心理學家榮格曾說：

“你的潛意識正在操控著你的人生，而你卻稱其為命運。當潛意識被呈現(xiàn)，命運就被改寫了。”

命運是一種很玄妙的東西。有人認為命運是上天注定的，也有人認為命運是可以改變的。

命運一直是亙古爭論的話題。那么，到底是什么決定了我們的命運？

從本質上來說，很多看似命中注定的事情，不過是自己的潛意識所做出的選擇。

弗洛伊德有個著名的“冰山”理論。

他把人的整個意識比喻成一座冰山。人的思想、行為以及決策等這些“有意識”的念頭就像是冰山露出水面的那一部分，只占5%。而剩下的95%都是隱藏在水面下的冰山，也就是人的潛意識，這里隱藏著自己都未曾覺察的真實自我。

而一個人潛意識的形成，往往源于自己早期的生活經(jīng)歷。潛意識會記錄你所感知和體驗的一切、你最真實的感受以及你內心的需求。

比如，一個人長期的生活環(huán)境，以及自己所接受的習俗和觀念，所形成的習慣和行為，所經(jīng)歷的經(jīng)驗和情緒，等等，都會進入到人的潛意識中，并儲存起來。

當自己受到某種熟悉情景的刺激下，相應的潛意識就會重現(xiàn)，并決定著自己的選擇和行為。

曾經(jīng)，我一直生活在快節(jié)奏中，習慣了快節(jié)奏的人是很難讓自己慢下來的。所有需要等待的事情，都會讓我焦慮。

當然，這和我長期生活的環(huán)境有很大的關系。

習慣一旦形成，潛意識就會趨于穩(wěn)定。一旦脫離了潛意識的軌道，自己會就焦躁不安。

剛開始踐行隱居生活的時候，我很難停下來徹底放空自己。潛意識中就是被外界的一切控制，沒有清晰的自我意識。

即使是一個人的時候，明明沒有任何事情要做，依然放不下手機，只要有別人的信息，就隨時準備去回應別人的需求。

這從本質上來說，就是把外界的一切看得比自己還重要。以至于外界有了一丁點的動靜，自己就會放下自己的事情去回應別人。

其實，無論隱居與否，還是在被外界裹挾。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)隱居并不完全是為了按照自己喜歡的生活方式去生活，更重要的是把時間、精力以及情感等一切資源都用來重建自我。

重新建立穩(wěn)定的內核，重新建立自己的節(jié)奏，重新塑造和修正潛意識。

當自己看到潛意識的作用后，才能讓自己有意識地去擺脫潛意識的操控，開啟自我的成長與蛻變。

經(jīng)過一段時間的堅持，自己的內核就會逐漸穩(wěn)定起來，做決定的時候就不再是下意識地做出決定，而是基于自己的需要去選擇，不會再輕易地受到外界的任何影響。

這大概是我在隱居生活中最大的收獲了。

真正主宰一個人命運的從來不是別人，而在于自己的內心。

潛意識的力量是巨大的，只要自己愿意去探索、去挑戰(zhàn)，就能讓自己獲得改寫命運的能力。

The end

我是懿非宇，一個歸隱田園的自由寫作者。北漂十年的文案策劃人。專注自我成長，陪你遇見更好的自己。