和蚊蟲斗智斗勇的季節

夏天到了，蚊蟲就多了起來，估計很多人每天睡覺前都要和蚊子斗上一圈。一晚上被蚊子惹得睡不好覺，影響睡眠質量。

特別對于“招蚊體質”的人來說，經常受到蚊子的特殊“關照”。被蚊子叮咬后的紅色腫包，越撓越癢，若是不能做好措施，還會有感染的可能。想要避開蚊子的侵擾，睡個安穩覺都變成了一種奢侈。

01.

睡覺總會聽到嗡嗡聲

為什么我們睡覺的時候，總是能聽到蚊子“嗡嗡叫”的聲音。其實，這主要是因為你頭部的熱量是最高的。

蚊子并不靠眼睛去尋找目標，而是通過熱量去判斷的，也就是說，當你的體溫越高，就越容易招蚊子，成為它的首要目標。

當我們晚上開燈的時候，燈光散發的熱度擾亂了蚊子的行動，它們大多會躲在陰暗處，等到你將燈光關閉之后，人體的熱量就會吸引蚊子，變成它們的目標。

其次，人體的耳朵每天都會有分泌物產生，再加上沒有及時的清潔也會招蚊子，因為蚊子的嗅覺是比較靈敏的，當聞到耳朵里面的酸性分泌物之后，就會靠近，這就導致蚊子老是在你的耳朵邊“嗡嗡叫”的主要原因。

而產生這種讓人心煩的嗡嗡聲，都是蚊子飛行產生的聲音，它們的翅膀能達到400~600多次/秒的高頻震動。

02.

如何快速驅蚊

• 不要盲目相信驅蚊劑

很多人為了方便，都會選擇驅蚊劑去驅蚊，雖然這種方式便捷，但要認準成分。

一般的驅蚊水中都含有一種叫做避蚊胺（DEET）和驅蚊酯等成分，這種化學物質對我們的身體會造成影響，尤其是對孩子和孕婦來說，需要謹慎使用。驅蚊劑不能圖便宜，選擇質量好的大品牌，才能保證更好的驅蚊效果。

物理防蚊也是比較好的方式，在床上掛上蚊帳，特別是嬰兒床，就首先推薦蚊帳。在關燈之前進入蚊帳，確保蚊帳內沒有蚊子，再關燈睡覺，就能放心一覺到天亮了。

• 保持室內通風

蚊子喜歡潮濕、陰暗的環境，如果你家符合這些條件，不僅會有蚊子，還會滋生蚊蟲的繁殖。

在生活中就要養成保持通風的習慣，讓室內處于干燥狀態，特別是廚房和衛生間。家里干凈了，自然就能降低蚊蟲的侵擾。

• 使用電蚊拍

蚊香能達到驅蚊的效果，但當它燃盡后，電蚊香液又沒及時填充，這時候蚊子就會伺機“報復”，家里配一把電蚊拍，用它徹底解決隱患。

嫌麻煩，還可以準備有小夜燈功能的電蚊拍，將其固定在角落中，打開開關，通過光亮吸引蚊子，讓其自投羅網。

• 肥皂水

再教你一個小妙招，用肥皂水就能制作一個誘蚊的陷阱，效果也非常好。

你只需要準備一盆水，然后在里面放一小塊肥皂，在里面放兩勺白糖，攪拌均勻之后，將其放在蚊子經常出沒的地方就可以了。

蚊子本來就喜歡甜的東西，而白糖就能滿足蚊子的需求前來覓食，而肥皂水中含有堿性成分，可以將蚊子徹底殺死。

如果你的睡眠正因蚊子而備受煩惱，試試以上這些驅蚊方法，助你舒適過一夏。