過午不食真的能減肥？崴腳后該怎么辦？冰敷還是熱敷？孩子近視都是遺傳惹的禍？生活健康為何還會患癌？

這些與日常生活密切相關(guān)的健康疑惑，總能在網(wǎng)絡(luò)上找到各種各樣的說法，有些說法甚至截然相反，讓人們更加不知所措。到底哪些是醫(yī)學(xué)謠言，哪些是科學(xué)知識？

別怕！華中科技大學(xué)附屬醫(yī)學(xué)院協(xié)和醫(yī)院八十余名專家親自科普，打造人人都能擁有的“家庭醫(yī)生”——《協(xié)和專家大醫(yī)說：醫(yī)說就懂》，為你揭開謎團(tuán)，守護(hù)你和家人的健康！

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權(quán)威專家親自科普 醫(yī)學(xué)誤區(qū)一網(wǎng)打盡

《協(xié)和專家大醫(yī)說：醫(yī)說就懂》由武漢協(xié)和醫(yī)院80余名權(quán)威醫(yī)學(xué)專家編寫而成，集結(jié)醫(yī)院各大科室一號難求的大專家就與大眾關(guān)心的健康問題進(jìn)行科普，將網(wǎng)絡(luò)上飛傳的各種醫(yī)學(xué)誤區(qū)一網(wǎng)打盡。

武漢協(xié)和醫(yī)院微信公眾號擁有近千萬粉絲，用武漢話科普醫(yī)學(xué)知識，傳播正確的醫(yī)學(xué)常識，緩解大眾的健康焦慮，給予科學(xué)的就醫(yī)指導(dǎo)，文章常常被轉(zhuǎn)發(fā)到親友群，并收獲“10萬+”的閱讀量。

《協(xié)和專家大醫(yī)說：醫(yī)說就懂》甄選了近幾年來“武漢協(xié)和醫(yī)院”公眾號上最受讀者歡迎的科普文章，整理出書。

這些文章由各科室理論功底扎實(shí)、臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的各大專家撰寫，從病人最關(guān)心的問題出發(fā)，用病人聽得懂的語言展開科普，并配有生動(dòng)形象的漫畫彩插，讓讀者讀得懂、記得住、用得上。

2023年9月21日，《協(xié)和專家大醫(yī)說：醫(yī)說就懂》在“協(xié)和醫(yī)院第七屆微信科普大賽暨第四屆云科普大賽決賽”正式發(fā)布，武漢協(xié)和醫(yī)院黨委書記張玉、院長胡豫、黨委副書記孫暉、黨委宣傳部部長王繼亮，華中科技大學(xué)出版社社長阮海洪、副社長車巍共同揭幕，發(fā)布新書。

有權(quán)威專家坐鎮(zhèn)，遇到健康疑問再也不用慌了，打開書，就能找到答案。

幽默還原“案發(fā)現(xiàn)場” 輕松講透疾病發(fā)生原理

關(guān)于孩子繞不過的防齲飲食，專家說：

本身就會讓牙齒表面脫礦的碳酸飲料是不應(yīng)該給孩子喝的。需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，控制進(jìn)食零食的頻率比控制數(shù)量更加重要，家長不應(yīng)該剝奪孩子吃零食的樂趣，家長可以規(guī)定每天一個(gè)時(shí)間點(diǎn)為“零食時(shí)間”，除此時(shí)間點(diǎn)之外，孩子不能吃零食。

關(guān)于成人頻發(fā)的頸椎病，專家說：

盯著電腦屏幕一整天，中午也只能趴在桌子上午休……脖子處于一個(gè)不正常的曲度，而且持續(xù)時(shí)間長，結(jié)果呢？肌肉不樂意了。肌肉長期緊張，死死地拉著頸椎椎骨，椎骨就磨損、增生，長此以往，頸椎間盤就會變形、突出。

關(guān)于老人最害怕的跌倒，專家說：

萬一跌倒，記住兩個(gè)推薦動(dòng)作：拉扶住身邊的固定物；用手撐地。這是降低傷害的有效方法。用手撐地往往損傷的是腕關(guān)節(jié)，頂多導(dǎo)致尺骨遠(yuǎn)端或橈骨遠(yuǎn)端骨折，造成的傷害以及治療護(hù)理的難度要小得多，基本不會發(fā)生致命并發(fā)癥。

關(guān)于女性常被安利的排汗減肥，專家說：

事實(shí)上，減肥與排汗量關(guān)系不大。天氣炎熱，即使坐著也會出汗，排汗消耗的只是身體里的水分，不是脂肪。所以運(yùn)動(dòng)時(shí)裹保鮮膜、穿排汗衣，都沒有實(shí)際作用，不要再交“智商稅”了。

比起苦口婆心的勸說，這種輕松、幽默的講解，更容易讓讀者在會心一笑的同時(shí)記住專家的建議，在實(shí)際生活中做到科學(xué)預(yù)防。

超安心的實(shí)用健康指南 每個(gè)家庭都值得擁有

小孩發(fā)燒、咳嗽、近視、長不高，老人跌倒、三高、心腦血管疾病，成年人腰酸背痛、肩頸不適、減肥、熬夜……這些每個(gè)家庭都會遇到的典型健康問題，書中都有解答。

本書共六大篇，分別是日常生活與健康篇、合理膳食篇、運(yùn)動(dòng)健康篇、關(guān)愛兒童篇、關(guān)愛女性篇以及預(yù)防腫瘤篇，一本書解決從頭到腳、從里到外、從小孩到老人的健康問題，家里每個(gè)人都能用得上。

書中每一篇文章都從大眾的醫(yī)學(xué)疑問或健康誤區(qū)出發(fā)，進(jìn)而介紹病因、預(yù)防措施和治療方法等實(shí)用科普知識，幫助讀者快速全面地了解相關(guān)健康問題，并結(jié)合自身情況科學(xué)應(yīng)對。

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比起網(wǎng)絡(luò)上瘋傳的各種民間偏方和祖?zhèn)魈匦胤剑錆h協(xié)和醫(yī)院一眾一號難求的專家們，接受過國內(nèi)外專業(yè)醫(yī)學(xué)訓(xùn)練，身經(jīng)無數(shù)次醫(yī)學(xué)挑戰(zhàn)，日復(fù)一日地處理各種臨床案例，見識寬廣，理據(jù)充分，邏輯清晰，用平易近人的語言娓娓道來，更令老百姓安心、放心。

沒有什么比健康更重要，大專家的科普來了，把協(xié)和專家請回家，讓自己和家人更健康！

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廖智：命運(yùn)將她打落深淵，她把自己活成一道光，照亮自己，也照亮他人。

《〈 世說新語〉風(fēng)物》：夢回風(fēng)流魏晉，一覽市井百態(tài)與人間煙火。

生活可以很美好。如果累了，不妨慢下來，喝杯茶，看看書。

華中科技大學(xué)出版社