德瑞姆研究生院自成立以來，一直致力于為學生提供優質的學習平臺和全方位的支持。越來越多的來自全國和世界各地的優秀人才加入我們，我們相信未來的世界需要多元化的人才，在這里，我們希望每位學生都能夠與來自不同領域的同學互相交流，拓寬自己的視野，提高自己的綜合素質。

在德瑞姆20周年之際，我們專門成立了德瑞姆校友專欄，在這個欄目中，我們邀請了一些優秀的校友來分享他們的故事和經驗。他們來自不同的領域，有的是企業高管、有的是創業者、有的是學者、有的是技術人才、還有的是全職媽媽......他們在各自的領域中都獲得了豐富的經驗以及不同的成就，我們希望通過分享讓更多的人了解他們的成長之路，鼓勵和激勵更多的同學。

至今為止，校友專欄已持續兩年多，累計采訪校友60余人，專訪對象也從研究生學員擴展到所有的德瑞姆校友。我們相信，通過校友專訪，校友們能夠更好地互相認識和了解，分享彼此的經驗和經歷，為彼此提供支持和幫助。同時，我們也會為校友們提供更多的資源和機會，幫助他們實現職業發展和人生目標。

這一期，我們有幸邀請到了西北師范大學同等學力申碩12班的沈書成同學。在我們的學員中，男性成員是非常稀有的，有時甚至一個班級中都沒有一個。今天，我們非常高興能夠邀請到這位男學員，他將與我們分享他對心理學的深刻理解，以及他與心理學的獨特邂逅。

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個 人 簡 介

大家好，我是西北師范大學同等學力申碩12班的沈書成，從2018年參加德瑞姆的少兒心理咨詢師的課程，到現在接觸心理學也已經6個年頭了。盡管我的本職工作與心理學似乎沒有直接聯系（我主要從事數據支持相關工作），但我深深被這門學科所吸引。不僅是因為它幫助我理解了人類行為和思維的復雜性，更在于它為我打開了一個全新的世界，讓我看到了無盡的可能性和潛力，我深知，心理學的道路并不容易，但我對它的熱愛和執著，讓我愿意一直走下去。

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采 訪 問 答

1.您對心理學的理解是怎樣的？

“助人自助”，課上聽到最多的一個詞，于我而言便是如此。

對于學科來說，在我的理解中，心理學不僅僅是一門學科，更是一種理解和應對人類復雜心理現象的工具和方法，它關注個體的內在世界，包括認知、情感、動機和人格等方面，同時也關注個體與社會環境之間的相互作用和影響。

心理學不僅僅是理論探討，更是實踐應用。它可以幫助我們理解自己和他人的行為、情感和思維過程，解決心理問題和提升生活質量。所謂“助人自助”便是如此，通過心理學的學習，我對自己的內在世界有了更多的“看見”，對于身邊的朋友，在他們需要處理情緒問題的時候，我也可以提供更多的幫助。

2.是哪一個契機讓您關注到了心理學？又是什么讓您決定真正去學習心理學？

大學畢業以后的第一份工作是和幼兒藝術教育相關的，那時我的班上有個特別可愛的小朋友，到現在我仍記得他的模樣。那是我第一次聽到“阿斯伯格綜合征”，為了更好地了解他，我買了一本相關的心理學書籍。后來，隨著教學的逐漸深入，我開始意識到小朋友在課堂上表現出來的一些行為，往往和家庭有著很大的關系，為了能夠提供更專業的幫助，我開始系統學習少兒心理學。這是我開始學習心理學的契機。

后來，身邊的兩個好朋友都深受原生家庭的困擾，有輕度的抑郁和焦慮，特別想更好地幫助他們，于是走上了系統學習心理學的道路。

3.為什么在眾多課程中，您選擇了目前就讀的研究生項目？

學完少兒心理學之后，就對心理學產生了更加濃厚的興趣，就特別想系統地學習心理學，大概在兩年前我就“盯”上了這個課程，不過那時候因為工作時間的關系，遲遲沒能參加。今年稍微空閑一點了，就迫不及待加入進來了。

4.能否請您分享一下報讀課程以來的學習心得與體會？

用一個網絡用語來概括就是“yyds”。每一次上課都有一種重回大學課堂的感受，我特別喜歡這樣的感覺，所以每次上課我都盡量能到現場。再說到課程質量，老師都是從西北師大特地飛過來上課，學術水平毋庸置疑，且老師們上課都深入淺出，我這個門外漢聽了也都不覺得晦澀，讓我如坐春風。

5.對您而言，在這樣一次跨行進入心理學領域的選擇中，您遇到了哪些困難？是如何克服解決的？同時帶給您最深的感受和收獲又是怎樣的？

作為一個非心理學背景的同學，最大的困難就是需要建立扎實的專業基礎。心理學涉及眾多的理論和概念，需要花費大量的時間和精力去學習和理解。為了解決這個問題，就需要投入很多自己的時間，不過，因為是自己喜歡的東西，我也樂在其中，也就不覺得辛苦。

在這個過程中，我深感心理學的魅力和價值。心理學不僅關注個體的心理過程和行為，更關注如何幫助大家更好地生活和發展，這讓我深刻認識到，心理學不僅是一門科學，更是一種人文關懷和社會責任。

6.心理學的學習對您產生了什么有益的影響嗎？或者讓您的生活發生了什么改變（生活、職業、人際關系、性格等等）？

我覺得心理學的學習對我最大的影響是培養了我的同理心和共情能力。通過了解不同人群的心理特點和需求，我更加能夠站在他人的角度思考問題，理解他們的感受。這種同理心使我能夠更好地與他人建立情感聯系，提供支持和幫助。另外一個隱性的幫助可能是我的情緒變得越來越穩定，真正成為了村上春樹說過的“不動聲色的大人”。

7.在未來，您計劃怎樣把心理學與您的工作生活相結合？

主要是和生活相結合吧。通過更加深入地理解他人的心理特點和需求，我可以建立更加和諧的人際關系，并更好地應對生活中的各種挑戰。同時，我也可以利用心理學知識來幫助自己更好地管理情緒，保持積極樂觀的心態。此外，我還計劃利用心理學知識來提升個人的自我認知和發展，通過深入了解自己的思維模式、情緒反應和行為習慣，我可以更好地發現自己的盲點和潛力，并制定更加個性化的成長計劃。

當然，成為一個溫暖的人，給身邊的朋友帶去力量，是我一直努力的方向。

8.一路成長，您秉承的座右銘是什么？

座右銘談不上吧，分享一句我特別喜歡的話：相信聲音的力量。從某種程度上來說，咨詢也是咨詢師用充滿溫度的聲音給來訪者帶去力量。

9.最后，能否請您對德瑞姆說一句祝福的話呢？

祝德瑞姆未來越辦越好，蒸蒸日上，桃李滿天下！

特別感謝沈書成同學接受本次校友專訪，很多人學習心理學的動機是自己或者身邊的親友，而沈書成同學是源于對孤獨癥小朋友的接觸和關愛。他的這份大愛和對心理學的執著追求，讓我們深受感動。他所分享的不僅僅是個人的成長經歷，更是對我們每一個人的啟示，提醒我們要關注那些需要幫助的人，用我們所學的心理學知識和技能去為他們提供支持和幫助，真正做到“助人自助”。

校友專欄將會持續采訪更多優秀的校友，讓大家彼此有更多的認識和了解。我們相信每個人都有自己的故事和價值，通過分享和傾聽，我們可以在彼此的經歷中獲得啟發和成長。在這個專欄中，我們不僅僅會分享成功和榮耀，也會關注挫折和失敗背后的故事。我們相信每個人都是獨特而珍貴的，每個故事都值得被認真傾聽。請大家持續關注校友專欄哦！

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