宋家騰服裝：

毛衣：ALLSAINTS

褲子：Theory

鞋：Omni Planet

項鏈戒指：X-DUDE

手鏈：Horm-1

兒童服裝：均為私服

《狂飆》里的麻子、《大江大河》里的四寶、《南來北往》里的蔡小年、《穿越火線》里的老沙、《開端》里的快樂一哥……42歲的中生代男演員宋家騰，演繹了不少讓人印象深刻的「配角」。不過在真實的生活中，他是浪漫有愛的丈夫，是寬嚴有度的父親。在與妻子兒女聯袂主演的「家庭劇」中，宋家騰正在努力當好「男一號」。

從「你不是那個誰誰嗎」，到「蔡小年」、「老沙」、「哎，你是宋家騰吧」……這些年來宋家騰在生活中越來越頻繁被人認出來拉著合影。對于演員來說，這是莫大的肯定。另一方面，在社交媒體上擁有著數百萬粉絲的他，經常收獲對他肯定和鼓勵的留言和私信，更令他感到鼓舞和欣慰。

T恤：X-DUDE

皮質夾克、褲子：LUKA DILONG

鞋：CHCH

項鏈：Horm-1

手鏈：X-DUDE

人人自媒體的時代，身為演員的宋家騰亦樂于通過手機鏡頭記錄和分享生活：在他的短視頻社媒賬號上，有和朋友彈唱趙雷的歌，有和家人在云南過潑水節……一些不了解他的網友看到這些日常分享，往往「震驚」于他原來已經結婚生子——《狂飆》里的麻子，在現實里早已過上了幸福美滿的家庭生活。

宋家騰服裝：

西裝、褲子：Theory

T恤、項鏈：X-DUDE

兒童服裝：均為私服

前不久，從西雙版納過完潑水節返回濟南，宋家騰接受了男士生活方式媒體《SOOZY塑最》的拍攝和采訪。拍攝當天一早，宋家騰攜妻子與兩個孩子如約而至：未滿6歲的女兒帶著一臉羞澀與好奇，先行跑進影棚，不足3歲的兒子還在酣睡中，和諧幸福的一家四口是他們留給所有人的第一印象。

17歲的「命運齒輪」

宋家騰1982年出生于哈爾濱。與《SOOZY塑最》談及自己的少年時光，他表示中學時代嚴苛緊張的學習生活是他最深刻的青春記憶：「我們東北80后一代，學業壓力還是挺大的，那時候感覺總有做不完的卷子，還有總是睡不醒的早晚自習……」

少年時代的宋家騰對于黑板上的數理化公式意興闌珊，能引起他興趣的只有學校的藝術節和文娛比賽。一個偶然的機會，他在當地報紙中縫中看到了表演班招生廣告，就求著父親給他報班，雖然學費不菲，但一向寬厚的父親看他真心喜歡就同意了。

1999年，電視劇《愛在冰雪紛飛時》在哈爾濱開拍，劇組尋找可以飾演北大荒知青的孩子，表演班的老師推薦了幾個孩子，17歲的宋家騰得到機會，從此「命運的齒輪開始轉動」：首次「觸電」，宋家騰只記得當時許多燈打在臉上，許多人看著自己，讓他緊張到之前背到滾瓜爛熟的臺詞，在鏡頭前「一個字都蹦不出來了」。好在劇組里他認識了《我的父親母親》男主角的鄭昊，后者和他講了許多關于拍戲的事情。結束完拍攝，宋家騰回到哈爾濱，路過電影院時看到了《我的父親母親》的海報，「上面有鄭昊、章子怡和孫紅雷，當時我想，原來我也有拍戲這條路可以選擇」，從那時起，宋家騰就堅定了做演員的想法。

西裝、褲子：Theory

項鏈：Horm-1

手鏈、T恤：X-DUDE

「時間會給表演帶來驚喜，年齡的變化如同釀酒」——從配角一路摸爬滾打終成「影帝」的黃渤曾如此分享自己的心路歷程，而這句話也可以恰當地形容宋家騰：從藝25年在演技放后面的「釀造」，加之結婚生子和家庭生活的「調香」，讓他的形象與氣質，無論戲里戲外都有了更多的「醇厚感」。

「喜牛」與「二牛」

宋家騰的妻子并非圈內人士，兩人經過朋友介紹相識，契合的三觀和互補的性格讓兩個人很快步入婚姻殿堂。

在宋家騰看來，山東人的妻子不僅是外表美麗，更有著「孔孟之鄉」女子的溫文賢淑，平時幫宋家騰打理著生活起居，是他的賢內助。而宋家騰的妻子則夸贊宋是個很幽默又很浪漫的人：「和他在一起的每一天都很快樂，有趣不單調，他會隨時為了生活調整自己并作出改變」。即便結婚數年，在妻子的生日上，宋家騰也提前精心譜寫了一首歌曲，在當天彈唱作為特殊的生日禮物。

2018年，宋家騰的女兒宋琪出生，三年后他們又迎來了兒子宋立瑭——宋家騰的母親給兩個孩子起了小名：女兒叫「喜牛」，源自東北方言里形容可愛的「小喜牛」，兒子跟著姐姐叫了「二牛」。

被問到有一孩和有二孩的區別，宋家騰坦言迎接第一個孩子時，自己和絕大多數新手爸爸一樣，感覺緊張而興奮，在學習沖奶粉和換尿布中顯得手忙腳亂。經歷了三年，當他已經成為深諳如何哄睡孩子的高手時，老二的降生讓他很平靜。

與妻子從「二人世界」到「四口之家」，宋家騰這些年的工作生活狀態變化是顯而易見的：以前無論是進組拍戲，還是休閑出游，他和妻子都是隨心所欲，來去自由，但如今卻必須要考慮孩子，尤其一些大戲進組三四個月，索性孩子尚小，妻子時常會帶兩個孩子一起探班，「至于孩子上學了怎么辦，未來的事情未來再說。」

演員爸爸的帶娃心經

作為演員的宋家騰平時就習慣于觀察生活，有了孩子之后，宋家騰更是敏銳地從孩子們的日常喜好里琢磨出一家人的相處之道。

在他看來，女兒遺傳了像媽媽的溫文善良，「她同理心特別強，看動畫片有時候會哭到不行」，兒子則小小年紀就有著很強的分寸感，「能看出所謂的眉眼高低，對我和他媽媽的態度不一樣。和他媽媽相比，我對他更嚴厲一些，所以他聽我的話多一些。」

他還與好友們一起交流了不少帶娃心得：「一個孩子不太好帶，兩個孩子就好帶了。無論獎懲，兩個孩子要永遠成為一個共同體。」

宋家騰服裝：

上衣、褲子：ATTEMPT

鞋：Omni Planet

兒童服裝：均為私服

但嚴父的角色并不那么容易扮演，有時候演著演著自己就不自信了。妻子調侃他雷聲大雨點小，他則形容孩子的教育要張弛有度，像彈琴時調整琴弦一樣。「你不能總是特別松，任他自由生長和發展，你不知道他會長成什么樣子。要適當地去管一管，但不能管太多，否則又會耽誤了孩子的成長。」

看似最簡單的育兒道理，踐行起來其實挺難。比如吃東西，他告訴姐弟兩個彼此拿到了吃的東西要先想著對方，有長輩在的時候要先禮讓長輩，「爭搶的話就都別吃了吧。」這樣的結果是兩個人在幼兒園也拿出了孔融讓梨的精神，總是排在最后一個拿東西。如果因此吃不到怎么辦？宋家騰開玩笑說：「餓一頓在我看來倒也沒啥。」

成為父親，也讓宋家騰更理解自己的父親：「如果我沒有孩子的話，我就不能理解父母的一些人生經歷和情感。」做父親的難被具象成生活里的瑣碎細節，每晚平均四小時醒一次給孩子喂奶，算著日子帶孩子打疫苗，時而需要應對孩子高燒39度的「驚險時刻」……這些反而讓宋家騰明白了為人父母的厚重意義。

例如換尿布這件日常小事，在宋家騰的細膩體會之下也有了更深刻的感悟：「你看著尿不濕的型號在不停改變，孩子就在這樣的改變里一天天長大，然后突然有一天這個型號的尿不濕就用不了了。你換的每一塊尿不濕都是最后成長的印記，逝者如斯夫，不舍晝夜。」

宋家騰服裝：

上衣、褲子：ATTEMPT

鞋：Omni Planet

項鏈、戒指：Horm-1

兒童服裝：均為私服

潛移默化的父子印記

相比于宋家騰「一往情深」的父愛，孩子們對于父親的情感則天真而又純粹。和絕大部分同齡小孩一樣，「喜牛」和「二牛」都有自己的小世界：比如熱衷捏橡皮泥，玩樂高，看汪汪隊……「女兒因為看了很多少兒節目短視頻，有時候說話也會像視頻里的主播一樣帶一些臺灣腔，」宋家騰調侃道。

長期在外拍戲的宋家騰回到家后會短暫引起孩子們的開心，「但沒過兩個小時，他們便會忘了這件事，各行其是去了。」而如果他又要去拍戲了，臨走時孩子們又會舍不得，只有一次「二牛」天真地說了一嘴：「挺好的，又能睡大床了。」

對爸爸的演員身份，孩子們亦沒有太多概念，有時在街上碰到粉絲要與宋家騰合影，孩子們會問媽媽：「他們為什么要和爸爸合影？」

不過，父親對于孩子的影響是潛移默化的——在拍攝現場，兩個孩子面對鏡頭毫不拘謹，顯得自然而又有活潑。「二牛」更是不到3歲就有了「觸電」經歷：

在電視劇《南來北往》中，宋家騰飾演的角色蔡小年有一個兒子，劇組正愁找不到人，正好妻子帶孩子們來探班，宋家騰便毛遂自薦，最終與「二牛」完成了「真父子上陣」的戲碼。雖然宋家騰調侃這是自己「走了后門」，不過評價兒子的表現，他非常認可和滿意，「除了在片場動輒就隨地大小睡」。

當好「家庭劇」的「男一號」

有觀眾如是評價宋家騰：「隨便哪個影視劇里都有他，雖然戲份不多但頻率很高，有點像老演員牛犇，現在能演好日常生活中的普通人的演員，其實特別稀缺。」

這種「稀缺的普通感」，是宋家騰多年表演行打磨演技的成果。在他看來，主角和配角都是一道菜里的原料，少了任何一種，色香味就出不來了。

「觀眾看一出戲，看到每個角色就像嗑一顆瓜子，如果一捧瓜子顆顆飽滿，那么觀眾磕完的體驗就會很好；如果磕到一顆癟瓜子或臭瓜子，就會影響味道。」他覺得演員的職責就是做一顆飽滿的瓜子，即便編劇對這個角色著墨不多，要靠自己的功力和本事去豐滿他。

他坦誠每個演員都有自己的野心，也堅信每個精鉆表演的人，終有站上C位的時刻，而演員這份工作需要這樣的野心與自信。最近，他受邀出演一部戲的男一號，懸疑題材多閑敘事，有點類似《兩桿大煙槍》。當一個演員把普通演到稀缺，便會無限趨向于他想要成為的人。

而為人父的經歷更「滋養」著宋家騰的演技：「有了孩子之后，我發現以前演的父親太淺薄了。現在回看過去那些表演，自己會覺得不太滿意，再演父親角色的話，我會演得更加飽滿。」

在采訪中宋家騰一直強調妻子對于自己的幫助，讓原本紛亂繁復的家庭生活變得簡單輕松：「生活就好比一部戲，當你只做演員的時候是很容易的，但成為父親之后，你要方方面面親力親為，就好比同時要做制片、導演、編劇甚至統籌和服化道的工作。這個時候給我幫助最多的是妻子、是家人。」

在這部四人領銜的「家庭劇」中，有著妻子兒女的「聯袂主演」，身為「男一號」的宋家騰，正努力讓劇本和表演都更加精彩。

出品/ SOOZY塑最

策劃統籌/ Alton

采訪、撰稿/ 徐妤婕

編輯/ Ben

攝影/ 馬歡

化妝/ Miki妝發工作室

攝像/ 李響

服裝助理/ 劉佳

場地/ The 17th art space

排版設計/ 16sister

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