俗話說：人生不如意之事十有八九，失業(yè)和裁員都是工作意料之中的事。

疫情過后，裁員和失業(yè)已成為職場人的常態(tài)！

失業(yè)代表著你將在未來的一段時間內(nèi)沒有收入來源，要吃老本，感覺很可怕。

既然已經(jīng)失業(yè)了，千萬不要過于自責，換位思考下，以樂觀心態(tài)來面對一切：上帝幫你關(guān)上一扇門，也會打開另外一扇窗！

大部分企業(yè)裁員有一定的賠償，利用這段時間好好休息下，調(diào)整心態(tài)，放空自己，重新開啟新生活，也是另一種美。

失業(yè)后，先別慌，靜下心來，做對這5件事才是你真正的救命稻草。

一、千萬別去送外賣、跑滴滴、送快遞

太多人失業(yè)后斷了經(jīng)濟來源，會找些臨時工作，例如：開滴滴、送外賣、跑快遞等工作來緩解家庭經(jīng)濟危機。

除了這些選擇之外，我們還可考發(fā)展自己的副業(yè)，例如：做自媒體、短視頻等副業(yè)，這對以后個人創(chuàng)業(yè)幫助更大，相比開滴滴、送外賣這類工作成長空間和價值量更大。

二、做好長期職業(yè)規(guī)劃

俗話說：無遠慮，必有近憂！

提前做好規(guī)劃，并為之努力，才有可能在風險來臨時具備一定的抵御能力。

裁員后有些人會對自己的職業(yè)進行重新規(guī)劃。

例如：找工作或者請朋友內(nèi)推、選擇創(chuàng)業(yè)或者轉(zhuǎn)型等規(guī)劃，降低中年危機感，提升職業(yè)生涯的廣度與深度，是緩解失業(yè)后的一種策略和方法，也能幫我們緩解焦慮，賺些錢補貼家用，減輕經(jīng)濟負擔。

三、打造社交人脈圈

俗話說：人脈就是錢脈，有人脈資源才能賺到錢。

做好這4點，打造高端人脈資源：

第一，提升個人價值；

人與人之間最好的關(guān)系是價值交換。

人只有不斷提升自己的價值，才能結(jié)交更多優(yōu)秀人士，為其提供價值，獲得對等回報。

第二，提升個人影響力；

如何提升個人影響力？

多參加行業(yè)線下交流活動、擴大交際圈、分享行業(yè)專業(yè)技術(shù)，聚焦人脈資源，提升個人影響力，打造名氣，讓自己在行業(yè)中更值錢。

提高個人影響力需要做到這3點：待人謙虛真誠、不斷提升專業(yè)綜合實力、樂于幫助他們成就自己，彰顯自己在行業(yè)圈的影響力。

第三，為牛人提供價值；

在職場工作多年，你一定有認識行業(yè)中的高級領(lǐng)導(dǎo)人，例如：總經(jīng)理、副總裁級別人物；

多為他們提供價值，當他們有需要你幫得上的地方，盡量多提供一些工作支持，獲得信任感，后期他們才會給你帶來更多的就業(yè)機會和資源。

第四，懂付出，知感恩

俗話說：投之以桃，報之以李。

有貴人相助，一定要優(yōu)先把事情做好，通過做成一件事拿到結(jié)果，讓貴人感覺你靠譜，后續(xù)給你帶來更多就業(yè)機會。

事后，要記得感謝領(lǐng)導(dǎo)為你提供的工作機會，在未來你將贏得更多就業(yè)發(fā)展機會。

四、提升專業(yè)水平和綜合實力

裁員后如果要持續(xù)找工作就業(yè)，不妨借助這段時間進行自我提升，比如參加行業(yè)專業(yè)課程學(xué)習，提升學(xué)歷、出國學(xué)習，學(xué)習新的知識或技能，以提高個人職場競爭力，贏得更多就業(yè)機會。

五、保持積極樂觀的心態(tài)面對一切

失業(yè)讓人焦慮，需要深入思考個人的未來發(fā)展及規(guī)劃。

只有以樂觀寬容的心態(tài)面對一切，才能更好的應(yīng)對壓力、挑戰(zhàn)和困難，從而讓自己更加快樂、自信和成功。

要想保持好積極心態(tài)，需要做好這些準備：

記住：凡事發(fā)生必將對我有利。
苦難是來成就我們的，學(xué)會用積極樂觀心態(tài)面對一切困難。

多從困境中尋找機會，相信事情會向好的方向發(fā)展。

當您遇到挫折時，告訴自己：“困難是暫時的，總會過去的，我們總能找到出路”用這種態(tài)度激發(fā)您內(nèi)在能量，面對挑戰(zhàn)你會更有勇氣。

多感恩生活賦予的一切，感恩身邊家人和朋友的關(guān)心，提升個人生活幸福感，這樣不容易產(chǎn)生焦慮心理，對就業(yè)將更有利。

總之，人生除了生死，其它都是小事，打不死我的終將使我更加堅強，失業(yè)后我們應(yīng)以嶄新的面貌面對一切。

學(xué)會在挫折中不斷成長，才能打破焦慮與茫然感，千萬不要因為失業(yè)而心慌，我們更應(yīng)該用平常心態(tài)面對失業(yè)后的挫折與困難，重新規(guī)劃未來的就業(yè)方向。

只有做到以上5點，才能快速從失業(yè)的困境中脫穎而出，讓自己成為一個有韌性、抗挫能力強的職場人。