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當我們不在意別人的眼光和評價，不羨慕別人的天賦和運氣，

當我們專注于當下盛開的鮮花和耀眼的明星，美味的食物和遙遠的關心，

就會頓悟治愈靈魂從來沒有什么“武林秘籍”，它原本就生長在我們心底。

5本治愈靈魂的小書，讓你停下腳步，靜下來心，換個角度發現人生不一樣的美景。

1、一只去找菩提的貓

書友怎么說：

很可愛的心靈讀物。適合每個擅長精神內耗的東亞人。

@讀者 黑的面

在遠方山谷的一片楓樹林里，有一棵古老的松樹。
傳說只要坐在那棵樹的樹枝上，就能領悟人生的真諦。

有一只“特立獨行的”貓，決心要做一個心靈旅者，于是踏上了尋找這棵古老松樹的旅程——
焦慮的猴子，學會了轉移注意力，發現世界會大有不同；
頹廢的烏龜，受困于每天單調重復的日常，終能理解時間的珍貴；
憤怒的老虎最終明白猶豫不決才是走向成功最大的阻礙，只要開始行動，答案自然會來。

旅行中的貓，見天地，見眾生，唯獨不能解決自己的問題。那他要尋找智慧，他要的人生答案，究竟在哪里呢？

“菩提本無樹，明鏡亦非臺。”
與其忙忙碌碌奔向遠方尋找人生的意義，不如低下頭審視當下生活的點滴。
生活的答案或許就藏在這份內心的平靜里。

2、口袋里的心理學

書友怎么說：

有趣又有實例的解說，讓人明白，原來90％的煩惱都可以，在你的轉念間，煙消云散！

@讀者 明潭潭書

如果你被生活搞得心煩意亂，職場上升遇到了瓶頸，人際交往有很重的心理負擔，難么這本書應該成為你的頭號行動指南。
關于職場、情緒、人際關系等多個方面的100個心理學效應，將心理學定律化繁為簡，切切實實為我所用。

鱷魚效應告訴我們，走錯了路并不可怕，及時掉頭就是前進；
鯊魚效應說明，沒有天賦不應該成為短板，笨鳥先飛說不定會有意外收獲；
皮格馬利翁效應讓我們明白，良言一句三冬暖，正向反饋也許會收獲一個奇跡。

心理學從來不是晦澀難懂的理論，它就是我們生活中的每一件事情，是我們做出的每一個選擇。
世界紛紛擾擾，心理學為你指明方向。

3、我走入寧靜蔚藍的日子

書友怎么說：

看到了克林索爾之夏的源頭。大自然有天然的治愈力，在陽光下被鮮花和書本包圍，是一件樂事。

@讀者 小飛俠

諾獎大師赫爾曼·黑塞的自然療愈筆記，他因抑郁而隱居，在自然中獲得救贖。
他在孤獨低落之中毫無避諱地剖白，深切而動情，讓所有抑郁的同類深深觸動：
我樂于讓陽光將我完全曬熟，我渴望成熟。我迎接失望，樂于重生。世界變美了。
黃昏染紅了西邊的山頭，世界籠罩在黃昏金色的迷眩中，此刻，心中的痛楚變成了甘美。

他對自然萬物崇拜贊嘆、對季節變化觀察入微，讓所有孱弱的靈魂都享受到自然的哺喂：
太陽無視這些瑣事，依舊東升；廣大無垠的栗樹林中，鳥兒依舊引吭高歌。
夏天即將到來，森林的枝葉就要連成一篇綠意，柔軟稀疏的紗草將在森林空地上向上生長。

是啊，人生苦短，別再徒勞地丑化生命，僅有的好時光，僅有的溫暖春日與浪漫夏夜，我們當盡情享受。

4、抓落葉

書友怎么說：

三個世界的相互交錯，讓我看到人生的多種可能性。

@讀者 安之騰

如果你也偶爾思考人生的意義，常把人間不值得掛在嘴邊，深夜聽著《曾經我也想過一了百了》默默流淚，那么請看看艾略特的故事。

艾略特8歲的時候第一次看到黑影一樣的怪物，但是沒有人愿意相信他，還覺得他是個喜歡撒謊的怪胎。
這個世界不歡迎不一樣的人，這是生活教給艾略特的第一課。
于是他開始努力迎合別人的期待，不再聽從內心的聲音，不去理會自己的感受，不失望、不委屈、不難過，也不再快樂。

他用盡全力地活著，還是無法阻止世界下沉，因為人生的失控都是從看似不起眼的小事開始：
為了討好哥哥故意輸了比賽；聽父母的話做穩定的會計工作；聽上司的話給公司賬目動手腳……
從他放棄傾聽自己的內心開始，人生就像落葉一樣隨波逐流，被生活推著走。
他想結束這一切。

如果你跟艾略特一樣，答應我，走之前跟他一起看完兩個故事：《創世的故事》和《未來的故事》。

5、岸見一郎解讀沉思錄：生而為人的勇氣

書友怎么說：

岸見一郎用他獨特的視角，將這些深刻的思考賦予新生命。

@讀者 羲昱悅讀

生而為人需要勇氣，用《沉思錄》打磨智慧和勇氣，帶你走出心靈疲憊，直面人生99%的問題。

《沉思錄》是古羅馬皇帝、哲學家馬可·奧勒留的個人哲學思考錄，充滿對靈魂與死亡、人生的意義、善與惡等深刻哲學命題的思考。

岸見一郎多年來研究、思考《沉思錄》，結合自己對現代人生活狀態的觀察和思考對其進行了解讀。

本書共13章，先對《沉思錄》及作者馬可·奧勒留做基礎介紹，然后對原著分主題進行解讀，包括“與他人共生”“看透自己”“如何與情緒共處”“不因外物而讓自己不幸”等角度。