河南
在臨床上經常會聽到患者詢問
“大夫，我的肝硬了還能變正常嗎？”硬化的肝是指肝硬化
肝硬化是各種慢性的肝病導致肝臟慢性炎癥
彌漫性纖維化假小葉再生結節
肝組織逐漸發生變化
最終表現為肝硬化
肝硬化一般不能軟化
如果患者是病毒性肝炎等引起的早期肝硬化，一般可以通過長期的抗病毒、保肝等治療，可以逆轉早期肝硬化。
如果病情發展出現腹水、肝性腦病、消化道出血等情況時，表明患者已處于肝硬化晚期，一般無法扭轉肝硬化，但是，肝硬化可以在病因治療上得到一定的改善。
因此如果發現有肝硬化后，要及時就醫。遵醫囑進行治療，避免并發癥以及肝硬化的加重。那么肝硬化患者平常飲食有哪些禁忌及生活應注意什么？
飲食禁忌
01不要貪杯酒精是肝臟的天敵，對于已經受損的肝臟來說，酒精的代謝會加重肝臟的負擔，加重肝硬化的發展。
02不要過度飲食肝臟有病變后不宜暴飲暴食，肝臟是脂肪代謝的重要器官，對于肝硬化來說，脂肪代謝能力已經下降，特別是一次葷食太多，會加重肝損傷，過量的蛋白質攝入可能導致氨中毒，甚至誘發肝昏迷，所以最好是定時定量清淡易消化的飲食。
03不要吃辛辣堅硬食物辛辣、堅硬食品如辣椒、姜、蒜、堅果等可能會刺激胃黏膜，引發消化道出血。肝硬化通常伴隨門靜脈高壓，這可能導致胃黏膜充血、糜爛和潰瘍等病變，一旦食用辛辣堅硬等刺激的食品，可能會加重消化道出血的風險。
注意事項
01心理調適
要保持積極樂觀的心態，避免過度焦慮、抑郁。可參加一些有益身心的娛樂活動，如聽音樂、書法、閱讀等，放松心情，保持心情愉悅。
02休息運動
肝硬化應保證充足的休息時間，避免過度勞累和劇烈運動，也可可根據自身情況適當進行輕度運動，如散步、太極拳等，增強體質和免疫力。
03用藥安全
應盡量避免隨意用藥，尤其是對肝臟有毒副作用的藥物。如需用藥，應在醫生的指導下使用，并嚴格遵守用藥劑量和時間。
04定期檢查
肝硬化應定期進行肝功能、超聲等必要的檢查項目，可以及時發現病變和并發癥，不適及時至醫院就診。
鄭州市第六人民醫院重癥肝病科 左璐
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