南海區總工會“職工·家”創投服務項目

——相“愈”在瀚天

樂高一刻

—心理知識體驗活動—

為了提升職工的心理健康水平，幫助職工釋放負面能量，提升專注力，6月29日下午，由南海區總工會主辦，廣東瀚天投資發展有限公司企業工會聯合會、瀚天科技城職工服務中心協辦的“樂高一刻”心理知識體驗活動在瀚天科技城A8花夏里成功舉辦，30位來自不同企業的職工參與其中。

01色彩集結令

活動以“色彩集結令”拉開序幕。職工們挑選自己喜歡的積木顏色，并需要找到顏色一致的組員，完成組隊。準備就緒，樂高積木之旅正式開啟，LET‘S GO~

02拼搭大挑戰

進入拼搭大挑戰環節，職工們忘記了外界的一切干擾，全身心投入到游戲任務中。

積木隊徽

職工們利用積木拼搭出屬于自己的隊徽。大家充分發揮想象力和創造力，不斷嘗試各種拼搭的可能性，直到將一塊塊六色積木轉化為充滿創意和個性的“藝術作品”。

積木傳遞

職工們全神貫注地觀察，感知六色積木之間的銜接方式、排列順序；心無旁騖地傾聽，記憶隊友所觀察到的積木特征的描述，并將其重新拼搭。

03夢想之城

來到榮耀航行環節，從積木拱門搭建到紙飛機制作再到放飛飛機穿越拱門，大家互相協作，互相溝通，分享自己的感受和體會，全身心地投入到這一充滿樂趣的活動中。

夢想之門

大家分工合作，沉浸并享受搭建積木的過程。有的負責搭建主體結構，有的負責裝飾細節。不僅要美觀，還要盡可能大，只為達成飛機能輕松通過的目標。

夢想之翼

在彩紙上書寫自己的內心世界，并把它折成飛得高、飛得遠的紙飛機。有職工回顧自己的成功經歷，記錄高光時刻；有職工將愿望和期待寄托在飛機上；也有職工分享寫下生活和工作中的煩惱，釋放壓力。

夢想之城

當飛機穿越拱門的那一刻，象征著自我突破，獲得新的啟示；意味著個人目標與團隊目標的統一和融合；寓意著放飛負面情緒與壓力，用積極的心態面對困難。

04相“愈”時刻

在分享環節，職工們暢所欲言，分享了自己的心得體會和感悟。

城門封頂時，充滿挑戰，差不多建好就倒了，大家又齊心拼起來。拼好之后，確實充滿活力，也很開心！超齡小朋友也可以很快樂。

積木傳遞，我是第一個，很緊張。要傳遞下去，又不知道傳得怎么樣。隊友聽錯了，位置拼不對，沮喪。后面拼拱橋，一起磨合，培養默契。啟示：越戰越勇。

一開始拼得很不容易，后面開始分工，每人一部份，合作組成一個整體。沉浸在搭樂高積木中，純享受樂高拼搭的快樂。

本次心理健康知識體驗活動以樂高六色積木為媒介，促進了職工們的心流體驗、深化了他們的自我認知，同時也讓他們在輕松愉快的氛圍中學習到了心理健康知識。

未來，瀚天工聯會、瀚天職工家將繼續舉辦類似的活動，讓職工們在忙碌的工作之余，能以更加積極的心態、更加飽滿的熱情投入到工作和生活中去。