照鏡子的時候，小智發現自己脖子上長得一顆痣不知道什么時候冒了一根毛出來。他回想起小時候媽媽說過，痣上長毛可能是皮膚癌的征兆，嚇得趕緊去醫院檢查。所幸，經醫生檢查之后，只是虛驚一場，小智這才松了口氣。

• 痣上長毛，是不是得了皮膚癌？

一般來說，長毛的多數是色素痣，色素痣的形成，與黑色素細胞在表皮真皮交界或者真皮內部聚集成團有關。因此，如果色素痣恰好和毛發毛囊結構位于同一個部位，就會長出毛發。

而且，色素痣的血液供應豐富、營養充足、新陳代謝快，長出來的毛發會更粗、更黑，都是正常現象。與傳說中的“痣上長毛與皮膚癌有關”相反，痣上長毛，說明痣是良性的。

因為如果是惡性痣，不僅是局部毛囊結構，甚至連周邊組織也會發生惡變侵襲，導致毛發無法生長。

• 別小看這5種痣，可能是皮膚癌的信號

皮膚癌是來源于上皮組織的一部分惡性腫瘤，主要分為基底細胞癌、鱗狀細胞癌、濕疹樣癌、疣狀癌等類型。

皮膚癌的發病率各國差異很大，在白種人中比較常見。由于早期的癥狀不明顯，不痛不癢，只能從皮膚發現一些細微的改變，很難引起注意。

因此，如果皮膚突然出現以下異常癥狀，應高度警惕皮膚癌，及時就診，查明原因。

1.發育異常，形狀不規則，痣的左右形狀不對稱，看起來歪歪斜斜，不是圓滾滾的。

2.一般來說，良性痣的邊界是清晰可見，而且有規則的，如果痣的邊界模糊，不清晰，說明惡性程度很高。

3.顏色不均勻，一處淺一處深，有可能是惡性痣。

4.直徑過大，如果痣位于手掌、腳底等容易產生摩擦的部位，直徑在0.3㎝以上，或者位于身體的其他部位，但是直徑超過0.6㎝，要警惕惡變的可能。

5.痣在短期內發生異常變化，比如直徑突然增大、周圍長出很多小痣或者表面出血破潰等，也要注意可能會惡變。

除此之外，不同類型的皮膚癌也會出現不同的癥狀，比如基底細胞癌早期肉眼可見硬斑、黑色痣或黑色結節，容易被誤診為良性結節，需要輔助皮膚鏡等手段進行檢測。

鱗狀細胞癌早期可以表現為一個斑塊，也可以合并在疤痕里出現，或者長出像肉芽一樣的結節。黑色素瘤早期的典型表現是長出黑斑或黑色結節，常見于手掌、手指、腳掌、甲下等部位。

• 不想得皮膚癌，這5件小事要做好

數據顯示，90%的皮膚癌是長期紫外線照射引起的。此外，皮膚癌的誘因還包括經常接觸化學性的致癌物質、病毒感染、外傷后出現瘢痕且出現反復感染等。

因此，預防皮膚癌，就要從以下幾方面做起：

01.做好防曬工作

適當曬太陽對身體有好處，但是不宜長期接受陽光輻射，否則皮膚曬傷的次數越多，發生皮膚癌的幾率就越高，外出時應涂防曬霜，或者戴帽子、撐遮陽傘等，避免陽光直射。

02.遠離致癌化學物質

無論是生活還是工作，都要盡量避免長期接觸焦油、砷化物、苯并芘等有害化學物質，這些化學物質致癌性很強，長期接觸會誘發皮膚癌等癌癥。

03.適當補充維生素

飲食上，可以多吃富含維生素A、維生素C的食物，比如動物內臟、胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃等，可以保護皮膚，增強身體抵抗力，降低皮膚癌風險。

04.養成良好的生活習慣

戒煙、限酒、少熬夜，學會應對壓力，合理發泄不良情緒，積極鍛煉身體，增強體質。

05.發現皮膚異常變化及時就診

定期檢查是否有可疑皮膚損傷或病變，如果發現可以皮損或者其他異常皮膚癥狀時，應及時咨詢皮膚科醫生，查明原因，以免延誤病情。

總而言之，痣與皮膚癌關系密切。每個人的身上都會長痣，一旦發現身上的痣出現異常，或者皮膚出現不明原因的破潰、出血，一定要及時就醫，以免錯過最佳治療時機。