吉林
朋友們，我真的成功上岸了??！作為一個上班沒兩年就確診重度痔瘡的人，這些吃過最大的苦不是上班，是痔瘡！！
真的搞不懂，為什么它能發(fā)展的這么快，明明還只是個不疼不癢的啾啾，沒多久就變成了又腫又疼的大肉球，坐不能坐，躺不能躺，真的難受！
更可怕的是根本不敢去廁所，用一點點力就是十級刺痛，哪怕有便意都情愿憋著，但時間一長，肚子也開始脹脹的不舒服了！
還好現(xiàn)在終于找到方法成功上岸，不然真的得被憋死！不得不說，現(xiàn)在的日子真的太爽啦??！
方法我整理好放在下面了，有肉球的姐妹看完趕緊學(xué)！
1、早晚坐浴
每天早晚用溫水坐浴5分鐘，清潔肉球，促進(jìn)屁屁血液循環(huán)。久坐黨泡屁屁是真的會上癮，因為泡完屁屁超舒服超柔軟！
2、斷痔舒痔瘡凝膠
早晚清潔完屁屁，給菊花抹上外用藥，抹上清清涼涼很快就吸收了，清清涼涼的很舒服。痔瘡煩惱自然也就回不來啦！
3、清淡飲食
恢復(fù)期間一定要遠(yuǎn)離辛辣油膩，不然一切都白費啦！日常三餐就多吃蔬菜和水果，幫助按時排便，減少便便干硬對肉球的刺激，這樣恢復(fù)的速度會更快！
最后是對于久坐人群的小提醒，休息時間多去戶外活動，減少久坐久躺對屁屁的壓迫。
每天早中晚一定要做一次提肛運動，每次三分鐘！記住：只有經(jīng)常放松屁屁肌肉，給屁屁新鮮空氣，痔瘡才不會找上門！
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