◆ 后臺回復書名一鍵免費閱讀 ： 明朝那些事兒 | 我與地壇 | 滄浪之水 | 長安的荔枝 | 生死疲勞 | 三體全集 | ……

“打工直線拉低我的累點！邁出家門那一刻就感覺到疲憊了。”

“上班真的是害人！我這個超級e人都懶得和人聊天了，麻木。”

“剛到周二就進入了工作倦怠期，我需要一個長長的假期！”

疲憊、麻木、倦怠，幾乎是當代打工人精神狀態的三大關鍵詞。

大家都渴望更寬松清爽的工作環境、更靈活自由的工作狀態。

當然，大環境的改變并非一朝一夕的事，但我們可以從微處著手，徐徐改善。

比如，提升摸魚質量，讀點洗心洗眼的靈性文字，讓混沌的大腦重獲清明，讓灰暗的自我重新閃亮：

PART.01

趕時間的人

書友怎么說

一些很少出現在詩里的意象，一些直擊心靈的比喻，一些過于苦難和真摯令人不忍停留的篇章，我要說文學太偉大了，和生活斗爭的人太偉大了。

@讀者 Dearlst

王計兵，一位寫詩的外賣員，以生花妙筆寫下勞動者的苦難與尊嚴。
他筆下的外賣員是《趕時間的人》 ，沒有四季，只有一站和下一站：
從空氣里趕出風 / 從風里趕出刀子 / 從骨頭里趕出火 / 從火里趕出水
每天我都能遇到 / 一個個飛奔的外賣員 / 用雙腳錘擊大地 / 在這個人間不斷地淬火

他寫工作中遭遇的誤解與屈辱，讓所有打工人心生唏噓、靈魂震顫：
我遭受的白眼 / 像白云一樣多 / 賠出的笑臉 / 像星星一樣璀璨 / 這些明亮的事物 / 保持著我在人間的晴空《招魂帖》
原諒我們爭分奪秒 / 就像原諒浩浩蕩蕩的螞蟻 / 在大地的裂縫搬運著糧食和水 / 請原諒這些善于道歉的人吧《請原諒》

誰不是為生活奔波？誰不曾為生存低頭？所有自食其力的勞動者都值得贊頌！
我也有自己獨立的國度 / 我沸騰的血 / 就是我奔流不息的江河 / 我嶙峋的瘦骨 / 就是我聳立的山川《招魂帖》
這是打工人精神閃亮的時刻，以認真勞動為榮，以努力生活自傲。

PART.02

星期六晚我們去散步吧

書友怎么說

云在飄，魚在游，一切都蘊含著淡淡的美好。所以，忙碌的人兒啊，偶爾停下腳步，好好看看這個世界吧，享受這無與倫比的美妙！

@讀者 安禾

這一本輕盈明澈的詩集，三言兩語自成宇宙；這也是一本沉重潮濕的詩集，千山萬水裝滿心事。
作者隔花人就像我們身邊的知己、閨蜜，懂得我們在辦公室的孤獨與疲憊：
我們依次被關進格子間 / 和一張桌子、一臺電腦共度一生 / 青春打印成一張封條 / 貼在工資卡那一欄《打工》
當你形容一個人 / 像個木頭 / 可能并不知道一棵樹 / 是因為被剝削 / 才成為木頭《木頭》

她還懂年輕人獨居時的愜意，那是一種長大之后能自我掌控生活的無限欣喜：
我一個人吃飯讀書、坐車、看病 / 沒有人認識我 / 真好 / 我剛到這座新城市 / 就學會了隱身的魔法《一個人》
小時候 / 大人只會夸我聰明 / 長大后我終于可以 / 當一個快樂的小孩《自己做主》

假如你是內向的i人，更會被她洞察幽微的文字打動：
小區門口的路燈 / 只有一盞是壞的 / 我站在旁邊 / 陪了它很久《不合群》
沒人說話的時候 / 才是最熱鬧的 / 每個人心里都有另一個人 / 在跳舞《集體出神》
時代凜冽如刀，但總有詩人為我們挽留纖細如畫的內心風景。

PART.03

在菜場，在人間

書友怎么說

文字很“樸實”，很有真實感，我發現，只要人物有了故事，那么技巧什么的，就不是那么重要。

@讀者 胖紫

人間煙火氣，最撫凡人心。
當你被辦公室的明爭暗斗搞得身心俱疲，不妨走進喧囂沸騰的菜場。
那種撲面而來的滾燙生命力，能像熱流一般直接灌進我們枯竭的內心。

作者陳慧在菜市場擺攤十八年，見慣了市井百態、紅塵冷暖、凡而不凡的小民：
七十三歲的老太為盤活效益不好的攤位，想出各種妙招，竟然奇跡般經營得不賴；
先天愚鈍的阿瓜每天在菜場撿錢，但是一百塊的錢大鈔票卻從來不撿……

他們微末、普通、不起眼，在俗世的泥沼里掙扎，卻從未停止奮斗、放棄希望。
這種“無論如何都要好好活”的頑強熱力，正是我們這個民族生生不息的根本原因哪！
“愛具體的人，而非抽象的人；愛生活本身，而非生活的意義。”多走走菜場，你我都會更昂揚。

PART.04

忙得有價值，閑的有滋味

書友怎么說

近代人給當代人的松弛人生指南，梁老真乃人間清醒，吾輩楷模。完美拯救了收假上班之前的惶惶心態。

@讀者 rollaround

每天瞎忙卻忙不出成果，閑下來又不知道該干些什么，一天天過得沒錢沒勁沒意思。
這應該是當代打工人最常見也最痛恨的生活狀態，誰也不想被工作磨得煩躁麻木啊！
如何平衡好工作與生活、保持靈魂鮮活有趣呢？梁實秋靈氣四溢的散文能給我們參考。

梁實秋的散文中有一種對生命個體的溫潤觀照。那是個人為實現美好生活的一種努力。
他說，人類最高理想應該是人人能有閑暇……有閑暇去做人的工作，去享受人的生活。
他總能以一種審美的、自由的心情經營生活，在有限、困窘的條件中挖掘有趣的細節。

身處不能遮風避雨的陋室，他自得地封其為“雅舍”，大談特談“雅舍”有多少可愛個性：
地勢較高，得月較先。看山頭吐月，紅盤乍涌，一霎間，清光四射，天空皎潔……
生活稍微安定，就養雞、養魚、養貓。看著活生生的小動物，心里油然而生一股憐愛：
白貓厚重，小花粗野，黑貓刁鉆。一天費三四小時給它們刷洗清潔，也無怨言無倦色。
心胸打開，快樂自來。跟著梁實秋的文字學習，我們都能成為松弛感爆棚的生活大家。

PART.05

河上一周

書友怎么說

少與人糾纏，多看大自然。帶著這本書去看櫻花，大半天翻翻就讀完，梭羅會寫，翻譯得也好，感覺案頭多了一縷春天～

@讀者 謝小寶兒

每天困在通勤路上、寫字樓里的打工人，你多久沒看過花開、河流、鳥飛魚躍啦？
蓬勃遼闊的大自然在等著我們，洗洗眼，寬寬心，積攢一身輕靈充沛的的元氣。
如果你暫時沒空外出，不妨在摸魚時打開梭羅這本自然筆記，和他一起同舟暢游。

你看他筆下的夏日河道多么生機勃勃：風激起層層浪，帶來新鮮氣息，水花濺在臉上，蘆葦和燈芯草搖曳。
青蛙在打坐冥想，它一趾搭在蘆葦稈上，打量著周身的奇妙宇宙；魚兒們沉靜穩重，像去教堂路上的少女。
你還可以看到岸邊山頂上的每一棵橡樹、樺樹，榆樹、柳樹……看到漲潮時它們留在河水里的美妙倒影。

大自然總會在你眼前翻開新的一頁。風在這片藍色的背景上留下字跡，好奇的人永遠能從中讀出新的真理。
讓我們一起乘上梭羅的小船，感受清新綺麗的河邊盛景，感受精神明亮、靈魂舒展的愜意生活吧！