弘丹年度寫作成長社群，2024年度會員開放報名，歡迎2024年一起同行，可閱讀文章《》。

2024年馬上就要到來，你期待2024年的自己，活出什么樣子？

你期待2024年，跟2023年有什么不同？

在這個繁忙的世界里，我們常常被工作和家庭的瑣事緊緊包圍，而忽略了內心深處的渴望。

深耕寫作8年，我深知寫作不僅僅是一種技能，更是一扇通往心靈深處的窗戶。

它是我們超越工作壓力和家庭瑣事的橋梁，是一片屬于我們自己的心靈庇護所。

寫作，是我們內心深處的自由的港灣，也是除了工作與家庭之外的第三空間。

每天，讓我們停下匆忙的腳步，深呼吸，自由書寫10分鐘，為自己的心安一個家。

01

寫作，是心靈的秘密花園

寫作，是通往心靈自由的秘密通道。

寫作時，如同在開辟一片屬于心靈的私密花園。

在這片寂靜的土地上，每一個字就像是一朵綻放的花朵，含苞待放的情感在其中舒展。

這是一個屬于你的心靈角落，一個安靜而充滿生機的地方。

在這個花園里，你可以播種內心深處的情感，釋放那些被束縛的思緒。

每一字，都是一顆種子，在心田間生根發芽。

通過文字，我們能夠觸摸到內心最柔軟的地方，讓那些深埋的情感得以呼吸。

在我的年度寫作社群，90%以上都是女性，大家都有一個共同的愛好，那就是寫作。

有不少學員，是在網上搜索寫作，看到了我的《從零開始學寫作》這本書，被這本書吸引，關注我的公眾號，進而加入我的年度會員社群。

然后長期浸泡在社群里，一起寫作，耕耘自己的秘密花園。

寫作是除了工作和家庭之外的第三空間，獨屬于我們自己的心靈空間。

這也是我為什么能夠持續寫作8年的原因，因為這是獨屬于我的空間。

伍爾夫說：每個女人都要有屬于自己的一間房子。

這間房子，裝著我們的獨立和夢想。

對于一二線城市的女性來說，屬于自己的一間房子，并不是一件容易的事情。

但我們可以擁有屬于自己的書桌。

在屬于自己的空間里，我們自由地書寫，我們療愈自己，滋養自己。

我們在自由地書寫，就像是打理自己心靈的秘密花園。

當你寫得越多，花園里綻放的花朵就越多，你的花園五彩繽紛，就像你豐盛的心靈。

02

寫作，是心靈的鏡子

“認識你自己!”

這是刻在希臘圣城德爾斐神殿上的一句著名箴言，它用一種直截了當的方式告誡世人，要認識自己的特性和真正價值。

認識自己，并不是一件容易的事情。

而寫作，是心靈的一面鏡子。

透過文字的反射，我們能夠看見自己更清晰的輪廓。

寫下內心的糾結和憂慮，就像在鏡子前直視自己一樣，看見真實的自我。

這個過程中，你可能會發現在文字中勾勒的自己，是那個勇敢直面困境的人，是那個充滿夢想的靈魂。

寫作讓你成為自己的觀察者，幫助你更深刻地理解自己的情感和渴望。

寫作的過程，是將情感傾注在紙上的過程，也是看見自己心靈的過程。

在書寫的過程中，我們不需要害怕被批判，不需要壓抑自己的情感。

當你寫下那封寫給過去自己的信，或是記錄下一天中那些小而美好的瞬間，你會發現，文字是一種自我療愈的良藥。

在這個過程中，你釋放情感，埋葬過往，同時也點燃內心的希望之光。

2024年，讓寫作成為你的心靈導師，給自己的心靈找一個安全港灣。

每當疲憊感襲來，每當情感波動，就拿起筆，讓心靈在文字的海洋中航行。

寫作并不需要華麗的辭藻，更不需要完美的語法。它只需要你真實的情感，只需要你敞開心扉。在這個過程中，你將發現，每一個字，每一句話，都是心靈成長的腳印。

在寫作的世界里，你將找到自己的聲音，發現內心的力量。

讓每一個字，都是對自己的一次溫柔的呼喚。

在書寫療愈的過程中，你會發現，原來，最溫暖的家，就在你自己的心里。

03

寫作，是愛自己，滋養自己的方式

寫作，不僅是一種表達，更是一種愛自己的方式，是一場心靈的滋養之旅。

通過寫作，我們把注意力從外界，拉回到自己的內心。

我們關注自己的所思所想，我們關注自己的感受和情感。

在寫作的過程中，也是讓內心得到放松與舒展，培養勇氣去講真話。

在工作和生活中，我們有不同的角色，不可避免地需要戴上一些面具。

而在寫作的過程中，是我們卸下面具的過程。

我們卸下一個個面具，與自己坦誠相待。

當你寫下一天中的感受和想法，這些文字成為了思緒的容器，讓你的心靈得以松弛。

寫作也是對內心情感的體驗。

通過描述自己的感覺，我們仿佛在用文字給予內心一次撫慰和呵護。

寫作是面對真實自己的勇氣。

當我們敢于在紙上寫下真實的想法、真實的感受，這其實是在勇敢地直面自己內在的真相。

這種勇氣帶來的是一種解放感，讓我們敢于在文字中傾訴心聲。

當你寫下一段自己內心深處的不安或掙扎時，這是一次對真實的表白，這個過程使你更接納自己的不完美，也培養了自我認同的力量。

寫作是一場對內心進行深度撫慰的心靈之旅。

通過表達真實的想法和感受，我們為自己創造了一個自由而真實的空間。

在這個過程中，我們愛自己、呵護自己，使內心得到滋養和放松，讓自己更加勇敢地講真話。

寫作是一個開放心扉的儀式，也是對自己最真實的一次擁抱。

04

寫作是我一生的熱愛，也是我60歲以后，依然不會放棄的興趣。

寫作是平凡生活的出口，是柴米油鹽之外的精神空間。

寫作，也是我滋養自己心靈的方式。

當我每天能夠坐下來自由書寫，這就是我這一天最快樂的時光。

通過自由書寫，傾聽內心的聲音，發現自己內在的力量。

寫作是一扇打開心扉的門，讓我們在字里行間找到了理解與被理解的溫暖。

愿你在2024年，寫下自己的故事，給自己的心靈安一個永不褪色的家。

非常歡迎大家，2024年加入我們的年度會員，一起同行，用一整年的時間，深度陪伴，遇見全新版本的自己。

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