這些詞匯涵蓋了食物和飲料的類別，適合俄語初學者學習，材料來源于娜塔莎優浪A1課程。

1. завтрак (завтракаю) - 早餐
2. обед (обедаю) - 午餐
3. ужин (ужинаю) - 晚餐
4. йогурт - 酸奶
5. фрукты - 水果
6. кофе - 咖啡
7. чай - 茶
8. курица - 雞肉
9. картофель - 土豆
10. хлеб - 面包
11. сок - 果汁
12. молоко - 牛奶
13. салат - 沙拉
14. суп - 湯
15. мясо - 肉
16. шоколад - 巧克力
17. мороженое - 冰淇淋
18. сыр - 奶酪
19. макароны - 意大利面
20. колбаса - 香腸
21. пиво - 啤酒
22. водка - 伏特加
23. пирог - 餡餅
24. торт - 蛋糕
25. масло - 油
26. рис - 米飯
27. рыба - 魚
28. морковь - 胡蘿卜
29. капуста - 卷心菜
30. огурец - 黃瓜
31. компот - 水果茶

1. 表達飲食習慣：

   1. Я завтракаю в восемь часов. (我八點吃早餐。)
   2. На завтрак я ем йогурт и фрукты. (早餐我吃酸奶和水果。)
   3. Я обедаю в два часа. (我兩點吃午餐。)
   4. На обед я часто ем суп. (午餐我經常吃湯。)
   5. Я ужинаю в шесть или в семь часов. (我六點或七點吃晚餐。)

2. 表達食物和飲料的偏好：

   1. На ужин мне нравится есть курицу и картофель. (晚餐我喜歡吃雞肉和土豆。)
   2. Иногда я пью кофе а иногда - чай. (有時候我喝咖啡，有時候喝茶。)

3. 使用食物和飲料相關詞匯：

   1. пить - пью, пьёшь, пьёт... (喝 - 我喝，你喝，他/她喝...)
   2. есть - ем, ешь, ест... (吃 - 我吃，你吃，他/她吃...)

4. 表達對食物的喜惡：

   1. Мне нравится кофе. = Я люблю кофе. (我喜歡咖啡。=我愛咖啡。)
   2. Мне не нравится чай. - Он не любит чай. (我不喜歡茶。-他不愛茶。)

這些核心句型不僅幫助學習者理解和練習俄語中有關飲食的表達，同時也涉及到了表達個人喜好和日常習慣的重要句型。通過這些句型的練習，學習者可以提高在真實情境下使用俄語進行交流的能力。