作者臥龍心術，資深心理情感咨詢師：

在親密關系之中，男人、女人大都有一個弱點，這個弱點對于親密關系而言是致命的。

是哪一個弱點呢？哲學家、心理學家叔本華所說的一段話給出了答案。

哲學家、心理學家叔本華說過：“別人的想法與我們毫無關系，尤其是當我們認識到普通大眾的內在是多么膚淺，思想觀念是多么狹隘，內涵是如何低級，觀念是如何固執，錯誤是如何荒唐時，別人怎么看我們就更加沒有關系了。”

我特別認同叔本華所說的這段話，我也能做到這件事，因為，在我看來，別人是別人，我是我，哪怕是我的父母親友，與我的關聯也不大，因為，我有我的人生，別人有別人的人生。

我不在意別人對我的評價、看法，我也不會活在別人的目光之中，我是真正獨立的個體。

可是，親密關系之中，大多數已婚的男女朋友們認識不到這件事，他們過于在意愛人的評價、看法，他們過于在意愛人對待自己的態度。

在這種在意之中，他們不僅無法活出自我，也無法經營好自己的婚姻。

好比一位購買《人性與“神性”：揭秘背叛歸因，教你博弈、“性神合一”之道》專欄課程的女性朋友，與背叛她的老公對峙，她的老公不僅沒有認識到錯誤，反而以她的種種不好道德綁架她。

不要小看了道德綁架，以悲憤、不滿、憎恨的姿態道德綁架他人，如果這個被道德綁架的人是一個沒有主見且自卑的人，那么，這個人就很容易被道德綁架。

那位女性朋友便是如此，被道德綁架的她，偏執的認為是自己的錯誤導致了老公的背叛。

她不斷地按照老公提出的建議、要求改變自己，結果呢？她的老公依然跟外面的女人來往。

改變了之后沒有看到老公悔過，她極為崩潰，問我該怎么辦？我跟她講，她太在意老公對她的態度了，她太在意老公的評價了，她太依賴她老公了，所以，她才會被玩弄，如果她能夠真正意義上做到不在意她老公，那么，她就能夠妥善解決老公背叛這個問題。

我讓她多看看《人性與“神性”：揭秘背叛歸因，教你博弈、“性神合一”之道》這個專欄，因為這里面包含了如何提高獨立性、獨立能力、自信、勇氣以及如何增強認知的方法。

如果她能夠在學習這個專欄課程的階段能夠悟透課程之中提到的方法，那么，對付她老公不是問題。

在意愛人的看法、觀念、感受、態度，是有利于親密關系的維護的，可是，若是過于在意，或者說，愛人是一個卑鄙自私的小人，那么，這種在意或者是過于在意，就會讓自己活在不如意的生活之中。

我的建議是，不管愛人是怎樣的人，都不能過于在意愛人的感受、態度、看法、觀念，要做到4件事。

第一件事，由于人與人之間的觀念不同，因此，想要達到共情狀態是很難的，不過于追求愛人的共情能力，也不過于追求愛人是否能夠理解自己的情緒，盡可能地把關注點放在自己的身上，并采取適當地方式調和自我的情緒。

第二件事，每個人的能力是有限的，因此，如果對愛人抱有過高的期望，我們就會因為愛人無法滿足而失望。不對愛人抱有過高的期望，是愛自己的最佳方式。而這種不抱過高的期望，是指對愛人的期望值要定位在“愛人愿意做且能夠做到的事情上”。

第三件事，在認同之中接納愛人與自己不同的觀念，在允許之中接納愛人的某些缺點，在贊美之中肯定愛人的優點與付出，在行動之中體諒愛人的辛苦。如果對愛人有些許不滿，也要在允許、認同、肯定、贊美之中提出自己的意見，因為，在否定與批評之中提出意見，只會增加愛人的不滿。

第四件事，如果愛人軟的不吃，喜歡吃硬的，那么在與愛人的交互之中，若是有什么不滿，可以采取強勢的態度應對，但是，事后一定要給一個甜棗，并認同、肯定愛人的付出或改變。不然，愛人看不到自己付出或改變后的回饋，就會恢復原樣。

這4件事是經營婚姻的技巧，也是改變自己的方式。如果能夠真正意義上做到這4件事，便能克服“過于在意他人評價”的弱點。

當這個弱點克服之后，不僅能夠把婚姻經營好，也能夠妥善解決婚姻之中的各種問題，不被品質敗壞的愛人拿捏，能夠真正意義上活出自我。