位于中國和印度之間喜馬拉雅山脈下的不丹王國，是世界上最不發達的國家之一，多年以來，不丹一直保持著與世隔絕的狀態，不僅是全世界最后一個擁有電視、開通網絡的國家，而且至今沒有鐵路和紅綠燈。

然而，不丹又同時是世界上“最快樂的國家”。不丹的快樂經驗源自于前國王吉格梅·辛格·旺楚克（Jigme Singye Wangchuck），他不以經濟發展為優先，卻以建立一個快樂的國家為職志，以平等、關懷與生態的理念讓不丹成為快樂大國。

前國王吉格梅·辛格·旺楚克

“不丹”梵語的意思是“西藏旁的高地”，藏傳佛教影響著這里的信仰和生活方式。這個佛教王國被稱為“亞洲的瑞士”，約38000平方公里大的國土孕育著83萬人口，為全球少數人口密度最小的國家，原始森林的覆蓋率達72%，在亞洲排名第一，全國26%的土地為國家公園。

不丹雖然有相當長的歷史，但立國是1616年的事。一位外來的喇嘛鎮服了原來四分五裂的教派，成為一個統一的政教合一國家。成為王國，卻是1907年的事。因此現在的國王只是第五任國王。他的父親、第四任國王是改革派，建立君主立憲政制，2008年首次由選舉產生議會。2006年，第四任國王讓位予長子，當時才50多歲。王室成員大都在外國受過高等教育，都是頗為熱心國家發展的知識分子。

上世紀 50 年代，不丹從極度鎖國狀況開始慢慢開放，與世界接軌，全球化過程難免會有陣痛，這小國亦步步為營避免落于鄰國錫金的亡國下場，這些都讓人希望一探這幸福小國的過去及現在。

直到1974年，不丹才開放觀光，但一直很小心觀光客可能對國家帶來的影響。由于不丹會向旅客收取觀光費，前來旅游的多半是富人，不丹的觀光客數也遠少于鄰國尼泊爾。

很多中國人第一次聽說它，是從梁朝偉和劉嘉玲的世紀婚禮開始的。16年前，兩位巨星沒有選擇歐美國家的豪華場地，而是來到喜馬拉雅山脈南麓，在這個人跡罕至的秘境，被無數僧侶簇擁著完成了大婚，讓不丹從此走進了大眾視野。

梁朝偉和劉嘉玲的世紀婚禮

在“高價值，低影響”的旅游國策之下，不丹不僅設下了每年接待30萬游客的上限，而且每位進入不丹的游客每人每天需要交100美元（6-12歲兒童減半，未滿6歲的兒童則無需支付）的旅游稅。不丹政府將這項旅游稅稱為“每日永續發展費（Daily Sustainable Development Fee）”，曾經高達250美元每人每天，稅收被用于保護不丹的大自然環境，與優美的佛教傳統文化，也因為卓越的森林覆蓋率，不丹吸收二氧化碳的量幾乎達到排放量的3倍，是全球唯一達到“負碳排放”的國家。

在許多人眼中，不丹的基礎建設薄弱，大約8000公里的公路和四個機場承擔了幾乎所有不丹的交通，唯一連結國際的帕羅機場是少數國內基礎現代化設施的一部分，最特別的是，不丹境內既沒有鐵路也沒有港口，也因為是內陸山國，北部高山氣候寒冷、中年積雪，中部為河谷地帶，南部則森林密布，因此，牦牛、騾、馬成為取代車子等重要的運輸工具！

目前除了印度、孟加拉國國和馬爾代夫的游客，其他游客都需要預先簽證才能入境不丹。進入的門檻高，反而讓不丹成為一個極其純凈的世外桃源，曾被評為亞洲最幸福的國家。

但這個美麗國家也自有難處，關于不丹人是真正的幸福，還是“被幸?！钡臓幷搹奈赐Ｖ惯^。有人認為，高幸福感來自佛教的國民信仰，也有人將這種幸福感歸結為小國寡民封閉狀態下的自得其樂。據報道，不丹正面對人才流失問題，年輕人、專業人士寧愿到他鄉尋找藍領工作，因為他們覺得國家不愿開放，令他們對未來看不到希望。

所以說，不丹，一直是一個很有意思的國家。愛不丹的人，視它為天堂，贊美之詞如滔滔江水；恨它的人，將它視為“地獄”，將其批評得一無是處，甚至若有人提起不丹是“最幸福國家”，迎來的只有嘲笑。但對于背包客與狂熱人文愛好者來說，不丹，永遠是一生必去之地!

2024年是不丹入境觀光旅游開放50周年，要體驗不丹的文化與精髓，最好的途徑莫過于參與每年150多個節慶活動。從鮮活展現不丹古老神話的神秘舞蹈，到幾個世紀以來在不丹山間回蕩的動人節奏，繽紛多彩的節日將讓游客沉浸在不丹獨特的文化體驗中。

1、吉內卡松茸節（Genekha Matsutake Mushroom Festival，2024年8月15～16日）

為期2天的吉內卡松茸節，透過節慶來促進蘑菇持續采收，同時提高當地人、旅客對野生食用菌的認識，并展示當地傳統美食。2天活動豐富精彩，有原住民體育表演賽、布置野生蘑菇等攤位、非木材產品和優質農業種子展示等，游客可以品嘗到蘑菇湯和咖喱等傳統菜肴、欣賞面具舞和民間舞蹈等傳統表演。

2、廷布戒楚節（Thimphu Tshechu，2024年9月13～15日）

廷布戒楚節是不丹首都最特殊的節日之一，經由頌揚圣僧蓮華生大士的教義，紀念他的精神遺產。在為期3天的活動中，當地人會跳起風格多樣的舞蹈，并舉行各種儀式，以展現蓮華生大士的8個化身，讓旅客一同感受現場磅礡的氣氛。

廷布戒楚節

3、皇家高地節（Royal Highland Festival，2024年10月23～24日）

皇家高地節于2024年10/23～24在不丹高原美麗的拉亞區（Laya）拉開序幕，一系列活動包含高原動物競賽、民族舞蹈和古老的傳統獻祭禮儀等，展示高原人民真實而淳樸的生活。其中，25公里的拉亞長跑是節慶亮點活動之一，長跑以可駕駛道路的終點蓬佐唐（Ponjothang）為起點，游客將沿著莫曲河岸一路前行，沿途風光旖旎。

4、謝姆岡宗觀鳥節（Zhemgang Bird Festival，2024年11月13～15日）

謝姆岡宗觀鳥節舉辦地為生態旅游之都－謝姆岡宗，距離首都廷布6小時的車程。旅客可在此觀賞棲息在謝姆岡宗地區的500多種鳥類，同時可欣賞當地樂隊、舞者、歌手和傳統不丹音樂家帶來文化表演?，F場更會布置當地美食的小吃攤，能邊品嘗美食邊沿著觀鳥路線徒步賞景。

5、普那卡卓瑪節（Punakha Dromche Festival，2025年2月24～28日）

普那卡卓瑪節是為紀念曾為不丹英勇奮戰的人民，節慶期間，當地民兵將穿著不丹傳統戰斗服裝，在莫曲河中祈福，并用斟滿美酒的銅碗與旅客共享。而此活動不但象征不丹人民的堅韌與團結，更展現他們致力于保護自身文化認同的堅定承諾。

與世無爭的不丹，雖被喻為“快樂國度”，但卻總帶著神秘感，不丹政府也規定游客必須參加旅行團，不可自由行，那么，前往不丹的旅客到底還需知道哪些冷知識？

1、衣著不可暴露

不丹是擁有濃厚宗教色彩的國家，民風亦較保守，當地的傳統男裝稱為gho，傳統女裝稱為kira，兩者都以多層物料覆蓋身體，而男性只可露出膝蓋和小腿。而游客方面，女士不要穿短褲，建議長褲或長裙，尤其進入宗教場所，要莊重一點，也要脫鞋、脫帽。

不丹服飾

2、最低消費

不丹政府對外國游客設有每日最低消費額，到訪不丹的游客每天最低消費額為300美元左右，淡旺季的最低消費金額會有不同。這筆最低消費額的費用已包括每人每晚100美元的稅金、當地酒店、一日三餐、當地包車、門票、當地導游費用。

3、不丹人的主食

紅米飯是帕羅一帶的特產，配上芝士蔬菜及肉類是他們常吃的，也很喜歡吃辣椒。因佛教不殺生的規條，不丹全國都不屠宰動物，在市場上看到的肉部分由印度進口，普通家庭都以吃素為主。

不丹全國都不屠宰動物

4、空中拋灑食物

不丹人有一種習慣，在吃

飯、喝酒、喝茶之前，將少許食物、茶酒向空中拋灑，以此求神保佑。

5、不要隨意贈送物品

不丹人崇尚精神境界，民風淳樸自然，不丹人對外國人也很友好，但請不要隨意地贈送金錢、藥品、糖果、食品、飲料等給予當地人，否則這對他們的成長會帶來長遠影響。

6、公共場所禁煙

不丹對吸煙者是不歡迎的，如把香煙草帶入不丹，需要付100%的關稅。外國人在不丹出售香煙是違法的。在不丹也嚴格禁止在公共場所吸煙，入境時僅允許攜帶最多200支香煙。

7、腳趾不可指向人

在不丹，用腳趾指向別人被視為無禮。根據相關的不丹旅游網站表示，即使你坐在地上，都應以盤腿形式坐，避免雙腳對著他人。

8、不丹生殖崇拜

市區不少商店的門兩邊，都畫上顏色鮮艷的男性生殖器，或到寺廟朝拜時，也能看見陽具木雕和佛像在神臺上接受人們供奉，這些都是正經宗教傳統，不涉及色情。寺里的僧人甚至會用木制的生殖器輕輕敲你的頭，并告訴你會為你帶來好運，如遇到此情況，淡定接受就可。

9、首都沒有交通燈

不丹的首都廷布，是沒有交通燈的。因不丹的人口密度低，路上交通很少出現繁忙景象，絕大多數時間的馬路上只有稀少的車輛，所以就沒有設立交通燈的需要。

10、保護宗教文物

不丹政府極力保持國內的文化與傳統，因此游客購買不被批準的宗教文物和古董，是非法的。若對上述物品有興趣，可往指定的商店購買。

編輯：東方

東方財經雜志 東方文化雜志

如需轉載請注明來源：

東方文化雜志（ID：dfwh_hk）

違者將追究法律責任