獨處，是一個人的清歡，是最昂貴的自由，也是實現自我精進唯一的方式。

在過去的兩年里，我選擇了隱居的生活方式。這樣的生活讓我擁有了高質量的獨處，也讓我獲得了前所未有的專注和自由。

我發現，我之所以能夠長期保持專注就是因為獨處。

一方面，獨處需要一個安靜的環境；另一方面，獨處要保證無人打擾。滿足這兩個條件，才能擁有高質量的獨處，讓自己高度專注地做自己的事情。

然而，整個二月我的生活幾乎失去了秩序感。其原因就是瑣事纏身，沒辦法像往常那樣獨處了。

一是，趕上春節，只要是有人的地方，很難再找到安靜的地方了。

村里幾乎每家門口都停滿了車。遇到辦喜事的，一整天都在放音響，還有煙花爆竹聲不斷。

公園里面也不像以往那樣安靜了，到處都是人滿為患。想找個安靜的地方看書和寫作，簡直太難了。

春節期間回了父母家，很難再擁有片刻的寧靜。沒有安靜的環境，就別說專注看書和寫作了。

二是，寬帶到期需要續費，不得不外出。又恰巧趕上冰雪天氣，出行很是不容易。

為了減少不必要的開支，我選擇了業務變更，需要到營業廳去辦理。為了此事奔波了好幾天，跑了好幾個營業廳。順便把家人的話費套餐一起做了變更。

我發現有很多消費都是不必要的，而且把一家人的消費整合在一起，對每個人來說都是有利無弊。因此，浪費一些時間去做一些瑣事也是很有必要的。

三是，家人生病住院又是一件消耗人的事情。

不幸的是再次趕上了冰雪天氣，還不得不出行。幸運的是，檢查結果沒什么問題。

在醫院呆了一段時間，我發現冠心病真的是與A型性格相關，連行事風格和日常行為都是出奇地相似。

這也讓我意識到了，性格敏感的人缺乏鈍感力，一定要遠離刺激源，給自己一個安靜的空間就等于是在珍惜健康。

除此之外，我自己也因為感冒而咳嗽了小半個月，經常在睡眠中咳醒，已經影響到自己的睡眠質量了。幸好屋外種了一棵枇杷樹，用枇杷葉煮水可以在一定程度上緩解咳嗽。

二月的大多數時間我都是在嘈雜的環境和瑣碎的事情中度過的。這對我來說，消耗是遠遠大于收獲的。

不僅自己的計劃和節奏全部被打亂，還得消耗時間和精力在必須要做的瑣事上面。

失去了獨處，才讓我意識到，獨處是一件讓人上癮的事情，我太懷念獨處的日子了。

獨處帶給我的收獲遠遠不止這些：

1、我可以完全沉浸在自己的熱愛里，去體驗專注，并獲得高效；

2、完全不用照顧他人的感受和情緒，盡情地做回自己；

3、不再被外界潛移默化地影響，能夠平靜地感知自己的情緒，更深入地理解自己；

4、獲得內心的寧靜，讓內在更有力量；

5、保持自己的節奏，能夠更好地照顧自己的身心健康；

6、去思考自己真正的需求，徹底擺脫迷茫，找到自己的人生方向；

7、學習自己喜歡的技能，并思考個人的發展方向；

8、不斷激發自己的創造力；

9、保留自己的個性，讓自己變得更為獨立；

10、精神上更上充實和豐富。

獨處，已經成了我生活中不可或缺的存在。經歷了一段獨處的時光，我才能更好地成為自己，更好地理解世界。

當一個人學會獨自面對自己的情緒、想法、經歷和各種問題，而不是通過與別人的交流來擺脫孤獨感，或是手機、聚會、娛樂來逃避自己。

人一旦覺悟，就有了自己的方向。人生，從此便再無難處。

The end

我是懿非宇，一個歸隱田園的自由寫作者。北漂十年的文案策劃人。專注自我成長，陪你遇見更好的自己。