最近的長沙

堪稱“炎”值爆表

黃興路的顯示屏標語火出圈

“寶，辛苦了，這么熱還來長沙玩”

連續的高溫天氣

讓每一次出行都變成一種“修行”

逃離都市的炎熱喧囂

擁抱自然的涼爽懷抱

一場登山、露營、溯溪、避暑的親子游

這些寶藏地太值得推薦

把空間歸于質樸，把孩子還于自然。位于常德澧縣甘溪灘鎮的大山里，有一處“活”在山野間的博物館——溪上美術館。遠遠看去，美術館掩映在青山綠水間，高低錯落，飛檐翹角，亭臺水榭，遺世而獨立。

翹角灰墻融合了南派建筑的婉約秀麗，又帶著幾分湖湘少數民族的曠野灑脫。走過風雨橋推開古樸大門，院內荷花盛開，果樹繁茂，明媚的陽光打在古香古色的房梁磚瓦上，伴著遠處傳來的孩子們的歡快笑聲。

不負遇見

暑假已至，溪上美術館迎來了各個學校來開展社會實踐活動的學生，孩子們有序地忙著手頭的事情，不時有參觀的游客，雷家媳婦秦香穿梭在館內的各式藏品之中，微笑地介紹著它們的前世今生。

溪上美術館的前身，只是村民眼中普通的幾間老房子，經過雷家兄弟與秦香的努力，如今成為了當地的一張文化名片。2020年，溪上美術館被納入常德市社會科學普及基地，如今已成為不少家庭慕名探訪的“民間藝術大觀園”。

在溪上美術館內，建筑、園林、文博、農耕等民俗藝術珍品集于一體。從一開始簡單的收集民俗器物，到厘清南部中國民俗文化的脈絡，在溪上美術館從無到有，從單薄到豐滿的過程中，秦香在鄉下出生的一雙兒女桐桐和小辣椒是美術館里最常駐的小游客。

HAPPY

SUMMER TIME

作為美術館主理人，秦香最推薦的，就是館內的各種民俗演出。

“去年，國家級非物質文化遺產荊河戲在溪上美術館展演，讓我們全家人感慨萬千。”秦香說，外公田化萬就是澧縣荊河戲九華班的臺柱子，唱武生的，唱念做打樣樣在行，戲班演出時候，他一出場就會引來臺下歡呼，時光荏苒數十載，外公已經作古，荊河戲重新走進溪上開演，在這一聲聲古老久遠的唱段中，文化在這一刻完成了傳承。

如今，溪上美術館已經形成了獨特的建筑風格和收藏體系，成為了湘西北地區一處重要的人文景觀。

“固定在建筑之上的木雕、石雕等不可移動藏品就有近3000件，陳設在各個展廳、回廊及院落里的中國古代木雕儺戲面具、造像、繪畫、家具、瓷器、竹編等可移動藏品有近萬件，歡迎孩子們來探索、學習、玩耍。”秦香笑著向各位來游玩的親子家庭介紹道。

“2023年我們在美術館開設公益美育講堂期間，有位從煙臺多次來訪的爸爸，特意給家里的3個孩子請了5天假，他說一定要抓住這個機會來讓孩子們感受一下，這次旅程比上課更重要。”秦香笑著說。

在課堂上，孩子們能走進山水田園，去感受夯土墻、小溪流、風雨橋以及各種各樣的門洞。除了參觀藏品，美術館附近的戶外體驗也成為了很多媽媽們的最愛。

“打野、登山、溯溪，去山上采筍子、摘果子，夏日炎炎，溪上菜園的各種蔬菜也都成熟，辣椒炒響豆角、燒辣椒茄子，再煎個仔北瓜，涼拌個黃瓜……配上鍋巴粥，這個夏天，大山深處的快樂親子游，值得沉浸式體驗。

直飚40℃高溫的炎炎暑假，來一場登山漂流，是很多寶媽帶娃旅行的不二之選，位于瀏陽的皇龍峽生態旅游區，成為了很多媽媽帶孩子體驗一趟酣暢淋漓的登山與漂流首選之地。

“選擇皇龍峽生態旅游區，第一是它離長沙市區較近，往返方便，第二是它可登山+漂流，景區內還有不少適合孩子游玩的項目。”之前帶孩子前往的章女士說。

攝影/媽媽去哪玩 hanhan

生態環境優美，海拔不高的山地適合年齡較小的孩子攀登，鐵索道、攀巖、恐龍園等游玩項目，讓這趟親子游充滿趣味。

“我的孩子一個5歲，一個7歲，全程1公里多的登山路，孩子爬起來不是很費勁。”趁著周末，帶兩個孩子前往的陸女士表示，漂流是大峽谷最值得體驗的項目之一。

攝影/媽媽去哪玩 hanhan

該漂流河道全程約4公里，聚泉成河的溪流渾然天成，平緩的坡度減少了游玩過程中的意外發生，三歲以上的孩子都可體驗。

人在水中漂，如在畫中游，既能體驗澎湃且安全的漂流，又能享受一流水質的清澈涼爽。漂過一山又一山，賞盡一景又一景，著實令人流連忘返。

“漂流需要自帶衣物，最好是穿泳衣，這樣不用擔心衣服弄濕了。”陸女士帶孩子漂流下來，覺得此處水淺且落差小，適合年齡較小的孩子游玩，下游平緩處非常適合打水仗，“景區不提供打水仗的工具，親子家庭可以自備水瓢，小孩子最好還帶個護目鏡，這樣可以防止水濺到眼睛里。”

除了漂流，溯溪爬山也是景點的熱門游玩項目。在樹木茂密的林間沿著石階徒步前行，旁邊便是清澈的溪水順著山石縫隙飛流而下，仿佛炎炎烈日也消失得無影無蹤。

“最受小朋友喜歡的項目之一，是皇龍峽彩虹七彩滑道，孩子們都覺得順著滑道而下十分新奇刺激。”章女士也提醒，前往時記得穿輕便的著裝，帶好驅蚊水等“神器”。

陸女士則總結經驗，前往游玩時一定要注意防曬，建議帶孩子的爸爸媽媽選擇游人相對較少的工作日前往，體驗感更好。

這個夏天

帶著對自然的熱愛

走進長沙周邊的避暑秘境

開啟一場難忘的清涼親子游吧

各位寶爸寶媽快來加入

“湖南媽媽去哪玩”交流群

景點推薦 遛娃實踐分享 避坑解疑

群里真的很會聊~

圖文未經授權禁止轉載

供圖 | 溪上美術館、hanhan、清清

記者 | 趙晗菁、馮曉雅 編輯 | 趙晗菁

二審 | 陳寒冰 三審 | 鄧魏

聯系電話 | 0731-88849276

媽媽去哪玩

親子 | 旅游 | 交友 | 生活方式