今天的話題有些沉重，是和死亡相關(guān)的。盡管我們?cè)谧８＠先说臅r(shí)候經(jīng)常說祝老人家長(zhǎng)命百歲，壽比南山，但是死亡是誰也繞不開的一個(gè)問題，是每個(gè)人逃不脫的宿命，死亡遲早都要到來。

生命無常，平時(shí)也會(huì)聽到一些青壯年突然間英年早逝，他們或是因?yàn)橐馔猓蚴羌卑Y，他們的離開讓親人痛不欲生。

那么對(duì)于久居病榻的老年人，生命進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)，作為子女的，盡量提高老人的生活質(zhì)量，讓老人在生命的終點(diǎn)時(shí)刻盡可能舒服，少留遺憾是子女最大的心愿。

老年人在臨終前是否有些征兆，能讓周圍的子女看到一些蛛絲馬跡呢？

人只是地球上的一種生命，和自然界的植物一樣，也有一個(gè)發(fā)展變化的過程。

就好像我們養(yǎng)花草，有的花草我們會(huì)根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，肉眼就能判斷出養(yǎng)不長(zhǎng)久。從開始發(fā)蔫，到萎縮干枯喪失生命力，不是一天兩天的事，是有一個(gè)時(shí)間段的。

人也是一樣，各種正常的功能喪失，各種器官的衰竭發(fā)生在先，然后才是心臟停止跳動(dòng)或者是停止呼吸。

但是在死亡的那一刻，身體的細(xì)胞依然在活動(dòng)，幾秒鐘內(nèi)還會(huì)有血液循環(huán)，但是隨著氧氣的耗盡，這種循環(huán)活動(dòng)持續(xù)了不多一會(huì)兒，然后人的肌肉開始沒有力量而松垮，這時(shí)候可能會(huì)有尿液漏出來。

在去世后三到六個(gè)小時(shí)，體內(nèi)的細(xì)胞才正式死亡，身體開始變的僵硬。

有些意識(shí)清楚的老人，在臨終前自己能感受到精力的變化，隱約能感受到自己人生大限將至，于是會(huì)留下一些遺囑，但是有些不能正常表達(dá)的老人，事先表現(xiàn)的征兆，主要在這幾方面。

1、不能再進(jìn)行正常的飲食，只能喝水，不能吃飯

沒有食欲，面對(duì)豐盛的菜肴，不管以前多么愛吃，依然沒有興趣，哪怕把果蔬肉蛋打成流食一樣的糊糊，照樣也吃不下去。

所以說如果老人還能吃能喝，甚至有的老年人越老越饞，說明生命力還比較旺盛。如果只能喝水了，表明他身體不需要營(yíng)養(yǎng)了，器官開始衰竭，這種情況大概也就只能維持兩三天。

當(dāng)然有一些比較胖的老人，由于身體里儲(chǔ)存的脂肪比較多，靠分解之前的能量維持的時(shí)間還能長(zhǎng)久些。

2 嗜睡

沒有受到任何外傷的情況下，經(jīng)常陷入嗜睡的狀態(tài)，只要安靜下來，就呼呼大睡，這并不是他們需要休息，而是離生命結(jié)束不遠(yuǎn)了。

有專業(yè)人士解釋為什么臨終的老人嗜睡，是因?yàn)榇竽X缺氧導(dǎo)致，尤其是體內(nèi)的血液無法供給大腦，大腦功能嚴(yán)重喪失。如果喪失更嚴(yán)重的話，還會(huì)進(jìn)入昏迷狀態(tài)。

總而言之，當(dāng)老年人每天清醒的時(shí)間比較少，那么老人的日子就不多了。

3 胡言亂語，說胡話

其實(shí)人在說胡話的時(shí)候，表明意識(shí)模糊了。當(dāng)熟悉的人和事，都不記得。

這是表明老人的身體機(jī)能衰退，尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)面臨臨終階段時(shí)，身體能量衰竭，導(dǎo)致意識(shí)不清醒，思維混亂，認(rèn)知能力下降。

表現(xiàn)出來是無法清晰的組織語言，說出話來斷斷續(xù)續(xù)，沒有邏輯，讓正常人聽起來就是胡言亂語。

同時(shí)老人的胡言亂語也許是他們的想法和需求，在生命的最后階段可能想交待一些事情，但是由于表達(dá)能力的衰退，無法清晰的表達(dá)。

因此臨終前老人說話語無倫次，沒有邏輯，慢慢隨著大腦的死亡，一句話也說不出來了。

4 身體，手腳變得冰冷

正常人的體溫在37度左右，老人在臨終前，手腳冰冷，體溫變低，這是因?yàn)楫?dāng)老年人的器官功能降低，血流減慢，心臟動(dòng)力變小，身體產(chǎn)生的熱量也減少。

因?yàn)檠h(huán)系統(tǒng)減弱，血液很難輸送到身體的各個(gè)部位，尤其是遠(yuǎn)離心臟的手腳，因此出現(xiàn)手腳冰涼的時(shí)候，說明為期不遠(yuǎn)了。

5情緒波動(dòng)，出現(xiàn)夢(mèng)境與幻覺

情緒上的波動(dòng)，因人而異，有的人會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼、煩躁，有人的人會(huì)平靜、滿足和釋然的情緒。有時(shí)候會(huì)有生動(dòng)的夢(mèng)境，或者看見已故的親人，出現(xiàn)幻覺。

6、出現(xiàn)額頭皺紋張開等回光返照現(xiàn)象

有些久病在床的老人，在臨終前會(huì)出現(xiàn)突然性的好轉(zhuǎn)，食欲大增，甚至額頭上的皺紋都舒展開，這并不是疾病好轉(zhuǎn)的情況。

這是因?yàn)榇竽X應(yīng)激發(fā)應(yīng)出現(xiàn)大量的腎上腺皮質(zhì)激素，這些激素短時(shí)間內(nèi)讓人出現(xiàn)面色紅潤(rùn)等現(xiàn)象。

如果當(dāng)老人平時(shí)緊皺的皺紋逐漸全部張開的時(shí)候，老人就要去世了，因?yàn)殡S著神經(jīng)系統(tǒng)活力的遞減，皮膚越來越松弛。

人生一世，草木一秋。當(dāng)老人出現(xiàn)以上各種征兆時(shí)，意味著留給老人的時(shí)間不多了。

在這個(gè)時(shí)候，做好臨終關(guān)懷，用溫水幫助老人擦拭手心手臂，用棉簽濕潤(rùn)口唇，打開窗戶，讓空氣流通。如果老人進(jìn)入到昏迷狀態(tài)時(shí)，不要去搖醒他，讓老人在安靜中舒服一點(diǎn)離開。

如果心中有不舍，可以輕輕的告別，將想哭的沖動(dòng)化成感謝和祝福，謝謝他們陪伴我們過了這么多年。