福建
作者：劉英雅
女：我大兒子是婆婆抱來養的，一直跟她，我和老公會給生活奶粉錢，不少寄，只是兩歲多了不像以前那樣喝奶粉就沒以前寄得多了，婆婆因為這心里不舒服，就找茬找事吵了，我生氣回娘家了，后老公帶著兒子來我又回去了，但當天晚上婆婆又找公公來鬧事，第二天我又回娘家了，后來一個月后到老公工作地方，剛去倆月我意外懷孕了，很是高興，現在孩子倆歲了，這期間婆婆也重沒關心我和孩子有下，
以上是案例。
照例。我們來借題發揮下。
很多時候，就是忘記了感謝。內心的感謝，或者言語或者言行表達感謝。
就算是家里人；就算好像是理所當然他或者她要為自己做什么，好像是他或者她的職責；或者做起來似乎也是可以的。也還是需要感謝。內心的感謝，或者語言的感謝，言行的感謝。這樣關系就比較能夠良性互動。
缺乏了那份感謝，這個關系的體驗就不一樣了，甚至性質都變了。
如果是愛的關系，這份感謝讓愛更甜蜜溫暖深厚。
如果是需要保持禮數和距離的關系，這份感謝也可以讓關系保持適當的距離和禮數。
就比如說。婚姻家庭中，夫妻關系。當男人認為女人就該洗衣做飯，做好了是該，做不好沒做到讓自己滿意就是大問題大毛病。
當女人認為男人就該養家糊口，就該到外面賺錢給自己，做到了是該，沒做到讓自己滿意就是大問題大毛病。
如果這樣，那這個關系性質就變了。
不只這個關系的性質變了。連關系的效能都變了。越做心越涼。越做手腳越硬。越做心越苦。
再比如，婚姻家庭中，如果男方家庭認為女人媳婦就要為自己家生孩子。或者女人為懷孩子生孩子受苦時，男方家庭來一句，哪個女人不是這樣的。如此，女人還能不多長幾個黃褐斑？不為抑郁多做些功課？多浪費些黃昏？
說到底，人生都沒有白得的因果。沒有白白消受的事情。除了合理的邊界，謝謝兩字也是需要的。
不是題外話的題外話。一家人，互相支持也是要的。感謝表達了一個層面的支持，真切的關心支持也是團圓飯。懂得他她的辛苦，讓他她少受些辛苦。
作者|劉英雅
心理學專業碩士，心理咨詢師
家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相關個人成長研究者
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