網友自述：

“我和老公結婚17年了，孩子也快高考了。都是工薪階層。我們原本是一個單位的，我比他的工資還高一點呢，這使他老覺得是個壓力，他老覺得我有時看不上他，其實他的心眼很小。

一直和老公都有自己的私人空間，不想那么束縛他，工資他也自己拿著，倒也不亂花。前兩年，有一次他喝多酒了，我就偷看了一下他的手機，發現他微信和一個遠方的女人聊得很是曖昧，我心里也很難受的，并截了屏。不過覺得也沒什么，這么遠也不會發生什么，人有的時候需要傾訴，有時候網友也是很好的傾訴對象，所以我也沒有說破他。

春節前因為一些家務事，他發了火，我們吵了一架，他竟然回婆婆家住了，后來是他發小回來了正好給我們緩和了一下。還有幾天就過年了，他一直也沒回來，我也沒想怎么樣，心想快過年了也不能不過，不能讓老人過不好年，就當什么事也沒發生，公公婆婆覺得我回家很詫異，不知老公怎么跟他們說的。

后來春節期間他和朋友正好去了那女人所在的省旅游，我覺得有哥們在一起，他也不會怎樣，回來后就看我不順眼，一個月后，我們又因生活瑣事打了一架，大發火，砸東西，后來我就又看他的手機，雖然微信里的消息都刪除了，但我還是發現了那女人發來的消息，明白了該發生的都發生了，那女人還說是因為愛才獻身的！我不想戳穿我老公，怕他一下就破罐破摔，也想給他留點面子，不想他在我面前難堪，也不想讓他知道我偷看他的手機。 雖然心里像刀割一般。

日子一直相安無事地過著，最近一次整理照片的時候看到了以前留的截屏，老公說那個女人是他的精神食糧，說有錢的話就養著她。

后來我就從側面敲打地說他，表述我的心情，他矢口否認有出軌的事情。說始終忠誠于家庭。我也不想說的太明，老怕影響家庭氛圍，但最近發現他還是跟那個女人微信聯系，心里真是堵得慌，又跟他鬧了一次，我真想給那女人發個短信，讓他別再糾纏我老公了，不過這樣，我老公就一定會知道我知道他的事情了，怕他面子放不住了！真想跟他攤牌，但老公生性執拗，比較愛面子，不知會有什么后果。不說自己又憋屈，真不知該怎么辦了？我該不該給那女人發個短信警告她一下？”

我的建議:這種事你要從老公那里入手，聯系那女人沒有用，面對愛人出軌，不外乎兩種，一種是離，那就要給自己鋪好后路、爭取利益最大化；另一種是不離，那就找合適的方法把老公拉回來，你冒然聯系那女的、只能讓她看清你心里沒底。

你應該挑明了說，告訴老公你的底線，你不是怕離婚的人，不然你老公還會更嚴重的，婚姻這么多年，你老公肯定不想離婚，他也不想跟那女的分開，這是男人的通病，只有把婚姻推向一個有小三沒我，有我沒小三的境界，男人才會意識到自己的得失是不是值得，不涉及到切身利益，他都不會放棄小三。

你找那女人，事情會越來越復雜的，和老公說開，不行就離婚，當然只是個策略，當他真要失去這個家的時候就會真正明白這個家對他意味著什么，然后再心平氣和好好談談，想辦法把他拉回來，既不能慣他毛病，也要體現你溫柔的一面。

你心里已經有疙瘩了，你再怎么裝做若無其事也過不去心里的坎，而你老公依舊我行我素，建議你坦誠公布，兩人好好的談談，跟他說清楚要這個家還是那個女人，如果他要那女人你就成全他，因為他都寧愿選擇一個外人都不要你們這個家了，這樣的人留著還有什么用，添堵么？他要選擇這個家就得跟那女人斷的干干凈凈，如他以后再犯連談都不要談了，直接離婚吧！

本文案例和圖片來自網絡，圖文無關，如有侵權，請聯系作者刪除。

我是心理咨詢師，需要心理咨詢或情感咨詢的朋友加我微信：1613924651交流。