領你通過30多個助眠練習，掌握以下7大睡眠技巧：優質注意力助眠、重塑信念助眠、音樂治療助眠、自我暗示助眠、想象助眠、行為運動助眠、儀式化行為助眠。

本書根據筆者開設的獨家音樂助眠系列課整理而成，共分為九章, 除了涉及睡眠相關基礎知識的章節，另有七章專門介紹了改善睡眠的訓練方法。本書的目標是讓你告別焦慮、失眠、精疲力竭的人生，從此擁有好睡眠!

有機會來到現場的友友，中國人民大學出版社展位在三號館C位。歡迎大家前來。

期待你的蛻變

讓我們一起攜手，彼此見證成長~