梁爽

理性天蝎女

治拎不清、玻璃心、擰巴癥

點(diǎn)燃你自律的心

我4月水逆+背運(yùn)+倒霉到邪門的程度。

走路撞到廣告牌，眼角劃傷，重配眼鏡，可入選人類社死系列短視頻。

以前3年不發(fā)燒1回，4月份就發(fā)燒3回，病了好，好了病，生病都生出一個閉環(huán)來。

從那時(shí)起，我開始研究一個課題：怎么讓自己快速轉(zhuǎn)運(yùn)？

一頓操作猛如虎，運(yùn)氣確實(shí)不再堵。

我這個無神論者+唯物主義者，4月倒霉心涼，5月觸底反彈，6月神采飛揚(yáng)。

《把自己重養(yǎng)一遍》上市，各渠道銷量遠(yuǎn)超我預(yù)期。

7月的四象限新書，消息靈通的版權(quán)商，已經(jīng)來問繁體和越南語版權(quán)了。

上周末，稅務(wù)機(jī)關(guān)聯(lián)系我，我早年出書，自己交稅，多繳了稿費(fèi)，要退還給我。

我現(xiàn)在處在一種人逢喜不喜的事，都精神爽的氛圍中。

看來，我刻意而為的開運(yùn)方法很湊效。

今天這篇開運(yùn)清單，請你惠存。

許愿：想清楚的愿望，更容易實(shí)現(xiàn)

1，出行前，許個交通順?biāo)煸浮?/strong>

《秘密》一書中，我印象最深的案例是：

人們總是驚訝，我總能在停車場找到合適的位置，在我想要停車的地方，我會在腦中想象一個停車位，有95%的概率，那兒真的會有一個空位，我就直接把車子開進(jìn)去，其他5%的時(shí)候，我只需要等待一兩分鐘，就有人把車子開走，讓我開進(jìn)去。

這個案例，這2個月被我反復(fù)使用，出行運(yùn)氣大大提升。

以昨天早上為例，我出門晚了幾分鐘，從小區(qū)到站臺的路上，我心里清晰地想：等我走到站臺，恰巧遇到要坐的公交車。

我以正常步速走到站臺，打開“熊貓出行”APP一看，我要坐的XXX路公交車的狀態(tài)是：“即將進(jìn)站”。

2，小失誤，許下得助愿。

有天早起洗頭，頭發(fā)沒扎就出門，以為包里有備用頭繩，結(jié)果沒有，可上午有個重要會議。

我沒繼續(xù)懊悔，而在心里慎重許愿：會有女同事有多余的頭繩借我。

結(jié)果，我在公司樓下碰到部門女同事，我問她有沒有多余頭繩，她果然有。

上樓后，我去個洗手間回來，辦公桌上有十來個黑色頭繩，我趕緊去道謝。

3，生病前，許個康復(fù)愿。

4月我生病都生膩了，發(fā)了3回低燒，說話哆哆嗦嗦，走路顫顫巍巍，醫(yī)院去了好幾回，醫(yī)保卡余額直線下降。

5月我便神奇地從生病通道中迅速撤離。

6月我爸媽從云南來，帶來家鄉(xiāng)辣椒，好吃是真好吃，上火是真上火。

有天沒忍住，吃了很多青椒炒見手青，晚上嗓子發(fā)癢，這是急性扁桃體先兆。

但我那次及時(shí)克制住擔(dān)憂和煩躁，吃了清火藥后，睡前美美地想：

我不用飛回去，就吃到無敵人間美味，我賺了，這藥很有效，我的免疫力和抵抗力很給力，明早起來，我會嗓子舒爽，通體舒暢。

以前我看藥品說明書里的副作用，越看越覺得即將上身。

現(xiàn)在，我更喜歡看說明書里的功效欄，疏風(fēng)、解表、利咽…凝練的用詞，我在腦中具象化出癥狀的消失，精力的恢復(fù)。

我安慰自己：這藥在我這，只有作用，沒有副作用。

第二天，嗓子小火苗被澆熄。

溫馨提示：不要說，我不想感冒，千萬別發(fā)炎，身體無恙，百毒不侵。

別讓許愿詞里含否定字眼，“不、別、無”等，隱含擔(dān)心和排斥，更可能怕啥來啥。

4，吃保健品前，許個效果巔峰運(yùn)。

我偶爾吃保健品前，會提前溫習(xí)功效。

比如我常年缺鐵性貧血，一周補(bǔ)鐵兩三次，每次吃之前，時(shí)間不趕，我調(diào)出電商購物記錄，看看該保健品的專利、認(rèn)證、好評，這些是我服用保健品的氛圍感和儀式感。

如果叫我去做安慰劑的實(shí)驗(yàn)，我應(yīng)該能把安慰劑，吃出特效藥的效果。

感恩：因感恩而好運(yùn)，又因好運(yùn)而感恩

5，意外時(shí)，感謝為了不吃大苦而吃小苦。

《秘密》中的案例，讓我第2印象深刻的是：

一名女性，因意外腿部骨折，十分嚴(yán)重，此女沒有怨天尤人，唉聲嘆氣，反而感謝這是上天給她的提示，為了避免更大的災(zāi)難。

我臉上撞傷，醫(yī)生說會留疤，我急火攻心，開始生病。

在恢復(fù)中期，我冷靜下來，把這個案例拿來臨摹。

我感謝這次小意外，我學(xué)到專心帶來的保護(hù)作用。

從那以后，我走路專心，摘掉耳機(jī)，帽子調(diào)高，保證視野開闊，不吃東西。

走在人行道上看山看樹，過馬路時(shí)全神貫注。

結(jié)痂脫落，我的臉上沒有留疤，一條淡淡的紅印，我相信過個一年半載，就會退出歷史的舞臺。

我獲得幾個附加好處，一是身上少了很多急性子專用的磕碰淤青，二是以前眼睛常有過度使用的沉重感大大緩解，三是看到不少司機(jī)用手示意我先過，有種被禮讓、被照顧的暖感。

6，挫折時(shí)，感謝自己即將蛻皮成長了。

前段時(shí)間，工作中有項(xiàng)重要會議，部門分工準(zhǔn)備，大領(lǐng)導(dǎo)參會時(shí)，隨機(jī)刁鉆提問，打破了我們的發(fā)言節(jié)奏，大家整體都沒發(fā)揮好。

當(dāng)天夜里，我2點(diǎn)多還醒著，來回反芻，氣得肝疼，要是我的救場發(fā)言，再流利點(diǎn)、再透徹點(diǎn)就好了。平時(shí)埋頭做了那么多事，該匯報(bào)時(shí)卻支支吾吾。

世界是一個巨大的全日制學(xué)校，每個人的生活體驗(yàn)，就是學(xué)校根據(jù)教學(xué)任務(wù)，私人訂制出的全息情景。

我寫比說強(qiáng)，干活比匯報(bào)強(qiáng)，我是J人，準(zhǔn)備充分，效果會好，一旦沒有準(zhǔn)備或準(zhǔn)備偏了，我會腦子發(fā)懵。

而且別太把領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)回事，別把自己當(dāng)下位者，以后，只有交流，沒有匯報(bào)。

學(xué)到后，就翻篇，把挫敗感留在昨天，把經(jīng)驗(yàn)值打包帶走。

這次的挫敗，是我下次的跳板。

7，感恩愛人，深刻體會愛與被愛的幸福。

最近我在喜馬拉雅APP上，找到一個“21天感恩冥想”，她的錄音裝備沒多專業(yè)，但引導(dǎo)詞卻真誠而吸引。

尤其是感恩愛人、感恩工作、感恩一天中的所有這3節(jié)，我聽哭好幾次。

對我?guī)椭畲蟮模褪歉卸鲪廴说木毩?xí)，腦子中浮現(xiàn)出愛人的樣子，回憶起我倆相遇、相愛、結(jié)婚的重要瞬間。

淚水總在“他的頭頂灑滿陽光向你走來”處，從閉著眼的眼睛里流出。

平時(shí)，我和老公帶女兒，每次雙方父母階段性參與育兒時(shí)，我倆難免會有爭執(zhí)。

但這次我爸媽來，我們好像一點(diǎn)異議都沒有。

我心里一直有個聲音：你愛我呀我愛你，我們一起甜蜜蜜。

（插畫師：Corina Plamada）

人補(bǔ)：接觸高能量的人，就是人間大補(bǔ)

8，如果有機(jī)會，多接觸小孩。

有一次出差，聽見同行的女同事，傍晚跟她女兒打視頻，她說，孩子都是小神仙，媽媽跟你在一起運(yùn)氣可好可順了，今天你不在，發(fā)車晚點(diǎn)了，你趕緊隔著屏幕傳點(diǎn)運(yùn)氣給媽媽。

當(dāng)天我倆一起吃晚飯，聊起帶娃，她說太神奇了，她生完孩子，痛經(jīng)和乳腺增都好了，平時(shí)工作忙，回到家，抱著孩子，看會動畫片，小孩子那種均勻的呼吸，溫?zé)岬纳眢w，過個十來分鐘，她就覺得回家前的疲勞感消失很多，她覺得超級滋補(bǔ)。

我倆越討論越玄乎，有種說法，小孩是純陽之體。

當(dāng)我們靠近孩子，他們清澈的眼神，稚氣的發(fā)音，充沛的精力，渾厚的天真，似乎幫家中大人凈化磁場，提振能量。

9，與內(nèi)核穩(wěn)的人打交道，就是走貴人運(yùn)。

我喜歡和長期專注，內(nèi)核穩(wěn)定的人聊天，自己仿佛得到精神大補(bǔ)丸。

同一句話，從一些人口中說出，輕飄飄的，但另一些人講出，就有力量。

比如一個面目浮腫、怨聲載道的中年女子，和一個鶴發(fā)童顏、長壽健康的智慧老人，都說“做人要心態(tài)好”。

老者說出來，會貫穿時(shí)空、滿載能量，更容易入耳、入腦、入心、入行。

10，喪氣話，怎么會從我嘴巴說出？

我們新同事，人見人愛，很多人說她，一看就有福氣。

有次她說個笑話給我聽，我說“笑死”，她趕緊糾正我，“姐，要說笑發(fā)財(cái)了。”

我大呼有理，我倆現(xiàn)在連抱怨，我已經(jīng)學(xué)她，在自己語言體系中，按下“Ctrl+H”，用各種好詞，替換掉“死”。

我倆現(xiàn)在會說，“累美麗了”“暈富裕了”……

讓自己的嘴，成為吸引好運(yùn)的風(fēng)水。

11，接近并成為給予的人，遠(yuǎn)離并別做犧牲的人。

聽過一句話，舍財(cái)?shù)秘?cái)。

當(dāng)人在給予時(shí)，等于在說我有很多，很多實(shí)干家、企業(yè)家，同時(shí)也是慈善家。

給予和犧牲有差別，因溢滿愛的心而給予，感覺會非常美好，犧牲則是匱乏的，說不定以后要加倍還的。

拿育兒來說，你持有給予心態(tài)，你有多的愛、精力、經(jīng)濟(jì)，要給予你的孩子，那么親子一場，緣分妙不可言。

反之持有犧牲心態(tài)，家長和孩子有心理問題的概率更大。

其他好運(yùn)雜項(xiàng)匯編

12，定期斷舍離掉帶來負(fù)面回憶的東西。

我買衣服習(xí)慣丟一件，再買一件。

前幾天，我和我媽出門逛街，看看衣服，感覺一件想試試的都沒有，灰頭土臉地回家。

后來我打開衣柜：

某件衛(wèi)衣，扔，我曾穿著它，和別人吵了一架，沒什么好紀(jì)念的。

某條褲子，扔，褲子上的污漬，是抱女兒被她的鞋弄臟洗不干凈。

扔掉壞運(yùn)氣附著物嚴(yán)重的衣物，人和衣柜都清爽。

13，我感覺一絲不舒服，就趕緊出門。

感覺自己思緒紛飛，頭昏腦漲，就去公園，有次摸著路邊的一棵樹，我感覺自己欲望減少，心思沉靜，心情舒展。

公園、山上、海邊、商業(yè)區(qū)、居民區(qū)，都會帶給自己不同的氣。

心情不好時(shí)，就像有一些負(fù)能因子附體，要出門走走，把它們甩掉，掙開。

當(dāng)然出門也會遇到素質(zhì)不好的人，讓人不開心，我就這么想：可能前幾世我曾對不起TA，現(xiàn)在還清了。

14，感覺跳槽運(yùn)不好時(shí)，去城市地標(biāo)看看。

我記得畢業(yè)后去深圳，找工作時(shí)，喜歡的公司沒消息，不喜歡的公司叫我去。

我去了當(dāng)年深圳的地標(biāo)建筑，地王大廈，看看一樓各家公司的名牌，并在周邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，心中激情澎湃。

后來喜歡的公司，真的叫我去面試了。

15，感覺金錢運(yùn)不好時(shí)，去生意興隆的商店轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

有次我經(jīng)濟(jì)上有損失，我去買彩票，雙色球，好神奇，一個數(shù)字都沒中，更覺死氣沉沉。

后來我去商場吃飯，那天，我挑了一家排隊(duì)最長的商家。

我等位期間，我看到這家店，從裝修、海報(bào)、裝修、服務(wù)員的朝氣，都給我一股欣欣向榮的升騰感，也許這就是傳說中的財(cái)氣。

他們聚財(cái)氣，我來吸一吸。

16，平時(shí)收集轉(zhuǎn)運(yùn)好物，關(guān)鍵時(shí)刻轉(zhuǎn)運(yùn)。

當(dāng)你感覺不好時(shí)，不好的感覺告訴你“警告—現(xiàn)在該改變想法了—負(fù)面頻率記錄中—頻率切換—倒數(shù)計(jì)時(shí)—警告。”

借助轉(zhuǎn)運(yùn)物，可能是美好的回憶，未來的憧憬，好玩的時(shí)刻，大自然，愛的人，喜歡的音樂，經(jīng)常的電影，好聞的香薰，唱一首歌，玩一局游戲……

17，每天睡覺前修改頻率，能煥然新生。

建議每天結(jié)束時(shí)，在睡覺之前，去想想一整天所發(fā)生的事情，多想那些好事。

如果有任何的時(shí)刻或事件，不是你想要的樣子，那就改用能使你滿意的方式，在心中回放一次。

約等于消除了當(dāng)天的頻率，并為明天發(fā)出新的信號和頻率。

18，相信自己好運(yùn)，你就是運(yùn)氣好的人。

我高考發(fā)揮失誤后，總有一種倒霉蛋心態(tài)，不管我平時(shí)成績多好，我就是一個發(fā)揮不好的人。

就算四個選項(xiàng)排除兩個錯誤答案，在剩下兩個中選，我都選不對。

英語聽力，我坐在教室最后一排，教室隔音不好，我們教室和隔壁教室的播放有幾秒的時(shí)差，導(dǎo)致我聽力大失分。

我寫作平時(shí)經(jīng)常當(dāng)作范文，但高考作文，我離題了。

曾經(jīng)好多年，我覺得，我要做一個運(yùn)氣對我基本盤影響不大的人。

就靠自律死磕。

但這幾年，我心態(tài)有變。

尤其前年，我去抽獎，心想著抽中大獎，就真的抽到一臺小米電視機(jī)。

成為自己第一個畫餅人，我漸漸敢向宇宙下訂單，訂單具體而清晰。

我要成為一個暢銷書作者，我要一個古靈精怪的女兒，我要瘦8斤，我要皮膚變好，我要精力充沛，我要心情愉悅，我要長壽……

當(dāng)我認(rèn)為自己運(yùn)氣好后，我的運(yùn)氣真的變好了。

作者簡介：梁爽，我愛自律，自律愛我。 新書《把自己重養(yǎng)一遍》 ，公眾號：哪梁爽哪喜慶 ，微博：@梁爽笑抽筋了。

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