梁爽

理性天蝎女

治拎不清、玻璃心、擰巴癥

點燃你自律的心

我的第6本書來了：《當鉆牛角尖，遇到四象限》。

梁爽的純血讀者，歡迎閉眼入。

希望我寫到頭禿的書，能讓你看了醒腦。

今年先后出版2本書，寫猛了，我下次慢點。

我寫《當鉆牛角尖，遇到四象限》有2個初衷。

1，我是一個長在牛角尖心尖上的女人

去年初，我寫出人生第一篇10萬＋， 。

文章的切入案例，是我朋友遇事鉆牛角尖。

時任四象限控的我，用四象限分析法，幫她梳理思路，打開心結。

在朋友的聲聲道謝中，我意識到，人遇事容易鉆牛角尖，輕則情緒差、身體差，重則出昏招、做傻事。

作為好友，我牽著她的手，把她從在牛角尖里打洞，帶到曠野上打滾。

她有我這樣的朋友，為她感到開心。

曾幾何時，我想當一個男人心尖上的女人，后來卻活成了牛角尖心尖上的女人。

我這名天蝎女，遇事裝高冷，卻在在心里大搞基建，密謀不少雪恥系列、復仇題材。

在特定問題上，沒苦硬吃，沒傷硬想，無事化小，小事化大，大事化巨。

產后有個心理暗黑，很久夜里都會重溫。

房子沒在高位出手，至今想起都會捶胸。

那些想不通、意難平、不甘心、猜天命、患得失…讓我多次發炎、頭疼、失眠、散財。

別人是出師未捷身先死，我是還沒出師人已病。

鉆牛角尖鉆到生病，我才階段性老實。

(插畫師：Shanya Firdos)

2，我是一個四象限控

按照MBTI，我是典型的J人。

喜歡掌控感，熱愛做計劃，沉迷做手賬，列清單，填九宮格，畫四象限。

盤點我的工具箱，四象限用得最久最廣。

我早在2010年上班時，用上了緊急-重要的時間管理四象限。

后來為了給鉆牛角尖的自己，遞把梯子給自己下，我把四象限發揚光大。

與人爭執，吵又吵不贏，過又過不去，用“我對你錯”四象限開導自己。

圖出自新書《當鉆牛角尖，遇到四象限》

內卷時代，躺又躺不平，卷又卷不贏，用“躺平內卷”四象限理順自己。

當媽以后，當個懶媽媽，養出放心娃，用“費媽廢娃”四象限對照自己。

這些年，我一直在研究與練習，怎么三過牛角尖而不入。

每個人都有自己過不去的牛角尖。

我就想起，21年我們買了新房，舊房有人出到220，準備簽約，但那家做教培，面臨沖擊，后來沒買。

后來200沒賣，180沒賣，前幾天中介告訴我可能要140或150才有帶看。

有天醒悟，我不鉆牛角尖，要鉆錢眼里。

錢好賺時去想，錢從哪來，錢難賺時去想，錢省著花。

想出開源節流四象限，身心健康四象限等幫我。（身體是硬通貨）

現在我在牛角尖門口，或在牛角尖里面，有位朋友會牽著我手，拿著導航，帶我出來。

這個朋友就是四象限，我為有這樣的朋友感到開心。

鉆牛角尖時：全世界與我為敵。

遇到四象限：peace and love.

感謝你支持我這本既有痛點（遇事易鉆牛角尖），又有亮點（四象限）的新書。

《當鉆牛角尖，遇到四象限》的工具，分為四象限和四宮格。

四象限，是四象限分析法。

在此之前，我們熟悉一些文科感重的說法：允許一切發生，允許一切如其所是，人生是曠野，格局大，胸襟廣，心態好，向前看，要通透，不糾結，能翻篇…

懂得很多道理，遇事前想不起。

那就嘗試理科感重的做法——建立一個條件反射：鉆牛角尖時，畫個四象限。

建模型，定參數， 四象限是極簡模型，遇到事情，靜下心來，有紙筆用紙筆，沒有就在腦子空畫，一橫一縱，垂直相交。

找到2個最在意、最矛盾、最重要、最現實的參數，把一團亂麻，分為4區。

我在哪，要去哪，怎么去。

答案浮出水面，心情由陰轉晴，希望探出頭來。

四象限分析法，讓我睜眼看現實，升維看問題。

尤其這幾年，人處大變局，內心常起落。

房地產的這把花，擊鼓傳到我這就停了？

以為找到成功的鑰匙，前人開完換鎖了？

不是說愛拼才會贏，我怎么愛拼輸得慘？

諾貝爾文學獎得主赫塔·米勒，形象地形容了這種茫然：

“我挑釁此生迎面而來的無常，卻無力找到可以勉強自己順應世俗的尺度”。

四象限盡力幫我找這個尺度，讓我自洽且清爽。

（一群四象限or四宮格來party）

四宮格，主要是羅列重點法。

我發現，咱中國人有著濃厚的4字情結。

相聲講究4門功課，說學逗唱。

廚師看重4門手藝，煎炒烹炸。

中醫修煉4大問診，望聞問切。

季節有春夏秋冬，人物有男女老少。

學外語得會聽說讀寫， 干飯人要吃酸甜苦辣 ……

經過細品，四個字顯得四平八穩，朗朗上口，既兼顧重點，又兼顧全面。

原來，世界是個巨大的四字弟弟。

我也是四字愛好者，常年用四宮格來做讀書筆記，做顏值保養，維持心理健康，運營日常生活。

上個月，我的讀者群“忙美屯”里，有讀者問“我想結束擺爛，考個證書。”

我想結束擺爛，就給畫個四宮格，就能召喚出充實幸福的一天。

給大家看看我的日程計劃。

畫上這個四宮格，外在顏值身材兩手抓，內在輸入輸出兩手硬。

橫批：我在招財。

在回憶《當鉆牛角尖，遇到四象限》這本書的源頭時，我必須解釋一下。

公眾號里有些戲精演技派，常見話術為：被迫營業，好多人問，過幾天就刪，你們要的自拍來了…

當我那篇用四象限緩釋鉆牛角的文章，有幸 被灼見轉載后，留言區有人評：

我們爽慶的讀者，會經常鼓勵我們，這是灼見的讀者留言區，應該比較客觀。

這讓我靈光乍現：

四象限，是我的逃生工具、護花使者，是我的速效救心丸、疏肝逍遙丸。

它幫我那么多回，該去幫更多人。

為了驗證除我之外的有效性， 我做了一段時間的免費咨詢 。

（有段時間，我的推文文末會附上咨詢福利）

我把讀者遇到的問題，用四象限的思路來解答。

很多讀者表示耳目一新，幫助挺大， 有讀者甚至非要給我紅包。

通過咨詢，我更發現：總有至少一個牛角尖，在等著你。

正當我想寫一本四象限的書時，人民郵電出版社的編輯娜娜找到我，我倆一拍即合，火速敲定。

于是，我正式開寫。

雷軍有個方法論，看五年，想三年，認認真真做好一兩年。

我用四象限10多年，從借鑒到原創，分析別人，認識自己。

在寫作過程中，明顯感到頭禿發白。

但解鎖四象限的各種用法，使我能量倍增，滿心歡喜。

以上，就是這本書的寫作契機。

這本書在寫作、繪圖、封面，我們經歷了很多推倒重來和再試一遍。

內文，25款四象限/四宮格，以解決實際問題出發，不為四象限而四象限。

內圖，30幅萌系手繪插圖，消解數學感和工具感，印象深刻，心情美美。

封面，多巴胺配色，撞色調到眼都麻了，醒目又提氣，在牛角上畫個叉。

在正式面市前，線下書店、繁體版權方，表示濃烈興趣，希望這本書運氣棒棒，走向曠野。

寫到此處，我想起《哈利波特》中，普通人坐火車，會在普通的站臺上等，人潮擁擠，體驗感差。

而哈利波特上車的站臺，不是9站臺、10站臺，是九又四分之三站臺。

四象限這個神奇的入口，于我而言，跟9?站臺，桃花源的洞口，叮當貓的任意門，愛麗絲夢游仙境的兔子洞……有異曲同工之妙。

在人間，遇到事，習慣性地走進暗黑、消極、一根筋的牛角尖。

但四象限，另辟蹊徑，通往光亮而廣袤的曠野。

女到中年，深深覺得，要加倍愛自己。

在處境上，別把自己逼到墻角。

在思想上，別把自己逼進牛角。

人生是曠野，別鉆牛角尖。

（購書加群：對四象限感興趣的讀者們，歡迎加群，集思廣益，用四象限，讓心豁達，讓日子變好）