分類(lèi)

1.報(bào)復(fù)性消費(fèi)

2.報(bào)復(fù)性索求愛(ài)

3.報(bào)復(fù)性補(bǔ)償內(nèi)心缺憾

4.報(bào)復(fù)性報(bào)復(fù)自己

PART 1 什么是報(bào)復(fù)性心理？

我的父母是遙遠(yuǎn)的存在，卻又無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響我的生活。

比如，無(wú)論生病還是對(duì)孩子發(fā)脾氣，都會(huì)讓你情不自禁地想到遙遠(yuǎn)的父母。

這不是軟弱，而是一種自然的代償反應(yīng)。

日常對(duì)話中經(jīng)常使用應(yīng)激（即壓力，Stress）

例如，如果你的領(lǐng)導(dǎo)或教授一直為難你，你可以說(shuō)自己正在“承受應(yīng)激”，如同被一個(gè)重物壓著，你也可以說(shuō)你因此“感受到應(yīng)激”。

心理學(xué)上的應(yīng)激被稱(chēng)為應(yīng)激源(Stressor)，指引起內(nèi)部應(yīng)激反應(yīng)的外部事件。我們?cè)?strong>生理上、心理上或情感上所經(jīng)歷的后續(xù)影響被稱(chēng)為應(yīng)激。

PART 2 為什么會(huì)產(chǎn)生報(bào)復(fù)性心理？

應(yīng)激是一種情緒反應(yīng)，因此在面對(duì)應(yīng)激源時(shí)，解釋或認(rèn)知評(píng)估(Cognitive Appraisal)對(duì)我們感受到的應(yīng)激程度起著重要的作用。

“過(guò)去的事雖然已被我們拋在身后，卻如同魅影一般，如影隨形，揮之不去。”

——克里斯多福·孟

例子：沒(méi)有人會(huì)喜歡摔跤，但這個(gè)人卻過(guò)分強(qiáng)調(diào)摔跤。

他的注意力都集中在摔跤的危險(xiǎn)上，這是他的主要興趣。“當(dāng)我摔下來(lái)時(shí)，門(mén)打開(kāi)了，媽媽驚慌失措地跑進(jìn)來(lái)。”

他曾用摔跤來(lái)吸引母親的注意力，此外，這個(gè)記憶還是一種譴責(zé)——“她沒(méi)有好好照顧我”

當(dāng)我們存在未解決的悲傷時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)活在強(qiáng)烈的憤怒中。

PART 3 報(bào)復(fù)性心理分類(lèi)

1.報(bào)復(fù)性消費(fèi)

小時(shí)候家里不讓買(mǎi)的東西，長(zhǎng)大后瘋狂買(mǎi)衣服、零食、玩具等等。

2.報(bào)復(fù)性索求愛(ài)

原生家庭缺愛(ài)，長(zhǎng)大后就想從親密關(guān)系中拼命付出愛(ài)或索取愛(ài)，自己成為父母后，將童年缺失的一切彌補(bǔ)給孩子。

3.報(bào)復(fù)性?shī)蕵?lè)

小時(shí)候不允許做的事情，長(zhǎng)大后拼命做，熬夜通宵、看小說(shuō)、打游戲。