樓上一家與我家是老鄰居，我們都是這個小區第一批業主，已經十五年了。作為老鄰居，我們有過很多來往，在沒有出現噪音之前，我們相處得很好，后來噪音問題讓我們反目成仇。

樓上的男業主是公務員，女的是某公司的會計，他們的女兒比我小十幾歲。我們剛入住的時候，樓上小姑娘才會走路。那時候我在上高中，剛搬到新家，周圍都沒住人，只有樓上有人，我爸媽就跟我介紹了樓上鄰居的情況（買房時候他們就認識），后來我們兩家就漸漸熟悉了。

他家女兒在上小學一年級的時候，因為她爸媽工作忙，沒辦法接她放學，就來請我媽幫忙，我媽那會剛退休，正在家閑著無事可干，所以爽快地答應了這個請求。我媽每天下午四點去接，接完了小姑娘帶回我們自己家，因為我家吃晚飯時間比較早，小姑娘跟著我家的節奏，在我家吃完晚飯，然后再玩一會，她爸媽一般七點多才回來，然后把她帶上樓。

樓上夫妻一直要給我媽錢，但我媽不要，她覺得這都是小事，如果真收了錢，她會感到不自在，覺得自己像保姆了。樓上夫妻那時對我家也很不錯，經常給我家買菜買肉，逢年過節還來送禮。那小姑娘跟我媽關系很好，管我媽叫奶奶。我媽接了她兩年，后來她爸媽請了一個外地親戚過來家里幫忙，這個外地親戚是女方的姨媽，年齡比我媽大幾歲，但是脾氣有點怪，從不和人打招呼。

2017年年底，樓上夫妻開始大半夜吵架，摔東西，第一次把我們吵醒。那次爭吵是噪音開始的序曲。我媽知道他們吵架的原因，但她沒跟我說。等到第二次吵架的時候，距前一次只隔了幾天，又是大晚上，把我吵醒，我就問我媽樓上到底怎么回事。我媽說他們是有一些家庭矛盾，等她有空了去找他們聊聊。我后來沒把這事放在心上，畢竟是關系不錯的老鄰居。

我媽去找過樓上后，他們就沒再吵過。但是不吵架不代表安靜了。我的房間上方是樓上夫妻的臥室，我爸媽房間的上方是小姑娘的臥室，還有一間書房，樓上把書房改成了臥室給那個姨媽住的。書房的噪音是最明顯的，半夜腳步聲咚咚咚，還有一些莫名其妙的巨響，每天晚上會出現幾次。因為書房和我的房間只有一墻之隔，所以樓上的動靜我都能聽到。

我能明確的是，在樓上的姨媽沒來之前，書房是非常安靜的。2017年以前，樓上的作息時間與我家是同步的，最晚不會超過11點，早上7點半起床。但是2017年后，情況發生了一些變化。這個姨媽來住后，她睡得比我們晚，還有就是他們夫妻之間鬧矛盾。（男的出軌女同事）

為什么我說這只是噪音序曲，是因為2017年剛出現的噪音我是能接受的，當時最大的噪音來源是樓上的書房，時間段集中在晚上11點到12點之間。主臥和次臥還是和以前一樣。2018年年初到2019年春節后，我也只是偶爾被書房的巨響驚嚇到，我猜測是樓上的姨媽把什么東西打翻，或者是手機掉地板上。那時候我沒想過要去找樓上，我爸媽或許根本沒有發現書房的噪音問題。

時間來到2019年的暑假，樓上男業主買了新車，停在我家車位上，我爸不知道這車是誰的，所以就打了挪車電話，過了很久他也沒來挪車，我爸就想去找物業查車主信息，結果一查才知道是樓上新買的車。我爸回家后就上樓敲門了，但是沒人開門，只能把自己的車開到小區外的收費車位。第二天，樓上才來找我爸說停車的事，我爸沒說什么，讓他以后要停的話提前說一聲，樓上那男的一句道歉也沒說，反而一副很輕蔑的樣子說：不是什么大事。

你占用我家車位，我家沒說什么，你卻說不是大事，難道我家買的車位就是給你家用的嗎？我爸媽是老好人心態，一直都讓我不要跟別人斤斤計較。但是我覺得他們這種心態容易吃虧，所以我后來一下班就把自己的車停在我爸的車位上，我爸回來晚就讓他停到我的車位，我的車位離我家比較遠，樓上也不知道我的車位在哪。讓我更不滿的是，樓上愛占小便宜的毛病，在他們家的這位姨媽身上體現得淋漓盡致。

2019年10月樓上那女的小產，在醫院住了半個月，從來不跟我們說話的姨媽來敲我家門，先是問我媽有沒有空去醫院照顧她侄女，要不是我攔著，我媽可能真去了。后來她又來我家借一些鍋碗瓢盆，我媽給她拿了。反正后來那女的出院，這些東西也都沒還給我們。我媽上樓看過，東西不在他們家，問那個姨媽，那個姨媽說東西忘在醫院了，等她有空去醫院拿。然后就沒有下文了。

看在我們兩家有一些舊情，所以這些事都沒去計較。但是后來疫情暴發，樓上的家庭矛盾升級，噪音的噩夢就此真正開始。樓上這對夫妻，矛盾已經很深，男的有小三，女的找小白臉，表面上維護著夫妻關系，想給孩子做個樣子，其實孩子早就知道了。疫情的時候。小三天天打電話找這男的，這男的躲在空調陽臺打電話，什么寶貝心肝么么噠，把我給惡心到不行。那女的也沒閑著，把小白臉約到我們小區在車里接吻，被我媽撞見過一次。我媽非常尷尬，恨不得捂著眼睛逃走。后來我媽就不再上樓，也漸漸疏遠了與樓上的關系。

接下來噪音就更刺激了，疫情居家期間，樓上在主臥和次臥開始出現有規律的咚咚咚，一開始我們都以為是小姑娘在地上跑，所以沒當回事，畢竟這小姑娘是我們從小看到大，她一直叫我大姐，我只對她爸媽不滿，對她沒有任何不滿，而且只覺得她生活在這樣的家庭有點可憐。后來疫情管控松了，但是學校還沒開學，小姑娘就經常來我家來玩，可是明明她在我家，主臥還有咚咚聲，而且聲音穿透力很強，我在廚房都能聽到。

小姑娘說這是她媽媽在鍛煉，我好奇問她怎么鍛煉的，她說跳操，就是劉畊宏的跳操直播。小姑娘沒說謊，她媽就是在跳操，而且從此以后，每天晚上都跳一個小時，從晚上九點到十點，這種咚咚聲有時在主臥，有時在次臥，讓我聽得十分難受。我爸媽雖然也發現了，但是他們倆那時候還覺得無所謂。

我沒忍得住，在微信上找樓上那女的說了，我建議她把鍛煉的時間提前到晚上八點以前，或者是去樓下跳。她說已經去辦了健身卡，馬上就不在家跳了。我再重復說了一遍，在地板上跳動靜有點大，希望她能注意一下，然后她就沒回我了。后來就出現了拉凳子和莫名其妙的咚一聲巨響，這些噪音要比原來書房的噪音更嚴重，出現次數更多，白天晚上都會出現。還有一方面，樓上那男的自從有了小三，晚上回家就很晚，經常凌晨才回家，他睡在客廳沙發上，這個沙發只要一翻身就會發出嘎吱嘎吱的聲音，讓失眠的我更崩潰。

再來說說樓上那個古怪的姨媽，她粗手粗腳的習慣一直沒改，后來反而更嚴重，關門就像跟門有仇，非常用力的關門，發出一聲帶著振動的巨響。很多巨響都是從書房傳出來的，我推測都是這個姨媽故意搞出來的。我想讓我媽上去溝通，讓這個老阿姨能輕一點，我媽有點慫，說還是電話溝通吧。于是我直接去找物業投訴，趁著物業上門，讓他們把其他噪音的問題一塊說清楚。

但是這些都不管用，那個姨媽死性不改，說過很多次讓她輕點關門，她反而更用力地撞大門，讓她不要往地上扔東西，她說從來沒有扔過，她否認了自己發出過噪音，還說自己是神經衰弱，讓物業不要再找她。但我們沒有冤枉她，書房的噪音都是她搞出來的，她還會把拖把倒掛在陽臺欄桿上往下滴水，只要一刮風，拖把的木柄就會撞到不銹鋼欄桿上，發出當當當的噪音，周圍好幾戶鄰居都反映了這個問題，她明知這樣會打擾大家，她就是不改。樓上那女的就什么也不管，不管什么噪音，她都覺得無所謂，在她看來都不是噪音。

樓上噪音對我最大的傷害是不確定的威脅，在家里不知道什么時候會被噪音打擾，這種打擾很不好受，有時明明很安靜，但自己心里還在提心吊膽。久而久之，我就開始失眠。2022年的時候，我進了安靜之家的微信群，那時我發現很多人的情況跟我相同，大家的精神狀態都不太好。大家在群里討論怎么反擊，怎么調整心態，但我當時很悲觀，覺得自己永遠都過不了這個難關了。我那時特別恨樓上，就連睡覺都會夢到跟樓上在吵架，滿腦子都是噪音這兩個字，越來越崩潰。

我爸媽在噪音問題上一直很保守，雖然他們也開始厭惡樓上，但更多的原因是樓上夫妻生活作風問題，而不是噪音。我對樓上是很絕望的，嘗試過幾次溝通后，噪音問題沒有任何改善，讓我不得不選擇放棄溝通。但我爸媽又覺得是我矯情，他們還說以前也能聽到這些聲音。我不否認我后來開始有些強迫癥的表現，但長期的睡眠不足，讓我的大腦變得一團糟，明知道自己過度關注噪音是有害的，但就是改不了，有次在電梯里遇到樓上的姨媽，她就看我一眼，我都覺得她是懷有惡意的。我感到自己精神出現問題，但一直沒有辦法恢復。

我仔細回想過，以前其實是沒有噪音的，因為以前我們兩家生活節奏相同，作息時間幾乎是同步的，所以哪怕是有一點聲音，我也不會那么在意。但是現在不同，現在噪音集中的時段主要是晚上臨睡前，以及半夜凌晨不知道什么時候又會突然炸起的巨響。如果說我在鉆牛角尖，那可能就是我有些病態地在關注樓上的一舉一動，就連在小區看到樓上的車停在路邊，我都會心里覺得別扭。每當天黑，我就會跑去陽臺看樓上主臥有沒有亮燈，每當臨睡前，我就開始緊張，耳朵關注著每一寸天花板上的動靜。有時被驚嚇到的時候，手會發抖，渾身無力，呼吸困難，特別難受。

這樣的狀態一直持續了一年多。我把自己熬成了重度焦慮癥，去醫院開了藥，但吃完也沒起多大作用，后來副作用把我嚇得不敢再吃了。去年小姑娘的爺爺終于來把她接走了，那個姨媽也就回了老家，所以后來總算能安靜了下來。但是不管怎么安靜，我只要躺在床上，就感到心里不踏實，沒有安全感。樓上那女的還住在這里，早出晚歸，只有早上起床的時候有一些腳步聲，我那時也差不多要起床了。那男的已經好久沒出現過了，我媽說那男的回他爸媽家了，也就是和他女兒住在一起。這女的現在一個人住，我們徹底沒有來往了。

去年12月底，我就想給安靜之家投稿，但一直沒寫完。在安靜之家的群里待了兩年，我這樣的經歷應該是最平淡的，沒有轟轟烈烈的斗爭。我的經歷完全是被動的，如果我爸媽不反對，我當初應該也會用一些反擊手段，但事已至此，就不去抱怨過去了。我的精神狀態隨著時間的推移，恢復得非常緩慢。今年的狀態比去年稍微好一些，再加上工作有了些起色，我能把精力投到工作中去，感覺整個人會舒服一點。我可能是幸運的，但更多人的不幸應該被社會關注，我們自己也應該不要灰心，希望安靜之家的朋友們，都能夠早日擺脫噪音之苦，重新回到自己正常的生活中。

投稿人：希婭

編輯：鹿敏

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