哈嘍，大家好，我是慶哥。

今天的文章來自職場教練平臺“有意思教練”創始人&CEO高琳老師，作為資深的領導力專家，她的新書《不被定義》有很多真知灼見，金句良言，對我很有啟發，以下的文字和觀點，希望你也喜歡。

最近全網最火的電視劇莫過于《我的阿勒泰》了，我剛看見宣傳海報的時候，第一眼都沒看出來這是馬伊琍，你們看看這能認出來嗎？

被太陽曬得黑紅黑紅的皮膚，編著兩條麻花辮，耳朵上戴著兩個金屬耳環，穿著粗麻的衣服。

這和我們印象中那個白皙精致的馬伊琍差了十萬八千里。

怪不得一開播，#差點認不出馬伊琍#的詞條瞬間就被推上熱搜。

演得了都市麗人，也演得了農家婦女，難怪導演滕叢叢說：“她太有性價比了，在現場才會發現馬伊琍老師的演技有多好。”

今天想和大家聊聊馬伊琍，因為我在她的身上看到的不僅僅是一個女演員的蛻變，更是一個真實的女性成長和變化的過程。

如何在挫折和困境中尋找內在的力量；如何在自我懷疑和人生低谷中涅槃重生。

馬伊琍出生在70年代的上海，小時候家里其實沒什么錢，但是不妨礙她有一個幸福的童年。

父母、爺爺奶奶都非常疼愛她，是名副其實的掌上明珠。

她從小接受到的教育是，即使是女孩子也不要柔柔弱弱的，自己想要的自己去爭取。

這讓她的人物底色就是堅韌、獨立、要強。

從15歲之后，她就沒再管家里要過錢，17歲考入上海戲劇學院。

讀大三的時候，管虎拍攝電視電影《夜行人》，去上海戲劇學院選演員，一眼就相中了馬伊琍。

當時的管虎已經小有名氣，馬伊琍很快就被高大帥氣、才華橫溢的管虎吸引。

在一起之后，管虎也為馬伊琍提供了很多機會，其中讓馬伊琍徹底走紅的，就是《還珠格格3：天上人間》里面的紫薇。

不知道是不是命運的玩笑，起初馬伊琍是想拒絕這個角色的，她的理由是，“她溫柔，但特別傳統，她的世界就圍繞著一個男人。這一點，我做不到。”

而她和管虎分手的原因正是因為她事業上好強，生活上也很強勢。

管虎曾經在一段采訪中表示，有一次，他忙到很晚才回家，想讓馬伊琍給他做點飯。

馬伊琍直接懟回來一句：“我也剛收工，憑什么是我做飯不是你？”

除去生活，兩人在工作上也沒少吵架，矛盾越積越深，最后在2004年宣布分手。

后來管虎娶了梁靜，現在看來 ，其實管虎想要的另一半就是愿意為了男人而放棄事業的，所謂傳統的“賢妻良母”。

而這在馬伊琍看來斷不可能。

幸福的童年給了馬伊琍強大穩定的內核，同時也給了她自信。

所以她明確地知道自己在這個階段想要的就是事業，誰也別攔著我追求事業上的進步。

而就像我在《不被定義》里寫到的：自信，是成就的閉環。

當你越能為自己創造成就就越自信，而越自信也就越敢于嘗試，越相信自己的判斷，如此就形成了正向循環。

比如馬伊琍明明討厭紫薇這個角色，但考慮到演藝生涯的規劃，她最終還是決定接下。

因為她自己知道，這是一部已經名聲在外的大制作，一定會讓她在演藝圈擁有姓名。

事實證明，她賭對了。

正如馬伊琍自己所說，清晰每個階段對自己來說最重要的是什么，其他的都要為這個目標讓路。

明確目標，并為此付諸行動，就是打開自信之鎖的鑰匙。

最近我在做《不被定義》的線下見面會，每次我都會問觀眾一個問題：

自信，自洽，自在，你最想要什么？

我發現大部分30到40階段的女性，最想要，也最難的是 —— 自洽。

什么叫自洽？自洽就是自己想的、說的和做的是一樣的。

為什么難呢？

因為這個階段的中年人，正處于一個非常復雜的關系當中，上有老下有小，要照顧考慮的事情特別的多。

方方面面都要照顧到，而自己真正想要的就容易被擠到墻角。

我曾經見過馬伊琍幾面，她的大女兒和我兒子曾經在一個學校，有一次在學校的義賣活動上見到她。

她給我的第一印象就是：一致。不像有些明星，在屏幕上看一個樣，在下面看完全兩個人。

可能因為她在屏幕上也不屬于那種特別光鮮耀眼的，所以線下看起來，倒也沒啥區別。

但她讓我頗有好感的是另外一件事。

有一次學校組織文藝匯演，家長們都來看自己孩子演出。

她那時候懷著老二，看著已經七八個月了，特別大的肚子，和所有家長一樣都窩坐在小朋友的凳子上。

我發現大部分家長都是只看自己家孩子，別的孩子根本不看，而馬伊俐對每個小朋友的節目都看得很投入，結束后還認真鼓掌。

我當時就覺得，呃，這個媽媽，好有愛心。

再后來就出了“周一見”的事，但那時候我兒子已經轉學了，據說她們也搬回了上海，所以我也沒有再見過她。

很多人都說她當時沒有離婚，是選擇了隱忍和原諒。

對此我有不同的觀點，我認為她選擇的是“重啟”。

任何一段關系，當發生那樣的裂痕，是回不去原來的。就像鏡子碎了，怎么拼也不可能拼回原樣。

這么簡單的道理，她不可能不知道。那為什么都過了5年，最終還是離婚了呢？

我猜大概率是因為重啟后，文章跟不上馬伊琍的腳步。

這也并不奇怪，因為她最底層的核心非常穩，這讓她在經歷了這么大的痛苦之后，依然能夠很快地自我修復，再繼續往前走，甚至走得比文章還快。

有人會說文章止步不前是因為被封殺，這都是客觀條件，而不是他最后事業沒有東山再起的真正原因。

還有人說是因為，作為過錯方，文章所承受的要更多一些。

這就更沒道理。

文章只是接受外界的指責和唾罵，而馬伊琍承受的則是羞辱。

畢竟這段姐弟戀的感情一開始就不被看好，有太多人等著看她的笑話，結果果然被說中了。

一個是為了自己的過錯買單，而另一個是為自己什么都沒做錯而買單。

一個是被外人捅了刀子，而另一個是被自己最愛的人捅了刀子，然后還要接受外人的羞辱。

你們覺得哪個受到的傷害更深？

很難說，但可以肯定的是，馬伊琍自我修復的能力要比文章強太多。

當她已經在一邊舔舐著傷口一邊向前走了，文章還停留在原地，止步不前。

所以“周一見”事件過去5年后，她發現文章已經跟不上她的腳步了，婚姻自然而然也就無法維系了。

實際上這也體現了一個很普遍的社會現象，就是男性大多焦點在外 —— 向外求多過向內求。

所以當事業受挫的時候，就缺少一個向內的力量去幫他找到恢復的能力。

自洽并不是一個靜態的結果，而是一種動態的平衡，是在不斷的自我反思與自我調整中前進的過程。

那么怎么才能夠實現自洽？

為什么這個詞叫“自洽”不叫“外洽”？

因為自洽的核心就是要向內探索，找到力量。

如今馬上48歲的馬伊琍越來越松弛了，不管是戲里還是戲外，她都給人一種難得的松弛感。

她在《我的阿勒泰》中飾演張鳳俠，這個人物就像她的名字一樣，很俠氣。

張鳳俠是一個寡婦，帶著女兒和神志不清的婆婆，在偏遠的地區開小賣部。其中的艱辛可想而知。

但張鳳俠卻永遠都是一副云淡風輕的樣子，好像天塌下來了也不是什么大不了的事。

被渣男騙財騙感情，流了幾滴淚，轉頭就灑脫地說：“男人沒了再找一個嘛！”

女兒文秀在集市上把奶奶弄丟了，她也不惱，大手一揮著說：“沒事，我經常把她弄丟，再撿回來就好了。”

文秀問媽媽自己是不是個有用的人，張鳳俠卻說：

“啥叫有用？李文秀，生你下來是讓你服務別人的？

你看這個草原上的樹啊、草啊，有人吃有人用，便叫有用，要是沒有人用，它就這么待在草原上也很好，自由自在的嘛，是不是？”

她的灑脫和大氣一度讓我忘記了，失去愛人、身在異鄉的她曾經經歷過多少風霜雨雪。

而現實中的馬伊琍也一樣，經歷了那么多事情之后，她早已變得更加智慧和強大。

離婚一年后，馬伊琍曾公開表示自己狀態很差，甚至還上了熱搜。

我當時看見的時候還很驚訝，這還是那個強勢果敢的馬司令嗎？

以前的馬伊琍不允許自己把脆弱的一面示人，大家看到的總是體面成熟的她。

但背著沉重的殼偽裝著總會累，把脆弱的一面展示出來，其實反倒會讓人覺得更加真實。

哪有人能一直順風順水，不正是什么都經歷了，才讓我們有了更強大的內心嗎？

正如馬伊琍在43歲那年寫給自己的：

“二十多歲，對手里擁有的一切，只想控制以求永恒，因而為未來的諸多不確定而莫名煩惱，錯過些美好。

四十多歲，知道凡人和事，沒有永恒不變，一念陰陽。唯一把握得住的，便是眼前的時光。”

如今的馬伊琍越來越隨性、越來越放飛自我了，接自己想拍的戲、拿了視后、開了工作室、還當了老板。

不拍戲的時候就待在家里，做一個普通的媽媽，陪孩子上課，參與孩子的成長，或者養養花，享受生活的樂趣。

曾經有人問她，“你覺得一個女人的黃金年代是什么時候？”，她自信地回答：“是40+。”

48歲的馬伊琍，正自由自在地走在人生的下半場。

作者：高琳，職場教練平臺“有意思教練”創始人&CEO，高管教練、職場溝通、領導力專家。20 年世界 500 強高管經驗，曾任摩托羅拉系統公司亞太區高管。代表作《不被定義》《故事力》《職得》。