Health for baby

前言

即將進入三伏天了，你有給孩子貼三伏貼的計劃嗎？

三伏天是冬病夏治的最佳時間段，也是調理體質的好時候，許多人都會在這個時候選擇貼三伏貼來改善身體狀態。

三伏貼是我們中醫的一個特色的中醫外治法之一，在三伏天陽氣最盛的時候，通過中藥貼敷作用于局部穴位，能夠溫經散寒、活血通絡，從現代醫學角度三伏貼能夠促進血液循環，提高免疫力，增強機體抗病能力。

給孩子貼三伏貼，尤其是有哮喘、慢性咳嗽、反復呼吸道感染、慢性腹瀉等等虛寒性疾病的孩子特別適合。

但是許多孩子生病容易化熱、容易積食，如何確定孩子是否能貼三伏貼呢？

劉鑒叔叔溫馨提示：

第一.三伏貼針對的是虛寒性疾病，也就是要滿足體虛、且屬于寒性疾病的特點，這個需要醫生來判斷，所以第一點就是孩子要符合三伏貼的適應癥。

第二.孩子滿足貼三伏貼的條件以后，進行貼的時候要避開急性病階段，比如孩子發熱、感冒、咳嗽、急性的嘔吐腹瀉，這個時候不是很建議孩子去貼敷。

第三.就是要貼的時候要避開孩子積食的時候，如果孩子容易積食，那么在貼敷之前，一定要幫助孩子消積導滯。積食容易生內熱，所以有熱的時候也不適合貼三伏貼。

另外就是高敏體質或者容易過敏的孩子要特別注意，因為穴位貼敷可能引起皮膚過敏癥狀；不同體質的人對三伏貼的反應也不一樣，有些孩子會起紅疹、水泡，所以這些特殊體質的孩子選擇三伏貼要慎重。

說完了三伏貼，那么給孩子調理身體，除了三伏貼，還有沒有別的方式呢？

當然有，我每年都會在春夏時節給孩子調理體質，通過中醫辨證，根據孩子的體質，運用中藥，補其不足，使得孩子的身體臟腑關系平衡，從而減少疾病發作。

三伏貼屬于外治法，中藥屬于內治法，兩個是不沖突的。我用中藥調理，多先從脾胃入手，一個是因為脾胃為后天之本，另外就是孩子的呼吸系統疾病和消化系統疾病多發，在中醫角度來說，肺脾之間是子和母的關系，反復的生病以后孩子都會有一定程度的肺氣虛，肺氣虛可以補脾胃，虛則補其母，既調理了脾胃也達到了補肺氣的目的。

除了調理脾胃的方子，運用比較多的還有桂枝湯，調和營衛，用于呼吸系統疾病的哮喘、慢性咳嗽、過敏性鼻炎、鼻-鼻竇炎的治療，應用也很廣泛。

調理的時間呢，也不會很長，借助自然界的陽氣升發，孩子臟氣清靈，稍加點撥即可。

那除了這些，我還有這些建議，尤其是反復呼吸道感染、哮喘、咳嗽變異性哮喘、過敏性鼻炎、有胃腸系統疾病的孩子，體質偏虛寒的，我都建議少吃生冷，尤其是夏天，是補養陽氣的好時候，這個時候身體陽氣在表，夏天忌口生冷食物，能夠減少陽氣的損傷，從而到了冬天孩子生病情況和程度也會有好的改善。這個也適合孩子的媽媽們，因為許多女性都有因宮寒引發的一系列月經問題，有些媽媽還有落下的月子病，屬于虛寒性的，也都在夏天忌口，這樣子一年兩年堅持下來，會有很好的改善。

如果想給孩子升發陽氣，孩子又不適合三伏貼，還有一個特別簡單的辦法就是曬太陽。

伏天的太陽是很烈的，那么如果要曬太陽的話，建議放在早晨，早晨太陽有溫度，但是比起中午和下午的太陽不是很毒辣，這個時候更適合，既曬了太陽，又能夠避免中暑，減少曬傷，早起的太陽還是有紫外線的，也要做好防曬。曬得時間也不要太長，曬到微微熱稍稍出汗為宜。曬太陽可以從進入夏天就開始，不必只局限于三伏天。

最后就是小兒推拿也適合在三伏天給孩子調理。

父母多學習，孩子少受罪。

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劉 鑒

個人特長

中西醫結合治療兒童過敏性疾病如兒童支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、濕疹、成人過敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺樣體肥大、急慢性扁桃體炎、急慢性鼻竇炎、慢性霰粒腫、慢性麥粒腫；兒內科雜病如反復呼吸道感染，兒童抽動障礙、小兒厭食及便秘、急慢性胃炎、小兒汗證、失眠、小兒遺尿、性早熟等。

學歷及職稱

中西醫結合兒科副主任醫師

中醫兒科臨床碩士學位

中華中醫藥學會會員

世界中醫藥學會聯合會兒科專業委員會理事

中華民族醫藥學會兒科分會理事

中國中西醫結合學會兒科分會

呼吸學組肺功能協作組委員

陜西中西醫結合學會兒科分會委員

陜西兒童疾病防治專業委員會委員

陜西省國際醫學交流促進會

中醫兒科專業委員會常務委員

中國醫療自媒體聯盟陜西分盟成員

陜西省保健學會品牌建設與健康傳播

專業委員會委員

陜西省醫師協會健康傳播工作委員會第一屆委員

西安醫學會基層兒科科學會常務委員

陜西兒童生長發育專科聯盟常務委員

著有：《真希望孩子不生病》

工作經歷

2005.9-2006.8 廣西中醫藥大學瑞康醫院 兒科（碩士研究生）

2006.9-2008.6 陜西省人民醫院 兒科（碩士研究生）

2008.7-2014.6 西安醫學院第二附屬醫院 兒科工作

2013.3-2013.9 西安市兒童醫院 PICU （進修）

2014.6-2020.9 西安市中醫醫院 兒科工作

2020.11-至今 兒科醫生劉鑒工作室成立