喵～大家周四好呀～

這個假期大家都怎么過得呀？我和劉同學回老家呆了7天，又去了一趟武漢，昨天下午剛剛回到家中，累癱。本周余下的幾天要好好睡覺，以及把積壓的工作處理一下。

這次回老家，我有感覺到和之前一個明顯的不同，更能夠看到家人之間愛的流動了。

自打大學畢業以來，我其實是有些抗拒長時間在父母家呆的。能夠獨立自主地決定自己的行為，在爸媽眼里依然是小孩，今天見這個阿姨明天見那個長輩，乃至穿什么衣服都要被管束，我自然是覺得有些煩的。結了婚之后又要去對方家里走動，更麻煩。所以我每次回老家都盡可能少停留幾天，一口氣兒把所有我媽安排的任務做完，再返回另一個城市自己的小家好好休息。

也許是因為這兩年跟著丁老師天天做功課，日積月累小有成效，這次回老家，依然是那些事、依然是那些要見的人，我的心態卻完全不一樣了。

聽我媽講起最近發生的瑣事，吐槽我爸多年前和最近的種種，不會再像以前一樣，覺得不耐煩或者生氣、甚至站隊，而是一直笑，覺得她講這些的模樣很可愛；聽她講到退休之前工作時候的事情神采奕奕，為她感到驕傲，同時也很感激她把這些能力特質傳承給了我。她讓我做啥做啥，不再會覺得是“被迫”的，而是看到對我的關心。

去婆婆家里吃飯，因為我平時比較少吃精制碳水，劉同學特意提前拿了粗糧米給我悶飯。我怕冷，穿衣服比大家厚一個季節，一進門就看到專門為我準備的棉拖鞋。我的口味清淡，不怎么喜歡吃肉，他家比較重油鹽；到了吃飯時間，婆婆炒了一桌子菜，大部分都是蔬菜，寡油少鹽。那一刻真的超感動。

其實以前一直是這樣的，只是我心底里總是想著麻煩，忽略了很多家人對我的愛。

以后要常回家看看。

想到丁老師跟我們說，最好的修行場所就是在世間。

同樣地，我覺得檢驗修行成果也是在世間。偷偷高興一下，這兩年沒有覺得更厭離，而是覺得看別人越來越順眼，生活越來越有生命力，說明路徑應該是對的。

節前最近一節星辰班的課，上了兩天，第一天是津子老師帶我們體驗舞動生命課程，第二天是丁老師講課。

這次丁老師講課的時候，講了生命觀。《莊子》里面說，知了的一生是一個夏天，蟲的一生就是一天。它們對于時間的感知，一個夏天、一天，就像是我們的100年。

2022年衛健委發布的統計公報顯示，中國居民的預期壽命是78.2歲。老師提出了一個很有趣的問題：基于你現在的生命觀，你會怎么過自己的人生？

舉個例子，假設你認為“一生”是78年。基于78年這個前提，比如我已經30歲了，過完了30年，還有48年，接下來從四個角度考慮：要停止做什么？開始做什么？多做什么？少做什么？

停止做就是現在正在做的事，以后不做了；開始做就是從前沒做過，以后就要開始做了；多做是以前就在做，但是做的還不夠多，要做的更多；少做就是以前就做了，現在開始減少做。

每個人對生命觀有自己的理解，認為生命存續的時間也不一樣；比方說有一些同學有自己的信仰，又會有不一樣的理解。探索生命觀的目的不是探索本身，而是當我們的方向清晰了，回到生活中會更加有力量。

我覺得這個探討真的是太有意義了。有時候我們經常會做跟自己想要背道而馳的事情卻全然不自知。比如我有一個朋友，最希望做的事情是讓自己有沉淀，但是所有的決策都在賺快錢。他每次見我講的都是，又過了一年，又感覺除了賺錢啥都沒剩下，也沒經驗積累也沒可以復制遷移的地方。下一年繼續循環。

前幾天在跟另一個朋友交流，我倆都在互聯網行業，這個行業變化很快也很多，我們感觸非常深。短短5年時間，竟然生出了滄海桑田之感。五年前如日中天的企業，如今已窮途末路；五年前名不見經傳的小公司，如今已然要締造自己的商業帝國；五年前我們身邊是一群親密的朋友，如今其中還在聯系的數量寥寥；五年前擠破頭都進不去的大火的行業，如今從業者都想著怎樣盡快轉型。

這不是20、30年，這可是只有5年誒！就我自己的體感而言，變化已是翻天覆地。

當我們眼里只有短期效果、短期回報的時候，往往就容易迷失，不知道自己要做什么。容易跟風，心里有一個愿望，但是情不自禁跟著別人、被推動著做遠離自己愿望的事情。

丁老師提出的這個問題：基于你現在的生命觀，你會怎么過自己的人生？還有衍生的四個問題：停止做什么？開始做什么？多做什么？少做什么？這些問題讓我們跳出眼前，將視角拉闊到整個生命長河中，思考一生要怎么過，再回歸到每件當下的小事要怎么做。

當時我們是在課堂上小組討論，每個人交流自己生命觀下怎么看待這四個問題。

我一下子有被敲醒的感覺。我發現自己口口聲聲把“修煉靈魂”掛在嘴邊，卻幾乎沒為它做些什么。回歸到生活中，還是“人生得意須盡歡“的態度，何止是不到78年的生命觀，我口頭的生命觀很長，實際行為上簡直就是只有兩個月的生命觀。做什么事情，一兩個月就要看到回報，一兩個月看不到回報我就有點不想繼續等了。

讀了《了凡四訓》，知道積累福德很重要，卻一直是有一搭沒一搭地隨緣做著“好事”，沒有把它當成一個重要的、專門要花時間精力、有規劃定期做的日程。

也知道要“事上磨”，遇到不順利的事，遇到困難，下意識反應還是逃、退。

哎呀，太慚愧了。你老師不愧是你老師，簡簡單單的問題，簡直是靈魂拷問。

上回上完課沒多久之后就十一假期了，我覺得這幾個問題很深刻，而且其實挺難一次性想清楚的。它們讓我看到了自己的盲區，以及讓我下決心重新規劃一下自己的工作和生活。

我可能需要花一些時間，也許是兩三個月，也許是半年，厘清這四個問題，并且把它們作為自己的行為準則。

覺得這幾個“靈魂拷問”特別有意義，所以也分享給大家～

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