阿波羅神廟門柱上刻著的德爾菲神諭是這樣的一句話：“認識你自己”。蘇格拉底作為古希臘偉大的哲學家，同樣始終用這句話鞭策著自己。

與科學不同，科學是認識世界，哲學的根本任務則是認識自己。我們人就應該不斷審視和反思自己，不斷研究自身所面對的生存或者生活問題，用反思的結果來指導自己今后的活動。

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華中科技大學新聞評論研究中心特聘研究員、武漢大學經濟與管理學院校外導師、經濟學博士后、高級記者陳棟說：“在日常生活、工作和學習中敢于反思、善于反思，在反思中成長，在改進中提升，是一個人走向成熟、走近成功的必修課。從一定意義上講，反思的勇氣便是成長的底氣。”讓我們勇敢地去審視自己的生命，去思考人與事，去回望自己的旅程。只有通過不斷的自省與反思，生命才可能真正有意義。

本文摘選自陳棟《反思的勇氣》

孔子曰: “三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順。”然而，真正到了四十歲這個年紀，我仍有很多未解的疑惑——上有老，下有小，自己的未來也充滿未知。正因如此，時而意氣風發，時而瞻前顧后，時而猶豫不決，時而 “躺平擺爛”，已成為四十歲年齡階段人群的真實寫照。

曾幾何時，我對 “前半生不要怕，后半生不要悔”這句話是那么地堅定執著。如今，不惑之年的自己對 “不怕不悔”充滿敬畏，還帶著些許惶恐。“不怕”是勇氣的體現, “不悔”是智慧的沉淀。對于人生而言，倘若只有勇氣而缺乏反思，是一件多么可怕的事情! 只有兼具反思的勇氣和反思的智慧，不怕不悔才能真正成為生命的精彩注腳。

反思是對過往的事情進行深入的再思考，并從中總結經驗教訓。古語云：靜坐常思己過，閑談莫論人非。這是做人最好的修養。

古希臘哲學家蘇格拉底曾說: “未經審視的人生不值得過。”德國詩人海涅說: “反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會。”縱觀古今，環視中外，反思在任何時代、任何人群中都是稀缺的資源和寶貴的品質。反思不理智之情、不和諧之音、不練達之舉、不完美之事，往往能夠收獲不尋常的生命體驗。

在日常生活、工作和學習中敢于反思、善于反思，在反思中成長，在改進中提升，是一個人走向成熟、走近成功的必修課。從一定意義上講，反思的勇氣便是成長的底氣。

無數事實證明，開明納諫是眾多優秀領導者的高貴品格。唐太宗李世民說：“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。”執政期間，唐太宗以亡隋為戒，主動虛心地向群臣求諫納諫。最值得稱贊的是，唐初名臣魏徵直諫200多次，寫下著名的《十漸不克終疏》，直陳唐太宗治國理政的過失，勸諫他繼續保持貞觀初年節儉、淳樸、謹慎的作風。唐太宗不僅坦然接受諫言，還在晚年教誨太子李治時深刻反省了自己的一生，告誡李治從歷史中找古代的賢明帝王作為學習的典范，而不要以自己為榜樣。他認為自己做了很多錯事，“奇麗吾服，錦繡珠玉，不絕于前，此非防欲也；雕楹刻桷，高臺深池，每興其役，此非儉志也；犬馬鷹鶻，無遠必致，此非節心也；數有行幸，以亟勞人，此非屈己也”。有史學專家指出，開明納諫是唐初開創貞觀之治的制度密碼。對于執政者而言，反思越徹底，政治就越清明，經濟就越繁榮，社會就越安定。

反思的勇氣彌足珍貴。大多數人習慣嚴于律人、寬以待己，習慣挑剔別人的缺點和不足，習慣忽略對自己的審視與反思。“金無足赤，人無完人。”一個人存在缺點和問題本身并不可怕，可怕的是缺乏發現缺點和問題的勇氣，缺乏自我改進和自我提升的毅力。

眼是一把尺，量人先量己；心是一桿秤，稱人先稱己。面對社會上諸多人和事，倘若我們能夠多一些捫心自問、少一些爭執指責，多一些觀心自省、少一些挑剔苛責，就一定能夠從感恩出發、從謙卑做起，發現這個世界的美好，成就更好的自己。

唐代茶學家陸羽，因其相貌丑陋而成為棄兒，由竟陵龍蓋寺住持智積禪師撫養成人。陸羽雖然身在廟中，但不愿終日誦經念佛，而是喜歡吟讀詩書。有一天，陸羽執意下山求學，遭到了智積禪師的反對。為了阻止陸羽下山，同時進一步磨礪陸羽的心智，智積禪師安排陸羽學習沖茶。在鉆研茶藝的過程中，陸羽遇到了一位好心的老婆婆，不僅向她學到了許多沖茶鑒茶的技巧，還學會了不少讀書做人的道理。經過刻苦練習，陸羽將一杯熱氣騰騰、香氣撲鼻的苦丁茶端到了智積禪師的面前，智積禪師被陸羽的虛心好學精神感動，終于答應了他下山求學的請求。后來，陸羽起早貪黑、跋山涉水、潛心求索，以茶民為友，以茶葉為伴，撰寫了世界上第一部介紹茶的專著《茶經》，把中華茶藝文化發揚光大。陸羽也因此成為一代茶圣。

陸羽棄佛從茶的故事告訴我們，人生的反思，不僅要樹立清晰而堅定的目標，還應該努力找到實現目標的路徑。客觀原因無窮多，主觀原因就一條。遇事與其去找無數條客觀原因，不如去找一條主觀原因，不回避問題，不推卸責任，不怨天尤人。

反思只是手段，不是目的。反思過往之事，是為了更好地活在當下之時。經常反思，其實是在給自己的心靈做環保。只有每天都清洗自己的內心和思想，我們才會堅持嚴于律己、慎獨慎微。只有不斷地反思自己的錯誤和不足，汲取經驗和教訓，我們才能真正做到向外看、向內求、向前走。反思也由此成為助推個體前行的動力源泉。

內容簡介

本書以反思為主線，以高質量反思為目標，從成長、文化、教育、閱讀四個維度進行了深刻反思，并從中領悟人生的真諦——反思需要勇氣，反思助力成長，反思檢驗智慧。

常常反思，益處多多，收獲滿滿。高質量的反思是一面助你如心所愿的明鏡。一個人反思層次的高低決定了他人生道路的寬窄。越是身居高位或身陷困境之時，越需要進行高質量反思。反思越徹底，認知越通透，人生就越厚重。

本書將帶你開啟一段從反思向高質量反思跨越的別樣人生旅程，助你在智慧成長、科學成才的道路上如沐春風、如心所愿。

作者簡介

陳棟，新聞學博士，經濟學博士后，高級記者，現供職于湖北省新華書店（集團）有限公司，華中科技大學新聞評論研究中心特聘研究員，先后入選襄陽市“隆中文化拔尖人才”、武漢市“洪山英才”和湖北省“楚天英才”計劃。已出版《解碼新時評：中國新聞時評的新發展（1996-2006）》《解碼茶文化+》《解碼文化力》《印象襄陽》等著作。

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廖智：命運將她打落深淵，她把自己活成一道光，照亮自己，也照亮他人。

《〈 世說新語〉風物》：夢回風流魏晉，一覽市井百態與人間煙火。

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華中科技大學出版社