揭秘橄欖油:人體健康的守護者
橄欖油長久以來被譽為健康食品,特別是對于心臟健康的積極作用。這種油主要由不飽和脂肪酸組成,包括有益心臟健康的單不飽和脂肪。這些脂肪酸有助于降低心臟病風險,因為它們能夠降低血液中的壞膽固醇(低密度脂脂蛋白)水平,并提升好膽固醇(高密度脂蛋白)的比例。
不僅如此,橄欖油中的抗氧化物質也對健康至關重要。這些抗氧化劑,如多酚,能夠抵御身體細胞受到的氧化壓力。研究表明,長期食用富含多酚的橄欖油可以減少慢性疾病的風險,如心臟病和某些類型的癌癥。
在一項涵蓋數千名成年人的長期研究中,結果顯示,那些經常食用橄欖油的人群,相較于很少或不食用橄欖油的人,心臟病發生率明顯較低。這項研究強調了橄欖油在日常飲食中的重要性,尤其是在預防心血管疾病方面。
橄欖油還含有一定量的維生素E和K,這些維生素對維護皮膚健康和血液凝固機制也非常重要。維生素E是一種強效抗氧化劑,有助于保護皮膚免受紫外線和環境污染的傷害。而維生素K則對骨骼健康和正常的血液凝固過程至關重要。
蒂貝卡橄欖油分裝基地位于美麗花鄉城市江蘇沭陽。主要選用來自于“橄欖油王國”西班牙的特級初榨橄欖油,蒂貝卡橄欖油在國內外獲得多項殊榮,備受中國消費者的青睞。
蒂貝卡橄欖油:液體黃金
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史,在西方被譽為“液體黃金”,“植物油皇后”,“地中海甘露”, 原因就在于其極佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹調用途。
是世界上唯一以自然狀態的形式供人類食用的木本植物油。它原產地中海沿岸諸國。人類對它的栽培歷史已有數千年之久。有人統計,《圣經》中,“油橄欖”——即“Olive”出現的頻數超過200次。
蒂貝卡橄欖油健康價值
橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸——油酸,還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。
橄欖油突出特點是含有大量的單不飽和脂肪酸。單不飽和脂肪酸除能供給人體熱能外,還能調整人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的比例,能增加人體內的高密度脂蛋白HDL(好膽固醇)的水平和降低低密度脂蛋白LDL(壞膽固醇)水平,從而能防止人體內膽固醇過量。
因此,對于習慣攝食肉類食物而導致飽和脂肪酸與膽固醇攝入過多的人,選擇橄欖油做食用油,便能有效的發揮其降血脂的功能,從而可以防止發生高血脂癥、脂肪肝和保護心臟,有助于減少高血壓病、冠心病、腦中風等富貴病的發生風險。
蒂貝卡橄欖油保健功效
1、改善消化系統功能 能促進膽汁分泌和激化胰酶的活力,從而可以起到防控胃潰瘍、十二指腸潰瘍和膽道疾病的作用:
2、能增強骨骼對礦物質鈣的吸收有利于預防骨質疏松癥。
3、橄欖油的營養成分和母乳相似,極易吸收,能促進嬰幼兒神經和骨骼發育,故是孕婦和產婦極佳的營養品。
4、婦女經常食用橄欖油,能增強皮膚彈性,收到潤膚美容的效果:希臘有一座位于地中海中的名叫克里特的島嶼,島上居民的腦中風、癌癥、老年性癡呆癥的發生率是全世界最低的,幾乎不發生心臟病,人均壽命也長。
老少皆宜 美女之油
對嬰幼兒來說:橄欖油有助于平衡新陳代謝,促進兒童神經系統,骨骼和大腦發育。
對成年人來說:有助于防止動脈硬化,心血管疾病,糖尿病和消化系統失調等疾病。
對于老年人來說:橄欖油對于骨質疏松有很好的預防作用??梢詼p緩細胞膜的衰退變化,從而延緩衰老。
對于婦女來說:橄欖油所含的多種營養成份,對于肌膚十分有力,是一種安全可靠的美容佳品,在西方被譽為“美女之油“?!?/p>
世界衛生組織調查后,得出的一個原因是.該島盛產橄欖,居民素以橄欖油作為日常食用油:現今,國外營養學家最稱譽的健康膳食模式是“地中海飲食”,地中海飲食的一個重要組成因素,即居民每天食用橄欖油,蒂貝卡橄欖油為國人健康加油?。藚R客廳/中企聯盟/圖文/邵慶顏 郭梁))
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