德瑞姆研究生院自成立以來，一直致力于為學生提供優質的學習平臺和全方位的支持。越來越多的來自全國和世界各地的優秀人才加入我們，我們相信未來的世界需要多元化的人才，在這里，我們希望每位學生都能夠與來自不同領域的同學互相交流，拓寬自己的視野，提高自己的綜合素質。

在德瑞姆20周年之際，我們專門成立了德瑞姆校友專欄，在這個欄目中，我們邀請了一些優秀的校友來分享他們的故事和經驗。他們來自不同的領域，有的是企業高管、有的是創業者、有的是學者、有的是技術人才、還有的是全職媽媽......他們在各自的領域中都獲得了豐富的經驗以及不同的成就，我們希望通過分享讓更多的人了解他們的成長之路，鼓勵和激勵更多的同學。

至今為止，校友專欄已持續兩年多，累計采訪校友60余人，專訪對象也從研究生學員擴展到所有的德瑞姆校友。我們相信，通過校友專訪，校友們能夠更好地互相認識和了解，分享彼此的經驗和經歷，為彼此提供支持和幫助。同時，我們也會為校友們提供更多的資源和機會，幫助他們實現職業發展和人生目標。

這一期，我們有幸邀請到了法國布雷斯特商學院新碩士1班的邵婷同學。與她相識，是因為她參與了德瑞姆徐匯咨詢中心的咨詢師助理實習工作，在眾多競爭者中，她憑借自己的實力和面試表現脫穎而出，成功獲得了這次寶貴的實習機會。實習結束后，中心的老師們對她給予了高度評價。因此，我們特別邀請邵婷同學來分享她與心理學的不解之緣，以及這次實習給她帶來的寶貴經驗和深刻感悟。

01

個 人 簡 介

各位伙伴們，大家好！

我是邵婷，是法國布雷斯特商學院BBS-2023年新法碩1班學員。

我是一個土生土長的上海人， 畢業于英國曼徹斯特大學人力資源管理碩士專業，我的本職工作是一名從業10年的醫藥行業“老獵頭”。熱愛心理學，接觸心理學完全是機緣巧合，我在2022年因為家庭原因暫時從職場回歸到家庭，全心照顧2歲的寶寶，那段時間生活簡單且重復，希望這段陪伴孩子的時光里，也能有自我成長和突破，于是接觸到了自己一直比較好奇且感興趣的心理學，報讀了德瑞姆學院法國布雷斯特商學院（BBS）的應用心理學與管理專業碩士課程，以及楊發輝老師的CBT認知行為療法長程課。心理學是一盞明燈，給予我溫暖和能量，讓我沒有在日復一日繁瑣的帶娃時光中崩潰，而是始終讓我保持樂觀開朗的心態，去欣賞和珍惜生活中每一段時光。

02

問 答

1.您對心理學的理解是怎樣的？

心理學既是一門理論學科也是一門應用學科，研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，心理學是對人類心靈和人類行為的研究。

在學習了心理學后，我發現其實心理學的本質是“看見”，看見自己，看見他人，看見大家。心理學的核心是“愛”。

2.是哪一個契機讓您關注到了心理學？又是什么讓您決定真正去學習心理學？

首先，我一直覺得心理學是個很神秘的學科，它可以由表及里，直抵內心深處，似乎帶著神秘玄幻的色彩，出于強大的好奇心和興趣想去探究一番。另外，我的本職工作是和不同的人打交道，學習心理學可以讓我從心理學的視角去觀察人的內心世界，更全面地去了解他人。

當時我的公司就在德瑞姆人民廣場校區附近，趁著中午午休時間去咨詢了德瑞姆的課程，發現德瑞姆的課程體系非常豐富，不僅有證書從業類，成長進階類課程，更有學歷教育類課程，結合自己的實際情況和需求，于是毫不猶豫地報名了BBS的碩士課程，系統性地先打下心理學基礎。

3.目前為止，您學習了哪些專業的心理學課程，能否分享一下學習的心得體會？

法國布雷斯特商學院BBS的應用心理學與管理學課程內容很多，目前為止，學習了社會心理學、人格心理學、消費心理學、心理測量與數據分析、組織行為學、博弈論與經驗策略、管理心理學、積極心理學、職業生涯研究、員工幫助計劃與人才風控、人力資源管理等課程。

這些課程讓我體會到了學科交叉融合的美麗，不僅學到了專業的心理學知識，還掌握了數據分析，人力資源管理，組織行為學和領導力等技能，可以全方位地運用到我的生活與工作中，讓我有了很大的進步和提升。

4.您本身從事的是什么工作，在這樣一次跨行進入心理學領域的選擇中，您遇到了哪些困難？是如何克服解決的？同時帶給您最深的感受和收獲又是怎樣的？

我本身是一名醫藥行業的獵頭，其實獵頭工作是和人打交道的工作，學習心理學可以幫助我更深刻地去洞察人心。隔行如隔山，我也遇到了不少困難，首先我幾乎是零基礎入門，所以有很多基礎學科需要學習；其次，本身工作非常繁忙，閑暇時間也被帶娃占據，所以學習心理學是個“擠出碎片時間”的過程，我會高效率地利用好這些碎片化的時間，學習課程，閱讀擴展書籍，完成作業以及和同學們進行實踐討論。

在學習心理學后給我最大的感受和收獲主要有三點：1. 能夠更好地認識自己了解自己，正確處理自己的情緒，讓自己內核更加穩定；2. 更好地了解人性，掌握人際關系密碼，對于我的本職工作和在職場的發展都有幫助；3.親子關系和教育上得到了提高，雖然我的孩子只有2歲半，但在學習心理學后，我漸漸在變成一個更好的媽媽，希望未來我能成為孩子的知心伙伴，通過正向積極地引導和教育，讓他成為一個有積極心態的精神富足的人。

5.能否與我們分享一下到目前為止，您個人認為在生活中比較重要的一段經歷或者一個決定？

在我的人生中比較重要的一段經歷是在2010年去英國留學，我成為了一個勇敢而自信的人，我認識到“人生是曠野，不是賽道”，讀書的意義是更好地認識自己，認識世界，接納自己和身邊的不完美。

在新環境，新挑戰，語言障礙和文化沖擊中，我學會了享受孤獨，獨立生活，不再是“溫室花朵”；打破認知，拓寬視野，認識到人生有很多種活法，世界上有各種各樣的生活方式，你有選擇任何方式的權力；學會了勇敢說“不”，由于家庭原因，我從小就是乖乖女，對父母的意見惟命是從，有些“討好型人格”，來到英國后，我敢于說出自己的觀點和看法，學會了拒絕，學會了主動爭取自己想要的。留學生活讓我活成了自己。

6.之前，您爭取到了德瑞姆徐匯咨詢中心咨詢師助理的實習機會，三個月的實習工作，讓您有什么收獲和感悟嗎？

從去年12月份至今，我獲得了與心理咨詢領域近距離接觸互動的機會，做好實習助理工作并不是一件容易的事情，需要多方面的專業能力，也需要具備溫暖，細心，真誠和耐心。

這段實習歷程中，德瑞姆的帶教老師始終帶著溫暖和鼓勵，點亮了我那段時間枯燥暗淡的人生時光，他們不僅讓我認識到心理咨詢的重要意義也賦予我寶貴的啟發和成長。咨詢師不僅需要豐富的專業知識，還需要深刻的洞察力和同情心，老師們耐心親和，細致入微和關懷備至的責任感讓我懂得了心理咨詢從業人的真正內涵，不僅僅是幫助來訪者解決問題，更多是陪伴，共情，支持和引導。

此次實習幫助我打開了心理咨詢的大門，在這里我見到了很多專業優秀的心理咨詢師，和他們的交談中感受到他們對于心理咨詢行業的熱情與使命感，也更讓我堅定未來我想走的路和想成為的人。

感謝這段時間所有遇見的人，我會伴隨德瑞姆一起學習成長，期望未來能有機會在德瑞姆成為一名優秀的心理咨詢師。

預約咨詢：+V drmxinli

電話：4008202621

7.在未來，您計劃怎樣把心理學與您的工作生活相結合？

工作方面，我主要是做人才招聘的，心理學可以幫助我在招聘和人才管理上更加科學有效，通過心理學測試和評估，了解求職者的優勢和弱點，運用心理學技巧，更準確地探索求職者的心理需求和動機，提高招聘效率和質量。

生活方面，心理學讓我的情緒更加穩定，促進了家庭氛圍和親子關系，我會把這份“愛”和“光”傳遞給家里的人，溫暖自己也溫暖他人。

8.一路成長，您秉承的座右銘是什么？

鈍于外，敏于心，精于思，謹于行。

9.最后，能否請您對德瑞姆說一句祝福的話呢？

希望德瑞姆桃李滿天下，培養出更多專業優秀的心理咨詢師。

特別感謝邵婷同學接受本次校友專訪，德瑞姆作為承載大家的搖籃，欣喜地看到越來越多的人，在遇到生活挑戰時選擇心理學作為自我救贖和成長的途徑。更令人欣慰的是，這些學習心理學的同學們并未滿足于理論層面，而是將所學應用于日常生活中，不僅提升了自我，也積極影響著他人。這正是我們心理人所秉持的“助人自助”精神的真實體現。

校友專欄將會持續采訪更多優秀的校友，讓大家彼此有更多的認識和了解。我們相信每個人都有自己的故事和價值，通過分享和傾聽，我們可以在彼此的經歷中獲得啟發和成長。在這個專欄中，我們不僅僅會分享成功和榮耀，也會關注挫折和失敗背后的故事。我們相信每個人都是獨特而珍貴的，每個故事都值得被認真傾聽。請大家持續關注校友專欄哦！