曾經，我認為把一件事情做好，就能獲得別人的肯定和認同。

但是，抱著這樣的心態是做不好事情的。或者說，根本不能長期堅持去做一件事情。

我記得小時候，為了獲得大人的表揚，我會主動去幫家長做家務。實際上我并不喜歡做家務。

僅僅只是為了得到別人的肯定，來讓自己獲得滿足感。對自己來說，滿足感只是一種積極的情感體驗。

久而久之，這種被人認可的滿足感就會迷惑自己，漸漸地讓自己形成討好型的人格，常常為了取悅別人而忽略自己真實的想法，自己卻茫然不知。

然而，這樣的自己是缺乏自信的，總是對自己的能力持有懷疑的態度，往往把自己對自己的肯定建立在別人的評價之上。

也因此如果能得到別人的肯定，自己就是自信的，一旦遭到質疑和否定，自信就蕩然無存了。

在這樣的過程中，自己會不斷地努力去向別人證明“我很好”，并以此來得到別人的肯定。

但是，這種建立在外界評價之上的自信是非常不穩定的，而且這個過程也是永無止境的。

對于一個普通人來說，很多時候是需要觀眾的。因為我們太渴望得到別人的認可了。

因此，當自己去做某一件事情的時候，首先考慮的就是別人對自己的看法。

如果自己做不好，別人會不會覺得自己很差勁？會不會因此對我感到失望？

帶著這種愚蠢的想法，很多時候寧可辜負自己最真實的需求，也要裝模作樣活給別人看。

不僅如此，我發現一個人一事無成的根源往往也是源于“不穩定的自信”。這也是為什么人到了中年，依然會感到迷茫和困惑。

因為自己在做一件事情的時候，總是在考慮別人的看法，而非出自自己的本心。

每次自己選擇的事情，都是在盲目的跟風，一旦達不到自己預期的效果，就會放棄。

當自己的出發點建立在外界的評價之上，那么最終得到的也只是一個一事無成的自己。

一個人的自卑、焦慮、迷茫和煩惱，不過是愚昧無知造成的。

后來我發現，無論自己做得好與不好，都無法讓所有人滿意。我便開始思考，什么是真正的自信？

一個人的自信從來不是來源于外界的肯定和認同，而是在于自己對自己全盤的肯定和接納。

任何時候都能展現出最真實的自己。即使是自己的缺點和錯誤，也能坦然地去面對。面對別人的否定，也不做任何辯駁。

既不在意別人的眼光和看法，也能接納自己的不完美和無能為力，這樣的自己才是真實和充滿自信的。

然而，從“不穩定的自信”走向“真正的自信”是需要時間和耐心的，更需要自己不斷地反思和覺察。

在每一次的思考中，去看見自己的內心，去找到真正的自己，才能徹底從外界的評價中掙脫出來，成為那個最真實也更有力量的自己。

當一個人有了穩定的價值體系，接納了自己所有的一切。

無論成功還是失敗，無論順境還是逆境，都能無條件地接納自己，并按照自己的節奏前行。

在這個成長的過程中，自己不再需要任何觀眾，擺脫了外界的評價，也獲得了真正的自信。

因為不需要向任何人表演，所以活得足夠真誠。

The end

我是懿非宇，一個歸隱田園的自由寫作者。北漂十年的文案策劃人。專注自我成長，陪你遇見更好的自己。