近些年來，關(guān)于口腔癌的話題逐漸得到了越來越多人的關(guān)注，這類疾病主要表現(xiàn)在牙齦、舌根、口腔黏膜等部位，發(fā)病人數(shù)也呈現(xiàn)出了明顯的逐年驟增趨勢。那么，人體為什么會出現(xiàn)口腔癌呢？多與這4大“習慣”有關(guān)，很多人每天都在做，最好及早糾正。

1.嚼檳榔

說到檳榔，相信大家都非常熟悉，而它在某些國家，其實屬于管制類藥物，甚至還被當做毒品進行了嚴格限制。但由于檳榔所具有的經(jīng)濟價值與特殊口味，其在全球范圍內(nèi)依舊有著廣泛的出售與食用現(xiàn)象。而檳榔對口腔的傷害主要來自于兩個方面，

其一是檳榔在咀嚼之后會變成一灘碎渣，此時，繼續(xù)嚼個不停就會對口腔黏膜、舌苔細胞等產(chǎn)生物理性損傷，繼而加深對應(yīng)細胞原癌基因的表達可能性；

其二，檳榔中含有檳榔素等物質(zhì)，這些特殊的植物堿成分除了具有成癮性外，還可能誘發(fā)細胞產(chǎn)生癌變。

2.營養(yǎng)失衡

從病情統(tǒng)計來看，維生素A的攝取匱乏或許就是口腔癌形成的另一個重要原因。維生素A是人體運行所必需的微量物質(zhì)之一，具有修復黏膜、改善視力、促進上皮組織修復等作用。因此，當身體內(nèi)的維生素A攝取不足時，口腔黏膜的上皮細胞就會趨于角質(zhì)化，從而更容易出現(xiàn)癌變風險。

此外，鋅元素、鐵元素攝入不足的人群，也有更高的口腔癌變風險，因此，平時里注意均衡膳食、多吃新鮮果蔬，或能更好地預防口腔癌。

3.抽煙酗酒

香煙中有不少與檳榔類似的植物堿成分，因此，過度吸煙的朋友也可能會受到口腔疾病的威脅。而且，煙堿很容易與焦油一起粘黏在牙齒表面與口腔內(nèi)壁，進而使得細胞受到侵損的頻率更高、病變可能性更大。

而酒精則會抑制免疫系統(tǒng)與肝臟代謝機能的穩(wěn)定性，使得人體清除癌變細胞的能力減弱，為癌細胞增殖提供有利環(huán)境。

4.錯誤佩戴牙套

當代社會，很多人會出于美觀考慮，而通過佩戴牙套的方式進行牙齒矯正，但牙套畢竟屬于“口腔異物”，如果其質(zhì)感過于堅硬，也可能會劃傷口腔黏膜，繼而引發(fā)口腔疾病。

因此，各位在進行牙齒保護時，應(yīng)當以自身的健康安全為出發(fā)點，盡量選擇材料柔和、技術(shù)成熟的牙套與配件，切莫為了貪圖便宜選用劣質(zhì)產(chǎn)品，要不然，不僅牙齒糾正效果平平，還可能會誘發(fā)一些嚴重的口腔疾病。

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