北京
痔瘡真的讓人很痛苦，剛開始便秘不在意，該吃吃該喝喝，時(shí)間久了就越來越嚴(yán)重！
像便秘、大便困難、偶爾肉球凸出、大便帶血、大便疼痛等，這些都是加重痔瘡的表現(xiàn)！
建議：長(zhǎng)痔瘡人早發(fā)現(xiàn)早護(hù)理：
清淡飲食
不要吃辛辣刺激食物，忌嘴生冷飲品酒水，多吃清淡食物加長(zhǎng)為主，多補(bǔ)充果蔬
溫水坐浴
睡前用坐浴盆溫水泡5~10分鐘，之后及時(shí)用一次性毛巾吸干水分
用外用藥
痔瘡千萬不能拖，可以用外涂的，一天兩次，可緩解痔瘡疼痛，適用于內(nèi)痔、外痔、混合痔等
堅(jiān)持鍛煉
站、坐、行均可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),每次做50次左右,持續(xù)5-10分鐘即可
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