初夏帶娃爬山

一起認(rèn)識(shí)不一樣的大自然

小滿遇上“520”

初夏的浪漫拉滿啦～

在我們有愛(ài)的“媽媽群”里

很多姐妹都提到了帶娃在長(zhǎng)沙周邊

爬山徒步的經(jīng)歷

象鼻窩、烏山、桃花嶺等“小山包”

都出現(xiàn)在大家討論的話題里

長(zhǎng)沙有哪些地方適合帶娃爬山？

帶小崽崽爬山有哪些講究？

來(lái)咯～

跟著小編帶娃一起探訪

這些長(zhǎng)沙周邊的“綠光森林”吧！

徒步新手看過(guò)來(lái)！寶寶都能輕松駕馭

推薦：石牛寨、岳麓山北極熊線路

初夏五月，長(zhǎng)沙周邊的山漸漸潤(rùn)朗起來(lái)，光禿禿的枝干上爬滿了綠意，“山包包”仿若裹上了一層深深淺淺的綠紗。

風(fēng)吹過(guò)樹(shù)林發(fā)出沙沙聲，夏天啊，就該帶孩子去山里“野”。

“汐寶2歲多就開(kāi)始跟著我們爬山了，第一次去的是石牛寨，成熟的景區(qū)。”汐寶媽媽笑著說(shuō)，6年幾乎帶娃爬過(guò)了100座山的她，想到第一次全家?guī)夼郎剑∠筮€比較深刻。

圖/@汐寶媽媽

“別看這座山海拔只有300米，但山路靠著懸崖，地勢(shì)險(xiǎn)要。”當(dāng)時(shí)汐寶才兩歲多，還不能長(zhǎng)時(shí)間行走，在夫妻倆的半抱半哄中，大概花了1個(gè)小時(shí)走完了全程。

圖/長(zhǎng)沙農(nóng)業(yè)農(nóng)村

事實(shí)上，除了景區(qū)自設(shè)的登山步道，汐寶媽媽還建議大家走一走“野路”，“全長(zhǎng)大概8公里左右，途中會(huì)穿過(guò)竹林，最美的是山脊線，能看到丹霞風(fēng)景，全程比較平緩沒(méi)有太多爬升，帶孩子大概6小時(shí)能完成。“

如果覺(jué)得石牛寨太遠(yuǎn)，其實(shí)就長(zhǎng)沙周邊也有很不錯(cuò)的“小山包”適合攀爬。比如大家耳熟能詳?shù)脑缆瓷剑鋵?shí)從去年起就開(kāi)發(fā)了不少親子徒步“玩法”。

“岳麓山北極熊線”便是其中中之一，作為相對(duì)來(lái)說(shuō)比較新的一條徒步路線，它全程7公里，爬升約270米，“不怎么費(fèi)體力，全程也比較平緩，非常小朋友以及新手寶媽來(lái)嘗試。”家住岳麓區(qū)的劉女士介紹。

首先，從“湖南師范大學(xué)總會(huì)”旁的“一洞天”往上，爬到石板路，這里就是北極熊路線的起終點(diǎn)。從這里出發(fā)，會(huì)途經(jīng)岳王亭、觀光長(zhǎng)廊、云麓宮、穿石破湖、愛(ài)晚亭等景點(diǎn)。

“沿途主要是野路，走得快的話2小時(shí)就能走完。”劉女士說(shuō)。如果孩子有一定的徒步經(jīng)驗(yàn)，還可以參加岳麓山夜爬活動(dòng)。“帶著頭燈穿梭在漆黑的岳麓山，和白天的感覺(jué)非常不一樣。無(wú)論是視覺(jué)還是聽(tīng)覺(jué)，都會(huì)有完全不同的體驗(yàn)。”

在劉女士看來(lái)，山野徒步能培養(yǎng)孩子的抗挫及生存能力，在每一次完成新路線的挑戰(zhàn)之后，都會(huì)變得更自信一些。“現(xiàn)在他已經(jīng)在學(xué)校呼朋喚友，自己組了一支課外徒步小分隊(duì)，周末結(jié)伴一起參加徒步活動(dòng)。沒(méi)想到這樣也培養(yǎng)了他領(lǐng)導(dǎo)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，他自己也說(shuō)開(kāi)始徒步以來(lái)，自己變得更勇敢了。”

有湖有山，帶娃徒步體驗(yàn)更豐富

象鼻窩森林公園、北山森林公園

有著“小九寨”之稱的象鼻窩森林公園，位于長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)，距離市區(qū)12公里左右，占地面積約300公頃，可謂“大隱隱于市”。

其精華是因水杉走紅網(wǎng)絡(luò)的石塘水庫(kù)。

距離市區(qū)近，空氣好，環(huán)境棒，徒步玩法多樣，不少媽媽們將象鼻窩森林公園作為“遛娃”寶藏基地，且經(jīng)常是多家庭同步出游，一路上歡聲笑語(yǔ)特別多。

入山的選擇目前有好幾種。長(zhǎng)沙媽媽圓小漫介紹，大部分攻略會(huì)提示從小路入山，一路體驗(yàn)山野攀爬的趣味，同時(shí)茂密的山林也能讓人免于暴曬。

小滿初盈

GRAIN BUDS

“帶著孩子不想走的太累，可以沿著小路上山，翻越山峰后沿著水庫(kù)環(huán)形，中間能看到一片竹林，路邊還有特別出圈的臨湖小屋可以打卡拍照。”圓小漫介紹。

她建議大家自駕導(dǎo)航新塘坡，車可以沿著油松路免費(fèi)停靠，走邊的圍擋處開(kāi)了幾扇小門(mén)，順著小門(mén)而入，一片鋪滿碎石子的黃土路面映入眼簾。

在路上，經(jīng)常能偶遇徒步的家庭，不少驢友提前將紅色、綠色、紫色的絲帶系在樹(shù)叢間，為后來(lái)的徒步者指明前方的道路。

路上的標(biāo)記

偌大的森林，其實(shí)并不孤單，能聽(tīng)見(jiàn)遠(yuǎn)方傳來(lái)森林防火的口號(hào)聲，一遍又一遍地提醒大家勿帶火種進(jìn)山。腳下是崎嶇彎繞的山路，抬眼望去，水杉、松樹(shù)等高大喬木仿若直達(dá)天際，腳邊長(zhǎng)滿了毛蕨、狗脊等南方常見(jiàn)的蕨類植物。

翻過(guò)了山頭，下坡路顯然更上了一層難度。但小朋友們仿佛精力更旺盛一點(diǎn)，一路笑著鬧著，甚至有扯著樹(shù)枝滑坡下坎，一溜煙兒便消失在前方。

不到40分鐘山岳徒步線路結(jié)束，下山抵達(dá)平地，前方隱隱便浮現(xiàn)山上水庫(kù)一角。小雛菊、金雞菊等隨處可見(jiàn)的野花開(kāi)滿了湖邊草叢，能看到不少徒步前來(lái)的人們正在湖邊拍照打卡。

水庫(kù)的一半路面已經(jīng)鋪上水泥地，一路上，還能看到帶著孩子來(lái)湖邊騎行的媽媽們。另一面則深入進(jìn)山林，沿途有綠蔭掩映下的小道，有一片蓊蓊郁郁的竹林，還有一片“網(wǎng)紅”水杉林，在碧色的湖水上倒映著，野蠻生長(zhǎng)的力量在路邊悄然可見(jiàn)。

對(duì)于愛(ài)湖泊又喜愛(ài)森林徒步的親子家庭，北山森林公園也特別合適。這片離市區(qū)僅有1個(gè)小時(shí)車程的森林公園，在春末夏初是一片令人驚嘆的“世外桃源”。

“山下有停車場(chǎng)，除了上山的主干道，還有許多安全又充滿野趣的小路，剛開(kāi)始爬山會(huì)覺(jué)得進(jìn)入了森林，等走到半山坡時(shí)，眼前豁然開(kāi)朗，在叢山掩映之中有農(nóng)戶和農(nóng)田，像極了《桃花源記》里面描述的情景。“長(zhǎng)沙媽媽宗亞介紹，等到夏天，天幕可以扎在溪水旁陰涼的樹(shù)蔭處，在附近徒步、放風(fēng)箏等都能增加孩子參與露營(yíng)的豐富度和體驗(yàn)感。

而美麗的北山水庫(kù)就在公園內(nèi)，筆直的一條水泥道直通森林，路兩旁大片片的草坪直通到一望無(wú)際的湖水。

“周末會(huì)有新人來(lái)這里拍照取景，可能覺(jué)得風(fēng)景好吧。”靠著北山水庫(kù)，“摸魚(yú)”經(jīng)營(yíng)著自己的戶外休閑基地的主理人河南小伙許滿昌指著草坪道，和湖南的妻子相識(shí)相愛(ài)后，一家人現(xiàn)在搬到北山鎮(zhèn)，被大自然“富養(yǎng)”著。

“最受歡迎的就是這片草坪。”許滿昌的相冊(cè)里，滿滿當(dāng)當(dāng)放了一堆草坪一年四季不同的模樣，春天里開(kāi)的不知名的小花，夏日里一片綠油油的景象，秋日里，陽(yáng)光曬在草坪上，平坦之處多了幾個(gè)天幕和帳篷。

帶著一對(duì)小兄弟，和爸爸一起出游的謝女士便是在湖邊露營(yíng)的家庭之一，只見(jiàn)她三下五除二搭好了露營(yíng)設(shè)備。

不一會(huì)，便攜式鐵板燒上的魷魚(yú)滋滋冒油，他的兒子吃了兩口，便跑到草坪上笑著鬧著，追著跑著，玩累了就和弟弟就地一躺。陽(yáng)光灑在一家人的身上，獨(dú)得一份慵懶閑適。

穿著漂亮的小裙子，帶著絲巾，走在草坪上拍照媽媽們也成了自然風(fēng)景中最亮眼的一幕，這時(shí)候，愛(ài)釣魚(yú)的爸爸們?cè)缫褲u入佳境。

登山徒步TIPS：

1. 一定要注意確保孩子的安全。

2. 建議孩子先從長(zhǎng)沙一些平穩(wěn)的小山開(kāi)始，等積累了一定的經(jīng)驗(yàn)后再挑戰(zhàn)其它難度。

3. 根據(jù)孩子的精力，選擇登山路線，隨時(shí)注意孩子的狀態(tài)，避免打擊孩子的登山積極性。

長(zhǎng)沙周邊適合親子登山的小眾打卡點(diǎn)

1. 書(shū)堂山

特點(diǎn)：輕松來(lái)回的小山，路線上有歐陽(yáng)詢故居、書(shū)法文化村等景點(diǎn)可以打卡

2. 烏山

特點(diǎn)：雖然山道有點(diǎn)崎嶇，但是路線上有千畝竹林，景色優(yōu)美

3. 谷山

特點(diǎn)：路線上有采石場(chǎng)遺址，比較有特色

4. 茶亭水庫(kù)

特點(diǎn)：森林未被過(guò)度開(kāi)發(fā)，水庫(kù)徒步比較輕松

5. 桃花嶺

特點(diǎn)：天梯路線具有一定的挑戰(zhàn)性，山脊線風(fēng)景優(yōu)美

6. 北山

特點(diǎn)：臨近黑麋峰，人少景美

7. 大山?jīng)_森林公園

特點(diǎn)：被稱為“長(zhǎng)沙小九寨溝”，風(fēng)景優(yōu)美

8. 紫竹山

特點(diǎn)：可全程徒步，也可開(kāi)車至山頂

9. 尖山

特點(diǎn)：適合野路探險(xiǎn)，位于市區(qū)內(nèi)

10. 象鼻窩森林公園

特點(diǎn)：可以環(huán)繞岳麓山/桃花嶺，穿越象鼻窩路線，玩法豐富

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上周正式與大家見(jiàn)面啦——

歡迎喜歡帶娃出行的寶媽們

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采寫(xiě) | 馮曉雅 部分圖署見(jiàn)右下角

編輯 | 布林布林

二審 | 陳寒冰 三審 | 鄧魏

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